Terapia Alternativa

Dança Terapia Para Tratar De Ansiedade, Depressão E Dor Crônica

A terapia da dança, também conhecida como terapia do movimento da dança, tem um poder transcendente e curativo de total integração entre corpo e mente. A dança é naturalmente terapêutica devido a seus componentes físicos, emocionais e espirituais. Satisfaz a necessidade de externalizar esse sentimento que borbulha dentro de um indivíduo e não tem outra maneira de expressá-lo, mas através do movimento. O movimento tem significado porque está ligado às emoções. É simplesmente pura expressão. A terapia da dança ou a terapia da dança geralmente é mais autodirigida e passa por experiências diferentes, às vezes sem concentração em um sentimento ou estado específico. Um movimento se torna outro movimento e o momento dessa liberação emocional leva à dança.A terapia de dança ou terapia de dança parece ter mais um foco interno.

A terapia de dança ou terapia de movimento de dança ou terapia de dança é freqüentemente usada para tratar ansiedade,  depressão  , sentimentos de isolamento e dor crônica. Também melhora as funções circulatórias e respiratórias do corpo. A terapia de dança ou terapia de dança também é usada em pacientes com lesões cerebrais,  AIDS  ,  artritecâncer  etc. Também é útil para pessoas que estão aprendendo com deficiências, pessoas com deficiência mental e idosos que vivem em casas de repouso.

Como funciona a terapia de dança?

A terapia da dança ou a terapia da dança trabalha com uma compreensão da conexão mente-corpo para facilitar a mudança em um nível emocional e psicológico através do movimento expressivo do cliente. O terapeuta do movimento de dança vê o corpo como uma fonte de informação. O movimento expressa o mundo interior do cliente e é um caminho para o “inconsciente” e permite a autoconsciência e a mudança psicoterapêutica. O trabalho do terapeuta de dança com movimentos simbólicos que é captado pelo terapeuta e desenvolvido. O terapeuta facilita a exploração das questões que surgem e orienta a sessão de acordo com as necessidades do paciente. A sessão de terapia de dança ou sessão de dança terapêutica parece mais orientada para objetivos.Trata-se de facilitar a mudança e trabalhar para expandir o repertório de movimentos para oferecer ao cliente opções mais variadas ao lidar com o meio ambiente. Ele leva em consideração muitos aspectos do ser humano, incluindo questões de desenvolvimento, relacionamento com outras pessoas no ambiente e simbolismo no movimento que é pessoal para o indivíduo e que é observado por meio de qualidades de movimento entendidas da perspectiva da terapia da dança. . A terapia da dança ou a terapia da dança também trabalha com um relacionamento terapêutico, que estabelece feedbacks completos para o cliente que promovem maior autoconsciência. A terapia da dança ou funções da dança terapêutica dentro da conexão mente-corpo e induz o movimento a expressar os pensamentos e emoções.Os terapeutas afirmam que uma mudança no movimento inicia uma mudança na psique e vice-versa. A terapia da dança ou a dança terapêutica podem usá-lo para facilitar ainda mais a auto-exploração, descobrir novas maneiras de se mover, expressar sentimentos que estão ocorrendo no interior. Além disso, a terapia da dança ou a terapia da dança é uma maneira de conscientizar o indivíduo sobre o que seu movimento pode estar expressando ou liberando para ele. A terapia da dança expressa a emoção do aqui e agora. A terapia da dança expressa algo que não pode ser dito de outra maneira.

Benefícios da Dance Therapy no tratamento da depressão, ansiedade e dor crônica

A terapia de dança ou terapia de dança tem uma ampla gama de benefícios. Demonstrou-se eficaz na melhoria da autoestima, atenção, imagem corporal e habilidades de comunicação. A terapia da dança ou a terapia da dança também podem reduzir o estresse, medos, ansiedades e diminuir os sentimentos de isolamento, dor crônica e  depressão  . Melhora o funcionamento dos sistemas circulatório e respiratório do corpo.

A terapia da dança ou a dança terapêutica também beneficia pacientes psiquiátricos jovens e adultos, deficientes mentais, deficientes visuais, deficientes auditivos, deficientes mentais e idosos.

Os defensores da dança terapêutica ou da dança terapêutica afirmam que ela foi usada com sucesso em pessoas que lidam com lesões cerebrais,  artrite  , câncer e uma série de outros problemas graves de saúde.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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