Acupressão e acupuntura são as duas formas de medicamentos alternativos originários da China. Sendo os fatores proeminentes da “Medicina Tradicional Chinesa”, a Acupressão e a Acupuntura trabalham com sua teoria da estimulação de pontos específicos do corpo para eliminar os bloqueios e normalizar o fluxo de energias chamadas Qi, Yin e Yang. Por fim, é classificado o desequilíbrio energético que leva à boa saúde e bem-estar.
Esses pontos específicos chamados “pontos de acupuntura” são considerados os locais ativos pelos quais a energia flui. Seus bloqueios inibem o fluxo livre de energia, o que, por sua vez, gera uma infinidade de problemas físicos e psicológicos. A estimulação desses pontos induz uma melhora nas habilidades de autocura do corpo (imunidade inata) com a qual ele nasce. Consequentemente, a circulação do fluxo sanguíneo, por sua vez, melhora a quantidade aumentada de oxigênio para os vários órgãos a serem utilizados pelas células, gerando mais energia para as funções corporais. Além disso, a liberação exagerada de endorfinas (substâncias químicas do cérebro para reduzir a dor) relaxa o corpo inteiro e o enche de energia positiva. A acupressão e a acupuntura trabalham com esses princípios baseados em energia.
Esses tratamentos estão sendo usados em todo o mundo para lidar efetivamente com náusea, depressão , ansiedade, enxaqueca , artrite , problemas digestivos, fadiga, insônia , alergias, dores e irregularidades menstruais. A acupuntura e a acupuntura são realizadas pelos médicos licenciados que são chamados acupressores e acupunturistas, respectivamente.
Vale a pena conhecer a acupressão e a acupuntura e entender mais sobre essas terapias de cura.
Table of Contents
Acupressão
A acupressão foi desenvolvida em 2500 aC e é uma técnica comparativamente mais antiga que a acupuntura. É fácil de aprender e envolve a aplicação de pressão em pontos ativos que se sabe estarem associados a problemas de saúde, usando polegar, palma, dedos dos pés, dedos dos pés, cotovelos ou dedos dos pés.
A acupressão tem uma semelhança com a massagem, mas com maior precisão. É um método econômico que não requer necessariamente outros instrumentos, local específico ou horário preferido. Os folhetos de saúde costumam ser o meio orientador para muitos que aprendem e os aplicam em suas vidas para alcançar um corpo saudável e livre de doenças.
Além disso, pacientes com câncer submetidos à quimioterapia também recorrem à acupuntura para se livrar de seus efeitos colaterais, como náusea. Uma faixa de pressão nos pulsos ajuda a reduzir os sintomas de náusea. Nem sequer exige um profissional para fazê-lo, apenas um dispositivo simples que trabalha com os princípios da acupressão faz o truque.
Adornar-se com jóias como argolas, pulseiras, anéis, tornozeleiras é um tipo de acupressão que praticamos inconscientemente. Além de embelezar o corpo, as jóias estimulam os pontos de pressão em que são usadas. Por exemplo, anéis nasais e pinos são pontos de pressão para a fertilidade e para garantir um útero saudável.
Como funciona a acupressão?
Pressão firme é aplicada para aliviar a tensão dos músculos e impedir que a dor distraia você (estimulando a produção de endorfinas. A acupressão também ajuda a aumentar a imunidade inata para tornar seu corpo capaz de combater as infecções e invasões pelas substâncias estranhas).
Além disso, a acupressão promove a circulação adequada do fluxo sanguíneo para ajudar o corpo a eliminar com facilidade as substâncias tóxicas do subproduto e produzir energia para revitalizar a sua saúde.
Pontos a lembrar com acupressão
Embora seja uma forma fácil de medicina alternativa, ainda requer um manejo qualificado e experiente, cuja falta pode causar dor ou desconforto. A acupressão não se refere a aplicar uma pressão abrupta em qualquer parte de seus corpos, como abdome ou garganta, mas em pontos específicos que devem ser identificados primeiro.
- A acupressão não deve ser realizada dentro de quatro horas após a administração de medicamentos, álcool ou uso de ervas.
- Além disso, evite a acupressão imediatamente antes e depois de uma refeição pesada e atividade física intensa.
- Mesmo as mulheres grávidas não devem considerar ir para uma sessão de acupressão.
A acupressão é eficaz?
A acupressão tem sido regularmente revisada por sua eficácia no tratamento e redução dos sintomas de vários problemas de saúde.
