Como é a hipnose e para que condições é recomendado hipnose?

Hipnose ou hipnoterapia é uma palavra muito comum com a qual a maioria de nós está familiarizada. No entanto, o que realmente é hipnose e quais são seus potenciais; É desconhecido para muitos. Embora muitas disciplinas da ciência e muitas escolas de pensamento não acreditem muito no conceito de hipnose, o fato é que a hipnose pode realmente trazer mudanças positivas nos indivíduos, se feitas corretamente.

Há um forte equívoco entre as pessoas de que o hipnotizador faz alguém fazer certas coisas e o indivíduo, ou melhor, o sujeito faz. A hipnose na verdade não está sendo controlada por outros; em vez disso, toda hipnose é auto-hipnose. A hipnose facilita uma experiência consigo mesma que fortalece e fortalece a pessoa.

Hipnose ou hipnoterapia é uma técnica terapêutica que os médicos auxiliam a orientar os indivíduos a alcançar um alto estado de consciência, intensificar seu nível de concentração e concentrar sua atenção através de um procedimento de relaxamento.

Durante a hipnose, um indivíduo é completamente ignorante de seu entorno e do que está acontecendo ao seu redor, porque a atenção do indivíduo é completamente focada em certas tarefas e pensamentos. Nesse processo, um terapeuta treinado ajuda o indivíduo a atingir esse estado natural da mente, onde o foco está inteiramente na tarefa determinada, bloqueando todas as outras ocorrências. Isso, no entanto, não significa que o terapeuta ou hipnotizador possa manipular e controlar o indivíduo enquanto executa determinadas tarefas. O papel do hipnotizador é ajudar o indivíduo a atingir esse estado de espírito.

Hipnose como tratamento para vários distúrbios:

A hipnose é uma terapia psicológica usada para tratar muitas condições médicas associadas à mente, distúrbios psicológicos e crenças. Estresse e preocupações são dois problemas psicológicos associados à dor física. Assim, com a ajuda da hipnose, a dor crônica pode ser tratada.

A hipnose também é usada para tratar a depressão. Pacientes que sofrem de depressão severa podem se beneficiar desse tratamento de hipnose porque a hipnose pode manipular as falsas crenças dos pacientes para deixar a mente e, assim, proporcionar uma vida melhor. A hipnose também ajuda a reduzir a ansiedade e os distúrbios relacionados e também é eficaz no tratamento de distúrbios de estresse pós-traumático, histeria e distúrbios somatoformes.

Para que condições a hipnose é recomendada?

A hipnose é uma terapia usada para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade e o estresse. Antes de vários procedimentos médicos que envolvem estresse mental e dor física, recomenda-se que os pacientes sejam submetidos a esse procedimento terapêutico, ou seja, hipnose. As razões pelas quais a hipnose é feita são:

Hipnose para aliviar a dor. Problemas nas articulações temporomandibulares, câncer, fibromialgia, síndrome do intestino irritável, procedimentos odontológicos e dores de cabeça são algumas das condições médicas associadas à dor. Essa dor pode ser significativamente reduzida com a ajuda dessa terapia de hipnose, pois a pessoa é ajudada a concentrar sua atenção ou se concentrar completamente para eliminar um pensamento ou manipular uma crença. Assim, a hipnose ajuda a superar a dor de vários distúrbios.

Hipnose para mudança de comportamento. Como a hipnose pode intensificar o nível de concentração e aumentar a consciência, comunicando-se com a mente subconsciente de um indivíduo, a pessoa é capaz de fazer coisas que ele ou ela está disposto a fazer. Como a mente consciente está ciente da diferença entre o que deve ser feito e o que não deve ser feito ou interrompido, maus hábitos ou comportamentos como tabagismo, fobia, enurese, insônia, etc. podem ser resolvidos com a ajuda da hipnose.

Hipnose para tratar sintomas físicos: Às vezes, a terapia hipnótica eficaz pode ajudar as pessoas a se livrar de sintomas físicos, como ondas de calor causadas pela menopausa.

Hipnose e suas características: como é feita a hipnose?

