A massagem é boa para o Neuroma de Morton?

O neuroma de Morton é uma condição muito comum que aflige o povo dos Estados Unidos. É dez vezes mais comum em mulheres do que em homens e é mais comumente visto em indivíduos de meia-idade. É também conhecido como neuroma interdigital ou intermetatarsal. É causada devido ao aprisionamento do nervo interdigital entre o ligamento metatarso e o osso metatársico. Isto leva ao inchaço e irritação do nervo responsável pelos sintomas de dor e paretesia no neuroma de Morton quando o nervo inchado é comprimido entre os metatarsos devido a várias razões.

A massagem é boa para o Neuroma de Morton?

O principal objetivo do tratamento é remover os fatores agravantes que desencadeiam a compressão nervosa ou exercem pressão desnecessária sobre os nervos interdigitais. O gerenciamento mais comum é a modificação de calçados de saltos altos a saltos baixos e calçados estreitos para os sapatos de biqueira larga. A dor e a inflamação são abordadas pelo uso de AINEs, anestésicos e injeções de corticosteróides. Outros métodos conservadores incluem o uso de compressas metatarsais, terapia por ondas de choque, crioterapia e fisioterapia. Se os sintomas persistirem mesmo após 6-12 meses de terapia conservadora, a intervenção cirúrgica é considerada. A cirurgia envolve a excisão do nervo digital plantar ou a liberação do ligamento metatársico. No entanto, a excisão do nervo pode levar à dormência permanente dos dedos dos pés.

Além das opções de tratamento acima, a massagem terapêutica também é uma estratégia alternativa para aliviar os sintomas do neuroma de Morton. Embora a massagem terapêutica seja uma boa opção para o tratamento do neuroma intermetatarsal, isso deve ser feito com cautela. Atenção especial deve ser dada para evitar pressões profundas entre as cabeças dos metatarsos, o que pode comprimir ainda mais o nervo e agravar os sintomas em vez de resolvê-los. Além disso, a manipulação dos dedos com hiperextensão também deve ser evitada para evitar o agravamento dos sintomas.

Os melhores resultados de massagem são conseguidos através da massagem, juntamente com a manipulação e mobilização das cabeças dos metatarsos e outras estruturas locais do pé e da perna.

A manipulação metatarsal pode ser feita separando e segurando as cabeças dos metatarsos para ajudar a alongar e aumentar a mobilidade dos músculos adjacentes. Esta técnica pode ser combinada com o uso de espaçadores de dedos. O alongamento dos metatarsos pode ajudar a relaxar os músculos do pé. Há muitos músculos que se ligam ao pé, por isso é importante não apenas tratar os músculos intrínsecos menores, mas também os músculos maiores da perna, incluindo os músculos da panturrilha e o tendão de Aquiles.

O alinhamento postural também é um aspecto importante, pois as pessoas com neuroma de Morton desenvolvem movimentos modificados para evitar a pressão no pé doloroso. Alinhamento postural também deve ser abordado para melhor equilíbrio e integridade anatômica para evitar estresse indevido no neuroma de Morton. Apenas massagem terapêutica não é suficiente, abordando o problema biomecânico e revertê-lo é a chave para o gerenciamento a longo prazo do neuroma de Morton. Portanto, a massagem terapêutica pode ser usada como adjuvante de outras terapias para aliviar os sintomas da dor.

Embora o neuroma de Morton possa ser assintomático, geralmente é sintomático com sintomas de dor, dormência, formigamento e sensação de queimação. Geralmente, a dor é aguda, disparada, elétrica e parece irradiar-se dos metatarsos afetados, que geralmente são o terceiro e quarto metatarsos, para as falanges. A dor pode variar de irritante a debilitante. Sabe-se que a dor é agravada por andar ou correr e aliviada pelo descanso ou pela remoção dos sapatos e várias manipulações do pé; no entanto, dor em vários casos foi observada em repouso também sem quaisquer fatores agravantes.

A causa exata do neuroma de Morton é desconhecida, no entanto, a causa mais provável é considerada devido à maior mobilidade dos metatarsos e movimentos contínuos, levando à compressão do nervo entre os metatarsos, levando à irritação do nervo e inflamação. Pacientes com lesão ou trauma nessa área são mais suscetíveis ao neuroma de Morton. Sapatos de salto alto e apertados com biqueira estreita são fatores precipitantes comuns para o neuroma de Morton. A aberração anatômica ou o desalinhamento estrutural do antepé também é considerado um fator contribuinte.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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