Como é feita a hipnose e para que condições a hipnose é recomendada?

Hipnose ou hipnoterapia é uma palavra muito comum com a qual a maioria de nós está familiarizada. No entanto, o que realmente é hipnose e quais são seus potenciais; é desconhecido para muitos. Embora muitas disciplinas da ciência e muitas escolas de pensamento não acreditem muito no conceito de hipnose, o fato é que a hipnose pode realmente trazer mudanças positivas nos indivíduos, se feitas adequadamente.

Há um forte equívoco entre as pessoas de que o hipnotizador faz a pessoa fazer certas coisas e o indivíduo, ou melhor, o sujeito faz isso. A hipnose é, de fato, não ser controlada por outros; ao contrário, toda hipnose é auto-hipnose. A hipnose facilita uma experiência com o próprio eu que fortalece e fortalece a personalidade.

Hipnose ou hipnoterapia é uma técnica terapêutica na qual os médicos auxiliam na orientação de indivíduos para alcançar um estado elevado de consciência, intensificam seu nível de concentração e concentram sua atenção, através de um procedimento de relaxamento.

Durante a hipnose, um indivíduo é completamente ignorante dos arredores e do que está acontecendo ao seu redor, porque a atenção do indivíduo é completamente focada em certas tarefas e pensamentos. Nesse processo, um terapeuta treinado ajuda o indivíduo a atingir esse estado natural da mente, onde o foco está inteiramente na tarefa dada, bloqueando todas as outras ocorrências. Isso, no entanto, não significa que o terapeuta ou o hipnotizador possam manipular e controlar o indivíduo na execução de determinadas tarefas. O papel do hipnotizador é ajudar o indivíduo a atingir esse estado de espírito.

Hipnose como tratamento para vários distúrbios:

A hipnose é uma terapia psicológica usada para tratar muitas condições médicas associadas à mente, distúrbios psicológicos e crenças. Estresse e preocupações são dois problemas psicológicos associados à dor física. Portanto, com a ajuda da hipnose, a dor crônica pode ser tratada.

A hipnose também é usada para tratar a depressão. Os pacientes que sofrem de depressão grave podem ser beneficiados com esse tratamento de hipnose, pois a hipnose pode manipular as falsas crenças dos pacientes para deixar a mente e, assim, proporcionar uma vida melhor. A hipnose também ajuda a reduzir a ansiedade e os distúrbios relacionados e também é eficaz no tratamento de distúrbios de estresse pós-traumático, histeria e distúrbios somatoformes.

Para quais condições a hipnose é recomendada?

A hipnose é uma terapia usada para ajudar as pessoas a lidar com a ansiedade e o estresse. Antes de vários procedimentos médicos que envolvem estresse mental e dor física, recomenda-se que os pacientes se submetam a esse procedimento terapêutico, ou seja, hipnose. As razões pelas quais a hipnose é feita são:

Hipnose para aliviar a dor. Problemas nas articulações temporomandibulares, câncer, fibromialgia, síndrome do intestino irritável, procedimentos odontológicos e dores de cabeça são algumas das condições médicas associadas à dor. Essa dor pode ser reduzida significativamente com a ajuda dessa terapia de hipnose, pois a pessoa é auxiliada a concentrar sua atenção ou se concentrar completamente para eliminar um pensamento ou manipular uma crença. Assim, a hipnose ajuda a superar a dor de vários distúrbios.

Hipnose para mudança de comportamento. Como a hipnose pode intensificar o nível de concentração e aumentar a consciência, comunicando-se com a mente subconsciente de um indivíduo, a pessoa é capaz de fazer as coisas que está disposto a fazer. Como a mente consciente está ciente da diferença entre o que deve ser feito e o que não deve ser feito ou interrompido, maus hábitos ou comportamentos como fumar, fobia, urinar na cama, insônia etc. podem ser evitados com a ajuda da hipnose.

Hipnose para tratar sintomas físicos: Às vezes, uma terapia hipnótica eficaz pode ajudar as pessoas a se livrar de sintomas físicos, como ondas de calor causadas pela menopausa.