A hipnose é um processo terapêutico e uma técnica e é feita por métodos particulares, por um terapeuta treinado ou hipnotizador e consiste nos seguintes passos:

Aprofundando:

A técnica da hipnose começa com um método de “Aprofundamento” que ajuda o paciente a chegar a um “profundo estado de relaxamento”. O objetivo dessa etapa da hipnose é fazer com que o sujeito se sinta relaxado, sonolento, sonolento e caído. de relaxamento são métodos gerais de relaxamento, método de escada e método de braço rígido Uma coisa deve ser lembrada pelo hipnotizador ou pelo terapeuta e isto é, se o indivíduo ou o sujeito não está disposto a ser hipnotizado, não há como ele ou ela Todo esse processo de fazer com que o indivíduo se sinta em paz com a mente e se sinta relaxado na hipnose depende, em grande parte, da assistência verbal com a qual o terapeuta continuamente ajuda o sujeito.

Indução Hipnótica:

Tradicionalmente, acreditava-se que através da indução hipnótica, o sujeito era enviado para um “transe hipnótico”. Mas agora, esse método é considerado um modo de definir o papel do sujeito, aumentando suas expectativas e focalizando a atenção. Existem muitos métodos na técnica de indução hipnótica. Os métodos mais úteis, significativos e influentes são o método de queda de braços, o método de levitação do braço, o método de vibração da mão, o método de fixação do olho, o método rápido, o método da forma mágica, o método não-verbal, etc. Essas técnicas e métodos de hipnose levam ao relaxamento muscular, postura reclinada e fixação óptica.

Sugestão:

Por meio de sugestões verbais diretas ou indiretas, figuras retóricas de fala, solicitações ou insinuações, manipulação física ou tonalidade de voz, o terapeuta ou o hipnotizador tentam se comunicar com a pessoa em processo de hipnose. O objetivo deste passo na hipnose é criar uma conexão entre a mente consciente e a inconsciente.

Em todo esse procedimento de hipnose, a parte analítica do cérebro é inibida e a parte não analítica do cérebro, que é a mente subconsciente, é despertada. Como a mente subconsciente é mais profunda, instintiva e complexa, esse método de hipnose permite que os indivíduos superem suas crenças, falsas crenças, medo, terror e dor que a mente consciente não pode ajudá-los a fazer, apesar de tentarem todas as outras alternativas. No entanto, uma coisa deve ser lembrada que através deste procedimento de hipnose, a atenção do sujeito está concentrada, mas o sujeito não pode ser feito ou forçado a fazer coisas que eles não estão dispostos a fazer.

Sobre a auto-hipnose:

Quando a hipnose está sendo discutida, é a auto-hipnose que está sendo referida. O mecanismo da auto-hipnose é ultrapassar o nível consciente da mente e alcançar o nível subconsciente para tentar introduzir novos pensamentos e crenças neles, de modo que quando o indivíduo é “despertado” do estado de hipnose, esses novos pensamentos e crenças dirigem a mente consciente e os comportamentos associados a ela. A hipnose é altamente eficaz, uma vez que esta é a terapia mais útil que torna mais fácil e possível para o hipnotizador atingir o nível subconsciente da mente, pois é muito difícil ultrapassar o nível consciente da mente para alcançar o subconsciente em condições normais.

Por outro lado, acessar o subconsciente é muito importante para manipular os pensamentos e crenças, uma vez que as experiências e pensamentos do passado são armazenados no nível subconsciente e isso manipula os comportamentos conscientes e conscientes. Portanto, à medida que você passa pela auto-hipnose, você será capaz de construir novos pensamentos e crenças na mente subconsciente e gradualmente mudar seu comportamento. No entanto, o que precisa ser lembrado é que é preciso estar disposto a mudar o comportamento e o cliente está abordando as questões que geralmente e normalmente fazem em sua vida regular. A hipnose não pode fazer a pessoa fazer coisas que ela não faz em sua vida diária ou o que não quer fazer.

O que fazer antes de uma sessão de hipnose?

