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Técnica de Graston explicada!
A técnica de Graston (GT) é uma técnica terapêutica utilizada no diagnóstico e tratamento dos músculos esqueléticos e seus distúrbios relacionados ao tecido conjuntivo. A Técnica Graston é um tipo relativamente novo de mobilização de tecidos moles que emprega o uso de instrumentos de aço inoxidável especialmente projetados para ajudar o quiroprático a detectar e resolver as aderências ou o tecido cicatricial. Este método usa um conjunto de seis ferramentas de aço inoxidável de uma forma e tamanho específicos. Quiropráticosou outros profissionais de saúde usam essas ferramentas para palpar ou massagear os corpos dos pacientes para detectar e quebrar as aderências presentes nos músculos e tendões. A Técnica Graston é composta por instrumentos de aço inoxidável côncavos e convexos que são mantidos por quiroprático em suas mãos. O praticante usa esses instrumentos para esfregá-los contra o paciente, usando certas técnicas para quebrar as adesões ou o tecido cicatricial e estimular o processo de cicatrização.
Usando a técnica Graston (GT)
Este método de terapia manual consiste na mobilização de tecidos moles e combina o uso de instrumentos de aço inoxidável. O objetivo desta terapia é dividir e quebrar o tecido da cicatriz, juntamente com o alongamento do tecido conjuntivo e fibras musculares. Também parece haver um fator neurológico no tratamento de pacientes usando os instrumentos da Técnica Graston. Não há explicação definitiva para muitos aspectos dessa terapia e não há estudos clínicos ou ensaios para fundamentar os resultados.
Os instrumentos da técnica de Graston são usados com um tipo especializado de massagem que é projetado para ajudar o quiroprático ou praticante a detectar as áreas de restrição e romper o tecido da cicatriz. As ferramentas de aço inoxidável côncavas e convexas são projetadas para pentear e pegar o tecido fibrótico danificado.
Com a ajuda da massagem de fricção cruzada, que consiste em esfregar ou escovar contra o grão do tecido da cicatriz, o quiroprático re-introduz uma pequena quantidade de trauma para a área lesada. Isso causa inflamação temporária na região, o que leva a um aumento na taxa e no fluxo sanguíneo para e ao redor da área. A lógica por trás deste processo é que este processo ajuda a iniciar e promover o processo de cicatrização dos tecidos moles lesados.
Praticantes da Técnica Graston
A Técnica Graston é praticada por quiropráticos, osteopatas , fisioterapeutas , terapeutas ocupacionais e treinadores esportivos. Médicos e enfermeiros registrados também praticam.
Os pacientes devem tomar as seguintes precauções antes de se submeter à técnica de Graston:
Antes da Técnica Graston
- Antes da consulta, os pacientes devem tentar realizar pelo menos 5 minutos de atividade cardiovascular, como caminhar ou andar de bicicleta estacionária.
- Antes de iniciar o tratamento, o quiroprático pode aplicar calor ou ultra-som na área afetada para o aquecimento dos tecidos moles.
Durante a técnica de Graston
- O praticante aplica instrumentos apropriados da técnica de Graston para escanear e tratar a região das costas.
- O tratamento geralmente inclui o quiropraxista esfregando a área afetada com a ferramenta Graston Technique de aço inoxidável, usando técnicas de massagem calculadas e extremamente precisas.
- O tempo necessário para o tratamento é geralmente em torno de um minuto por área tratada.
Depois da técnica de Graston
- As áreas que são tratadas devem ser alongadas.
- Após o alongamento, o paciente pode iniciar baixa carga, altas repetições de exercícios com a ajuda de um elástico.
- Os pacientes podem sentir algum desconforto durante o procedimento e podem ser alguns hematomas que são comuns. O paciente também pode sentir dor ou pode haver pequenas manchas vermelhas ( petéquias ) após o tratamento. A aplicação de terapia de gelo por cerca de 20 minutos após o tratamento ajuda a aliviar o desconforto.
- Um programa de exercícios que consiste em alongamento e fortalecimento deve ser feito juntamente com esta técnica quiroprática para reabilitação das costas e estimular a cicatrização mais rápida dos tecidos lesionados.
- Um curso padrão de tratamento é composto por 6 a 10 consultas. Medicamentos não são necessários em conjunto com este tratamento quiroprático específico.
Contra-indicações para a técnica de Graston
Os pacientes com as seguintes condições devem evitar a técnica de Graston:
- Feridas abertas / ferimentos.
- Hipertensão / hipertensão arterial.
- Câncer (dependendo do estágio e localização).
- Gravidez.
- Fraturas que não cicatrizam e são complicadas.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.