Hipnose e suas características: como é feita a hipnose?

A hipnose é um processo e técnica terapêuticos e é realizado por métodos específicos, por um terapeuta ou hipnotizador treinado e consiste nas seguintes etapas:

Aprofundamento:

A técnica da hipnose começa com um método de “aprofundamento” que ajuda o sujeito a descer a um “profundo estado de relaxamento”. O objetivo dessa etapa da hipnose é fazer com que o sujeito se sinta relaxado, sonolento, sonolento e caído. de relaxamento são métodos gerais de relaxamento, método de escada e método de braço rígido.Uma coisa deve ser lembrada pelo hipnotizador ou pelo terapeuta, ou seja, se o indivíduo ou o sujeito não estiver disposto a ser hipnotizado, não há como ele ou ela Todo esse processo de fazer o indivíduo se sentir em paz com a mente e se sentir relaxado na hipnose depende em grande parte da assistência verbal com a qual o terapeuta assiste continuamente o sujeito.

Indução hipnótica:

Tradicionalmente, acreditava-se que, por indução hipnótica, o sujeito era enviado para um “transe hipnótico”. Mas agora, esse método é considerado um modo de definir o papel do sujeito, aumentar suas expectativas e focar a atenção. Existem muitos métodos na técnica de indução hipnótica. Os mais úteis, significativos e influentes são o método de queda de braço, método de levitação de braço, método de agitação manual, técnica de “fixação dos olhos” de Braid, método de condicionamento de Gil Boyne, método rápido, método de forma mágica, método não verbal etc. essas técnicas e métodos de hipnose levam ao relaxamento muscular, postura reclinável e fixação óptica.

Sugestão:

Por meio de sugestões verbais diretas ou indiretas, figuras retóricas da fala, solicitações ou insinuações, manipulação física ou tonalidade da voz, o terapeuta ou o hipnotizador tenta se comunicar com a pessoa que sofre de hipnose. O objetivo deste passo na hipnose é criar uma conexão entre a mente consciente e a inconsciente.

Em todo esse procedimento de hipnose, a parte analítica do cérebro é inibida e a parte não analítica do cérebro, que é a mente subconsciente, é despertada. Como a mente subconsciente é mais profunda, instintiva e complexa, esse método de hipnose trabalha para que os indivíduos superem suas crenças, falsas crenças, medo, terror e dor que a mente consciente não pode ajudá-los a fazer, apesar de tentar qualquer outra alternativa. No entanto, uma coisa deve ser lembrada que, através desse procedimento de hipnose, a atenção do sujeito é concentrada, mas o sujeito não pode ser criado ou forçado a fazer coisas que não está disposto a fazer.

Sobre a auto-hipnose:

Quando se fala em hipnose, refere-se à auto-hipnose. O mecanismo da auto-hipnose é superar o nível consciente da mente e alcançar o nível subconsciente para tentar introduzir novos pensamentos e crenças neles, de modo que, quando o indivíduo é “despertado” do estado de hipnose, esses novos pensamentos e crenças direcionam a mente consciente e os comportamentos associados a ela. A hipnose é altamente eficaz, pois esta é a terapia mais útil que torna mais fácil e possível para o hipnotizador alcançar o nível subconsciente da mente, pois é muito difícil superar o nível consciente da mente para alcançar o subconsciente em condições normais.

Por outro lado, acessar o subconsciente é muito importante para manipular os pensamentos e crenças, pois as experiências e pensamentos do passado são armazenados no nível subconsciente e isso manipula os comportamentos conscientes e conscientes. Assim, ao se submeter à auto-hipnose, você poderá construir novos pensamentos e crenças na mente subconsciente e gradualmente mudar seu comportamento. No entanto, o que precisa ser lembrado é que é preciso estar disposto a mudar o comportamento e o cliente está lidando com os problemas que eles geralmente e normalmente fazem em sua vida normal. A hipnose não pode levar a pessoa a fazer coisas que não faz em sua vida cotidiana ou o que não quer fazer.

O que fazer antes de uma sessão de hipnose?

