Terapia De Spa

Procedimento do Foot Spa e seus benefícios: Cuidar dos seus pés!

“O pé humano é uma obra-prima de engenharia e uma obra de arte!” Leonardo da Vinci, explicou a grandeza e beleza do pé humano que inicia a jornada para uma vida maravilhosa. Nós todos amamos ter uma pele brilhante, limpa e bonita em nosso corpo. No entanto, o pé é uma parte que normalmente ignoramos. Um simples spa para os pés em casa ou uma visita a um spa ou salão para os pés pode fazer o trabalho. Neste artigo atual, vamos falar sobre o procedimento básico de spa do pé, conhecer as ferramentas essenciais e equipamentos utilizados no spa de pé e também falar sobre como fazer spa de pé em casa junto com os maravilhosos benefícios do spa de pé.

Foot spa é uma técnica relaxante e eficaz que atende a todas as exigências dos pés. Principalmente a técnica envolve imersão dos pés em um banho de pé com água morna e acrescentou sal e óleos essenciais , esfregando, massageando e desintoxicante, limpeza e aplicação de loção para os pés e, finalmente, a aplicação de unhas nas unhas dos pés. Há máquinas de desintoxicação de spa de pé que são usadas nos spas de pé ou nos bares para desintoxicar as toxinas do corpo e aumentar a energia, resistência e proporcionar relaxamento.

Foot spa pode ser facilmente feito em casa que pode ser feito pelo menos uma vez em dois dias para a melhor aparência e saúde dos seus pés e corpo.

Benefícios do Foot Spa:

Agora, chegando aos vários benefícios do spa para os pés; aqui estamos com a lista a seguir.

  • O Foot Spa é benéfico na circulação sanguínea adequada: A circulação sanguínea é melhorada por um spa para os pés. Sabe-se também que, ao tomar um spa para os pés, você pode se reenergizar, manter-se relaxado e cheio de vida.
  • Foot Spa ajuda a aliviar o stress: sabe-se que um spa para os pés pode ajudá-lo a aliviar o stress e as tensões do dia e a relaxar.
  • Benéfico no alívio da dor artrítica: Sabe-se que o spa do pé pode ajudá-lo a se livrar das tensões nos músculos e articulações. Assim, as pessoas que sofrem de artritepodem ser muito beneficiadas pelo spa de pé quando feito de manhã e à noite. O spa do pé usado para tratar pacientes com artrite usa algas que são conhecidas por reduzir a dor e ajudar os pacientes com artrite.
  • Foot Spa ajuda na redução de dores de cabeça: Como os pontos nervosos são encontrados nos pés; uma leve massagem durante o procedimento do spa para os pés estimula-os e ajuda no tratamento de sintomas como dores de cabeça , enxaquecas , etc.
  • O spa para pés é benéfico no tratamento da acidez e da indigestão: a acidez e a indigestão também podem ser tratadas pelo spa para os pés.
  • Benéfico no tratamento da insônia: O spa para pés é conhecido por ajudar na obtenção de um sono adequado e na redução dos sintomas de insônia .
  • Foot Spa ajuda na desintoxicação: A desintoxicação do pé no spa do pé ajuda o corpo a se livrar de toxinas. A desintoxicação do pé ajuda a desintoxicar o fígado e o rim, ajuda a manter o equilíbrio do pH no corpo, ajuda a eliminar acne e rugas, fortalece o sistema imunológico, etc.

Ferramentas e Equipamentos utilizados no Foot Spa:

Nesta seção do nosso artigo, vamos falar sobre as ferramentas básicas e equipamentos necessários para o spa do pé.

  1. Ferramentas básicas do Foot Spa: As ferramentas básicas usadas em um spa para os pés incluem o cortador de unhas, alicates de cutícula, empurradores de cutículas, tesouras, limas de unhas e uma pedra-pomes e amortecedor para suavizar as áreas ásperas dos pés.
  2. Equipamentos usados ​​no Foot Spa: O equipamento principal usado em um spa para pés é um banho de pés, onde os pés precisam ser colocados para imersão. Existem banhos de pés simples que podem ser feitos em casa. Há também máquinas avançadas de pedicure de pés de spa pedicure que são acolchoadas e estão equipados com mecanismo de massagem para fornecer o melhor de massagem nos pés e também obter a limpeza do pé essencial.
  3. Produtos de limpeza: Há produtos de limpeza necessários em um spa para os pés, que inclui as soluções de limpeza hipoalergênica para limpeza e esterilização das ferramentas e equipamentos.
  4. Outros itens essenciais incluem a esfoliação dos pés, a loção para os pés, a toalha, o verniz para as unhas, etc.

Máquina de desintoxicação do pé de limpeza do íon para a desintoxicação do pé e do pé:

Esta máquina de desintoxicação de limpeza de íons para pé é basicamente usada para aumentar a energia física e mental, resistência e vitalidade, para desintoxicar o corpo de toxinas, radiações, produtos químicos e poluição e para limpar internamente o corpo de toxinas ou parasitas que por sua vez reduz a inflamação, aumenta a memória, reduz as dores de cabeça, reduz a retenção de líquidos e proporciona muitos mais benefícios para os pés e para o corpo.

O básico com o qual esta máquina funciona é que o processo usa osmose para movimentação de partículas através de uma membrana de uma área de baixa concentração para uma área de alta concentração. Os íons negativos percorrem o corpo, coletando as substâncias tóxicas presentes e neutralizando as cargas positivas.

