Por que eu sempre tenho mãos e pés frios?

Mão e pés frios são habitualmente referidos como hipersensibilidade ao frio. É comum para as pessoas que vêm do clima mais frio extremo. É uma condição, não uma doença séria; no entanto, se medidas preventivas adequadas não forem tomadas, poderá piorar a qualidade da vida cotidiana. Em suma, é definida como uma sensação de frio nocivo nas extremidades de um paciente, mesmo à temperatura ambiente. O melhor tratamento para essa condição é evitar ambientes frios extremos. A maioria dos casos médicos apresenta complicações na circulação sanguínea. Pequenos vasos sanguíneos nas mãos e pés são a parte mais afetada do corpo humano por causa da hipersensibilidade ao frio.

Causas e doenças associadas a mãos e pés frios

A causa exata do mecanismo em circulação desconhecida mas pobre em pequenos vasos sanguíneos pode ser o resultado de vários fatores médicos. Tabagismo , doença neurovascular, anemia , doença de Buerger , a doença arterial periférica , doença de Raynaud primário, doença de Raynaud secundário, o lúpus , escleroderma , diabetes , doença da tiróide e são algum do factor médico responsável pela hipersensibilidade frio. Estudos mostraram a forte associação entre mãos e pés frios e doenças como dispepsia funcional, anorexia, hipotensão ortostática e dismenorreia. Sintomas como dor, rigidez nos ombros e cansaço foram relatados devido à hipersensibilidade ao frio.

Mãos e pés frios se persistirem por um período prolongado de tempo e qualquer alteração de cor na pele ou nos tecidos, é necessário cuidado médico imediato. Em casos avançados, perda de sensibilidade, úlcera nos pés e infecções como gangrena bacteriana podem se desenvolver. Em tais casos, a remoção de pele danificada ou amputação é necessária para recuperar o fluxo sanguíneo normal. Em várias doenças arteriais, devido à hipercolesterolemia, pode levar ao acúmulo de placas na mão e nas pernas, resultando no estreitamento dos vasos sanguíneos.

Pacientes com mãos e pés frios apresentam múltiplas manifestações clínicas, incluindo sintomas principais de Raynaud primário e Raynaud secundário. As síndromes de Raynaud, cerca de 48,4%, foram a doença de base mais prevalente na hipersensibilidade ao frio, seguida de hipotireoidismo (38,7%). Os sintomas da Raynaud primária incluem apenas espasmos, que podem ser facilmente curados. Raudaud secundário manifesta-se frequentemente com a doença auto-imune com risco de vida e distúrbio do tecido conjuntivo misto, que são difíceis de tratar, pois não há drogas específicas. Lúpus, esclerose, artrite e síndrome de Sjögren são algumas das doenças graves associadas ao Raudaud secundário, onde não há cura, embora o alívio dos sintomas seja frequentemente alcançado.

Síndrome do túnel do carpo também provoca frio, dor e dormência nos nervos do pulso. A pressão contínua no pulso leva à circulação sanguínea imprópria nas mãos. Condição semelhante à doença recentemente descrita pelo oftalmologista suíço Josef Flammer. A síndrome de Flammer, anteriormente conhecida como desregulação vascular, é uma desregulação do suprimento sanguíneo, que resulta em mãos e pés frios e freqüentemente associada a baixo nível de sangue. Esta síndrome associada ao desenvolvimento de doenças de glaucoma de tensão normal.

Certas drogas, como medicamentos para pressão alta, betabloqueadores, pílulas anticoncepcionais, tabagismo crônico e certas ocupações, como perfuração e digitação, podem causar mãos e pés frios. Certos fatores genéticos, constituição física, estilo de vida irregular, estresse emocional, depressão e ansiedade, falta de atividade física foram considerados como principais causas. Em raros casos, insônia, ephidrosis em mãos e pés (sudorese) foram identificados. A fim de aliviar os sintomas, o suporte de drogas na dilatação dos vasos sanguíneos e um aumento da circulação sanguínea são vantajosos. Bloqueadores dos canais de cálcio, alfa-bloqueadores e vasodilatadores podem ajudar a melhorar a qualidade de vida.

É comum em mulheres asiáticas e vários remédios estão disponíveis na medicina oriental. Em vários países frios como o Japão e a Coréia, ervas como o ginseng vermelho coreano, moxabustão e técnica de acupuntura têm sido amplamente utilizadas para reduzir os sintomas nas extremidades. Suplemento de óleo de peixeajuda a reduzir os sintomas em pacientes com fenômeno de Raynaud primário. A ingestão de óleo de peixe melhora a tolerância à exposição ao frio e interrompe a expressão de espasmos. O lugar mais quente, o pano quente e as medidas do ambiente controladas pelo ar condicionado podem proteger da hipersensibilidade fria.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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