Uma organização britânica sem fins lucrativos; Cochrane concluiu em seus estudos e revisões que a acupressão é útil no alívio da dor do trabalho infantil. No entanto, também indicou o espaço para mais pesquisas sobre o mesmo. A mesma revisão da organização também afirmou que massagear os pontos de pressão reduz a dor lombar mais eficientemente do que qualquer outra forma de massagem.
Acupuntura
É uma técnica sofisticada que requer mais tempo para aprender e dominar. Mesmo que seja um processo complicado, seus efeitos adicionais podem ser usados para abordar vários pontos ativos no corpo ao mesmo tempo. Além disso, também pode ser usado como um potente anestésico.
Que doenças a acupuntura trata?
De acordo com a WHO-Acupuntura facilita um melhor fluxo de energia e é usado para tratar as doenças e distúrbios tais como-
- Dor muscular
- Síndrome do túnel do carpo
- Fibromialgia
- Asma
- Osteoartrite
- Depressão
- Insônia
- Infertilidade
- Disenteria
- Problemas gástricos
- entorse
- Ciática
- Pressão alta
- rinite alérgica
Uma forma variada de acupuntura é praticada nos EUA em combinação com outros métodos de tratamento, como quiropraxia e medicamentos ocidentais tradicionais.
Como a acupuntura funciona?
As agulhas finas são inseridas no padrão predeterminado e apontam para a pele com as mãos altamente precisas e qualificadas de um profissional licenciado. Se feito corretamente, a acupuntura não causa dor, exceto pela sensação de formigamento que diminui gradualmente. A acupuntura remove todos os bloqueios ao mesmo tempo, resultando em um equilíbrio perfeito da energia do corpo de Qi.
As agulhas de acupuntura podem ser tão finas quanto 1 / 100th do tamanho de uma agulha de seringa e são de uso único e estéril. Para a técnica de Acupuntura ainda mais eficaz, os terapeutas liberam uma corrente de baixa voltagem nas agulhas que atualizam o funcionamento do sistema nervoso. Além disso, a administração de fitoterápicos também é feita através de agulhas para aumentar sua eficácia. As agulhas são mantidas inseridas por 5 a 30 minutos. O número de sessões que um paciente requer é avaliado com base em sua condição de saúde. A acupuntura é uma técnica de cura eficaz e é melhor realizada por especialistas treinados.
Pontos a lembrar com a acupuntura
Ao contrário da acupressão, a acupuntura vem com um risco se não for feita corretamente. O paciente pode sangrar devido à pele perfurada ou as agulhas podem quebrar nos piores eventos. A acupuntura é algo que se conecta com o seu corpo em um nível mais profundo e, portanto, sempre carrega um fator de risco à saúde inerente.
Além disso, o pneumotórax; uma condição que surge devido ao colapso dos pulmões, hepatite viral; infecção do fígado e infecções bacterianas nos locais de inserção também foram relatadas. Esses problemas podem ser descartados por meio do tratamento de um acupunturista treinado e da adoção de medidas adequadas de higiene.
Quão eficaz é a acupuntura?
A acupuntura é altamente eficaz no alívio da dor pós-operatória, incluindo a dor dentária. Segundo a OMS, as condições com que a acupuntura o ajuda (no escopo de mais pesquisas e estudos) incluem:
- Dor na coluna
- Neuralgia
- síndrome de Tourette
- Demencia vascular
- Torcicolo
- Coqueluche
- Infecção do trato urinário
- Febre hemorrágica
Como as endorfinas desempenham um papel crucial no sistema hormonal, terapias eficazes como a acupressão e a acupuntura que aumentam sua produção também são úteis no tratamento da infertilidade. Por outro lado, as endorfinas regulam os níveis de serotonina no cérebro, o que novamente faz da acupuntura uma forma potente de tratar a depressão. Como resultado da acupuntura, você consegue reduzir os espasmos musculares e diminuir a inflamação.
A acupuntura é uma excelente maneira de abordar e eliminar a causa subjacente da dor nas costas, na qual 74% das pessoas tomam analgésicos repetidamente. Os analgésicos têm efeitos adversos a longo prazo e podem afetar a função renal normal.
Conclusão
A acupressão e a acupuntura dependem dos mesmos princípios com suas diferentes formas de aplicação. Enquanto a acupressão é uma maneira cuidadosa e precisa de exercer pressão sobre os pontos ativos do corpo, a acupuntura lida com a inserção de agulhas para alcançar o sistema nervoso ainda mais de perto, criando impulsos planejados para o cérebro.
As técnicas de acupuntura e acupuntura têm suas respectivas vantagens que podem ser usadas com sucesso com a ajuda de profissionais qualificados.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.