Massagem Terapêutica

Massagem Terapêutica: Efeitos Colaterais e Maneiras de Evitar os Riscos

Massagem terapêutica é um tipo de terapia manual feito usando as mãos, dedos, antebraço, cotovelo ou pés. Massagem Terapêutica é extremamente benéfica no alívio da dor e rigidez muscular. Se feito corretamente por um profissional qualificado, tem poucos riscos sérios e muitos benefícios. A quantidade de lesões críticas relatadas é muito menor. Vamos ler sobre os efeitos colaterais da massagem terapêutica e como se pode evitá-lo.

  • Dor : Após uma sessão de terapia de massagem, a pessoa provavelmente terá alguma dor muscular devido à constante fricção e manipulação. Massagem terapêutica ajuda a aliviar a tensão muscular e haverá uma sensação de dor muscular na forma de dor leve.
  • Inchaço : muito raro, mas a possibilidade depende do tipo de massagem administrada e de qualquer condição preexistente do paciente.
  • Desconforto temporário : Paciente submetido a sessão de terapia de massagem pode ter algum desconforto temporário na forma de dor leve durante a sessão devido à constante fricção e manipulação que o corpo não está acostumado.
  • Contusão : Pode haver alguns ligeiros hematomas dependendo do tipo de massagem, mas será temporário e irá diminuir em breve.
  • Alergia ou sensibilidade a óleos de massagem : O massagista provavelmente usará uma grande variedade de óleos durante a massagem e, se o paciente for alérgico a qualquer um desses óleos ou a seu ingrediente-chave, algumas reações alérgicas, como erupções cutâneas, etc. terapeuta antes de tais alergias para que o terapeuta evite usar esses óleos.
  • Sentimento de exaustão : sessão de terapia de massagem pode durar de 30 minutos a 90 minutos, portanto, com o constante puxão das articulações dos dedos, fricção dos músculos do corpo, o paciente provavelmente se sentirá um pouco exausto.
  • O desejo de urinar : sessão de massagem terapêutica ajuda a eliminar toxinas do corpo. Pode haver uma necessidade crescente de urinar, o que não deve ser
  • Movimentos intestinais : massagem abdominal pode estimular os movimentos intestinais e flatulência.

Maneiras de evitar os riscos da massagem terapêutica:

  • Massagem nunca deve ser feita na região onde há coágulos sanguíneos, feridas abertas ou cicatrizes, fraturas, infecções de pele ou ossos enfraquecidos (de câncer ou osteoporose). Massagem também deve ser evitada na área de uma cirurgia recente.
  • Massagens vigorosas e fortes devem ser evitadas em pacientes com baixa contagem de plaquetas no sangue ou distúrbios hemorrágicos e em pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue como a varfarina.
  • Mulheres grávidas devem consultar seu médico antes de iniciar qualquer terapia de massagem.
  • A massagem terapêutica parece ser segura para pacientes com câncer; no entanto, os pacientes devem sempre consultar seu oncologista antes de iniciar uma massagem terapêutica, especialmente envolvendo pressão intensa ou profunda. A pressão direta sobre um tumor deve ser evitada, pois pode causar mais danos. Pacientes com câncer devem sempre discutir com seu oncologista sobre quaisquer dúvidas sobre a massagem terapêutica.

Pontos a ter em mente antes de usar a massagem terapêutica como alternativa e medicina complementar

  • Nunca use a massagem terapêutica como uma alternativa aos seus cuidados médicos regulares ou como uma desculpa para atrasar a consulta do seu médico sobre qualquer problema médico.
  • Se tiver dúvidas quanto ao efeito da terapia de massagem em sua condição médica, converse sobre suas preocupações com seu médico. Seu médico também pode orientá-lo na escolha de um massagista.
  • Certifique-se de descobrir sobre a experiência, treinamento e credenciais do terapeuta de massagem. Também informe-se sobre o número de sessões necessárias, seu custo e cobertura de seguro.
  • Um massagista pode recomendar o uso de outras práticas CAM, como ervas ou outros suplementos ou uma dieta específica. Sempre consulte seu médico antes de iniciá-los.
  • Os pacientes devem sempre informar seus prestadores de serviços de saúde se estiverem usando práticas alternativas e complementares, juntamente com detalhes sobre seu estilo de vida e seu gerenciamento de saúde. Isso ajuda a garantir um atendimento seguro e coordenado.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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