Ao fazer uma sessão de hipnose, você deve:

  • Não são muito céticos em relação à hipnose.
  • Estão dispostos a ser hipnotizados.
  • Não analise demais o processo e a técnica da hipnose, concentre-se em concentrar sua atenção mais.
  • Não tenha medo da técnica ou procedimento da hipnose.

Preparando-se para a hipnose:

Quando você está indo para um procedimento de hipnose, você não precisa ter muita preparação. A hipnose requer apenas preparação mental que o ajudará a concentrar sua atenção e foco, que é o fator mais importante na hipnose. Você também deve descansar o suficiente antes da hipnose, para não ficar com sono quando a terapia de hipnose começar. Uma preparação mental para ter um efeito positivo e o resultado da terapia da hipnose é muito importante. Isso ocorre porque, sem a crença de que a hipnose funcionará, você não poderá apreciar seus resultados e benefícios. Vestindo roupas relaxantes que o deixem confortável durante a hipnose. Isso o ajudará a se render à terapia da hipnose.

O que esperar durante a hipnose?

Quando você vai fazer uma terapia de hipnose, é muito importante que você se prepare mentalmente para receber a terapia de hipnose e aproveitar seus resultados benéficos. O terapeuta da hipnose conversará com você para entender o que você deseja realizar e alcançar através da hipnoterapia. Usando um tom de conversa suave e mostrando imagens relaxantes, o hipnoterapeuta tentará acalmá-lo.

Ao entrar no estado hipnotizado, o hipoterapeuta o incentivará a eliminar todos os maus hábitos, pensamentos e crenças e tentará ajudá-lo a visualizar certas imagens nas quais você se vê atingido com sucesso em seus objetivos e propósitos. Essas imagens visuais significativas durante a hipnose ajudarão seu subconsciente a direcionar seu comportamento na vida real para alcançar seus objetivos.

O hipnoterapeuta irá ajudá-lo a terminar e sair do seu estado de transe alcançado na hipnose. Ao contrário da idéia geral ou da concepção errônea, a hipnose não faz você esquecer sua terapia, mas permite que você se lembre ou se conscientize do que aconteceu na terapia, para que a hipnose possa direcioná-lo para atingir seu objetivo.

Como selecionar um bom hipnotizador?

É muito importante que você contrate um bom terapeuta da hipnose de um instituto confiável. A recomendação de um amigo de confiança é uma boa opção para fazer a seleção. Quando o terapeuta ou hipnotizador inicia a terapia, você deve perguntar a ele sobre:

  • A instituição ou organização profissional com a qual o terapeuta da hipnose está trabalhando.
  • A formação profissional do terapeuta da hipnose, da faculdade de medicina ou organização pela qual ele / ela já passou.
  • Se o terapeuta da hipnose é licenciado ou não.
  • Quantas terapias de hipnose o terapeuta conduziu.
  • Os honorários do terapeuta e se ele será coberto pelo seguro médico ou não.

Quais são os riscos da hipnose?

A hipnose é uma terapia extremamente benéfica para aqueles indivíduos que desejam trazer uma mudança significativa em seu padrão de crenças, comportamento e lembranças. No entanto, deve-se garantir que a terapia de hipnose seja conduzida por um terapeuta profissional. Se o hipnotizador não for habilidoso, instruído, treinado e praticado, poderá ter riscos e efeitos adversos, como:

  • Sentindo-se tonto e sonolento.
  • Dor de cabeça.
  • Angústia e ansiedade.
  • Perda de memória.
  • Criação de memória falsa.

Conclusão: Resultado e resultado da hipnose

A hipnose é um método muito útil de tratamento ou suporte terapêutico para muitas pessoas que sofrem de dor, ansiedade e angústia ou desejam eliminar certos pensamentos. Os terapeutas disseram que quanto mais você é hipnotizado; melhores serão os resultados.

A hipnose pode ser muito útil se você realmente quiser aproveitar ao máximo. No entanto, antes de ser beneficiado pela hipnoterapia, você deve conhecer suas ansiedades e estar disposto a eliminá-las.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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