No entanto, deve-se notar que pessoas com marcapasso, órgãos implantados, as epiléticas, mulheres durante a gravidez, aquelas com feridas abertas nos pés, pessoas sob quimioterapia , aquelas que são operadas recentemente, os pacientes diabéticos etc. não devem passar por este tratamento. desintoxicação de pés na máquina de desintoxicação de pés com limpeza de íons.

O procedimento do Foot Spa:

Aqui abaixo, explicamos o procedimento do spa de pés de uma maneira breve.

Passo 1: Prepare as coisas essenciais para o spa: receba todas as coisas essenciais, como banho de pés, loção para os pés, esfoliante para os pés, pasta para os pés, tampão ou pedra-pomes, escova para os pés, toalha de mão, etc.

Passo 2: Comece o processo lavando bem os pés.

Etapa 3: Ligue a máquina do spa e mergulhe os pés na máquina com solução de água e deixe os pés encharcar por cerca de 15 minutos antes de desligar a máquina. Pode-se também fazer uso do banho de pé em casa, que pode ser feito usando uma banheira de tamanho médio com solução de água morna

Passo 4: Arquive os pés, usando buff ou buff de pedra nos pés e depois escove.

Passo 5: Lave os pés duas vezes até que a água esteja limpa.

Passo 6: Limpe os pés com uma toalha e depois aplique loção para os pés ou para o corpo e massageie.

Formas de fazer o Foot Spa at Home

“Seus pés são preciosos porque carregam você a quilômetros na jornada de sua vida.” Você certamente desejaria tomar o melhor de si por conta própria. Então, você quer fazer spa de pés em casa? Bem! Então aqui está como você pode experimentar o spa do pé em casa da maneira mais simples.

Antes de falarmos sobre o procedimento, devemos informar que a parte mais essencial do spa para os pés é o óleo essencial, que tem propriedades anti-inflamatórias e, na verdade, revitaliza e melhora a circulação do sangue nos pés. Você pode fazer uso de qualquer óleo essencial, incluindo o óleo de jasmim, óleo de lavanda, limão ou óleo de hortelã-pimenta. Pode-se também usar o sal do mar ou o sal Epsom, caso os óleos essenciais não estejam disponíveis em casa. Adicionando 2-3 colheres de sopa de leite em pó e óleo de amêndoa será um benefício adicional.

Então, listando os ingredientes necessários para o spa do pé em casa;

  • Água morna
  • Óleo essencial / sal Epsom
  • Lavagem dos pés
  • Óleo de amêndoa
  • Prego filer, cortador, removedor de esmalte, unha polonês
  • Creme de cutícula
  • Esfoliação dos pés ou pedra-pomes
  • Creme ou loção para os pés.

Agora, vamos aos passos para fazer o spa do pé em casa.

  1. Recorte: O recorte é feito pelos seguintes passos.
    • Remova o esmalte (se houver) das unhas dos pés usando um removedor de esmalte
    • Corte as unhas nas unhas necessárias
    • Para amaciar suas cutículas, aplique um creme de cutícula.
    • Em seguida, arquive suas unhas para obter a forma desejada.
  2. Foot Soak: Em seguida, começa a imersão do seu pé. Então, isso acontece como abaixo.
    • Em uma banheira de tamanho médio, coloque água morna e adicione seus óleos essenciais a ela ou 1/2 colher de sopa de sal Epsom e 3 colheres de sopa de óleo de amêndoa para ele.
    • Em seguida, adicione a lavagem do pé para ele. No caso de você não ter uma lavagem do pé, você pode adicionar xampu para ele. Mexa tudo bem.
    • Mergulhe os pés na banheira ou no banho de pés e relaxe-os por 10 minutos. Você pode ter dor e inflamação reduzidas. A solução de água também ajuda a remover a sujeira e esfoliar as células mortas da pele dos pés.
    • Agora, retire os pés da água e seque-a adequadamente.
  3. Esfoliação: A esfoliação é necessária em um spa para os pés, que limpa as células mortas da pele dos pés. Siga os passos explicados abaixo.
    • Usando uma pedra-pomes ou lixa de unhas, esfolie suavemente os calcanhares, tornozelos e o lado do calcanhar.
    • Mais uma vez, mergulhe o outro pé na água quente do banho do pé ou da banheira e repita o mesmo com ele.
    • Agora, usando uma massagem esfoliante suavemente por 5-8 minutos sobre os calcanhares, tornozelos, solas, etc Você também pode usar um esfoliante facial ou corporal no caso de esfregar o pé não está disponível com você.
    • Certifique-se de que você está esfregando suavemente usando movimentos circulares sobre os pés.
  4. Hidratação e massagem: Hidratar o pé é essencial quando a esfoliação é concluída. Então, remova os pés da banheira ou do pé e limpe-os com uma toalha.
    • Usando um creme hidratante para os pés, massageie os pés suavemente por 5-10 minutos.
  5. Aplicação do esmalte: Finalmente, aplique o esmalte nas unhas dos pés e deixe secar.
    • Você precisa usar meias para proteger os pés de sujeira e germes após o spa do pé é feito.

Precauções especiais ao fazer o Foot Spa at Home:

  • Certifique-se de verificar o calor da água em sua banheira antes de encharcar seu pé nele. Pode ferir sua pele se a água estiver extremamente quente. O pé de imersão deve ser feito em água morna.
  • Há chances de que alguma loção possa irritar sua pele. Então, verifique a loção para os pés antes de usá-la.

Conclusão:

Então, agora que somos conhecidos pelo procedimento básico do spa para os pés e pelos passos para fazer um spa de pés em casa, por que não tratar os seus pés da melhor maneira possível e servi-los para dar os passos mais maravilhosos da sua vida?

“Que seus pés te levem para onde você quer ir!”

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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