Quando você está indo para uma sessão de hipnose, você deve se certificar de que você:

  • Não são muito céticos sobre hipnose.
  • Está disposto a ser hipnotizado.
  • Não exagere sobre o processo e a técnica da hipnose, concentre-se em concentrar mais sua atenção.
  • Não tem medo da técnica ou procedimento de hipnose.

Preparando-se para a hipnose:

Quando você está indo para um procedimento de hipnose, você não precisa ter muita preparação. Hipnose requer apenas preparação mental que irá ajudá-lo a concentrar sua atenção e foco, que é o fator mais importante na hipnose. Você também deve ter descanso suficiente antes da hipnose, para que você não tenha sono quando a terapia da hipnose começar. Uma preparação mental para ter um efeito positivo e resultado da terapia hipnótica é muito importante. Isso porque, sem a crença de que a hipnose funcionará, você não poderá desfrutar de seus resultados e benefícios. Vestindo roupas relaxantes que fazem você se sentir confortável durante a hipnose. Isso ajudará você a se render à terapia da hipnose.

O que esperar durante a hipnose?

Quando você está indo para uma terapia de hipnose, é muito importante que você se prepare mentalmente para receber a terapia de hipnose e desfrutar de seus resultados benéficos. O terapeuta da hipnose vai conversar com você para entender o que você quer realizar e alcançar através da hipno-terapia. Usando um tom de conversação calmante e mostrando imagens relaxantes, o hipnoterapeuta tentará acalmá-lo.

Ao entrar no estado hipnotizado, o hipno-terapeuta o encorajará a eliminar todos os maus hábitos, pensamentos e crenças e tentará ajudá-lo a visualizar certas imagens nas quais você se vê atingido com sucesso seus objetivos e propósitos. Essas imagens visuais significativas durante a hipnose ajudarão sua mente subconsciente a direcionar seu comportamento na vida real para alcançar seus objetivos.

O hipno-terapeuta irá ajudá-lo a terminar e sair do seu estado de transe alcançado na hipnose. Ao contrário da idéia geral ou do equívoco, a hipnose não faz com que você esqueça sua terapia, ao contrário, permite que você tenha em mente ou se conscientize do que aconteceu na terapia, para que a hipnose possa direcioná-lo a alcançar seu objetivo.

Como selecionar um bom hipnotizador?

É muito importante que você contrate um bom terapeuta de hipnose de um instituto de confiança. A recomendação de um amigo de confiança é uma boa opção para fazer a seleção. Quando o terapeuta ou hipnotizador inicia a terapia, você deve perguntar a ele sobre:

  • A instituição ou organização profissional com a qual o terapeuta da hipnose está trabalhando.
  • O treinamento profissional do terapeuta da hipnose, da faculdade de medicina ou da organização da qual ele passou.
  • Se o terapeuta de hipnose é licenciado ou não.
  • Quantas terapias de hipnose o terapeuta realizou.
  • As taxas do terapeuta e se ele será coberto pelo seguro médico ou não.

Quais são os riscos da hipnose?

A hipnose é uma terapia que é extremamente benéfica para aqueles indivíduos, que querem trazer significativamente uma mudança em seu padrão de crença, comportamento e memórias. No entanto, deve-se ter certeza de que a terapia da hipnose é conduzida por um terapeuta profissional. Se o hipnotizador não for habilitado, aprendido, treinado e praticado, pode haver riscos e efeitos adversos, como:

  • Sentindo-se tonto e sonolento.
  • Dor de cabeça.
  • Aflição e ansiedade.
  • Perda de memória.
  • Criação de falsa memória.

Conclusão: Resultado e resultado da hipnose

A hipnose é um método muito útil de tratamento ou apoio terapêutico para muitas pessoas com dor, ansiedade e angústia ou que desejam eliminar certos pensamentos. Os terapeutas disseram que quanto mais você está hipnotizado; melhores serão os resultados.

A hipnose pode ser muito útil se você realmente quiser aproveitar ao máximo. No entanto, antes de se beneficiar da hipnoterapia, você deve conhecer suas ansiedades e estar disposto a eliminá-las.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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