Mecanismo de ação da melatonina, seu uso e efeitos colaterais

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo para manter um ciclo normal de sono-vigília, também chamado de ritmo circadiano. Em média, um indivíduo dorme por 8 horas e fica acordado pelas 16 horas restantes durante as quais ele realiza suas tarefas diárias. Este nível deste hormônio aumenta durante a noite, especialmente entre 11:00 e 5:00 da manhã e então começa a descer. Durante o dia, a melatonina natural é pouco perceptível no corpo. O ciclo de sono-vigília do corpo é controlado pelos níveis de melatonina.

Qual é o mecanismo de ação da melatonina?

O principal trabalho da melatonina é controlar o ritmo circadiano do corpo. A escuridão faz com que o corpo produza mais melatonina e o prepara para o sono. O dia ou a luz diminuem sua produção e o corpo está acordado. Pessoas com problemas de sono, mesmo à noite, têm um baixo nível de melatonina e, portanto, podem necessitar de melatonina como remédio para adormecer. Existem alguns suplementos de ervas que estão disponíveis em melatonina, que podem ser usados ​​para melhorar os padrões em pessoas que têm um problema com o sono durante a noite.

Quais são os usos da melatonina?

O principal uso da melatonina é superar o jet lag. Indivíduos que vêm de um continente para outro têm problemas com o sono devido a uma mudança no ciclo vigília-sono. É aqui que a melatonina é útil até o momento em que ele ou ela se acostumar com o fuso horário local. A melatonina também pode ser usada para pessoas que trabalham no turno da noite, à medida que seu ciclo de sono-vigília é revertido e para obter um sono tranqüilo, a melatonina é bastante eficaz.

As pessoas com deficiência visual que têm dificuldade em manter um ciclo de dia e noite também podem ser ajudadas pela Melatonina. A melatonina é bastante eficaz no tratamento de condições como insônia. Também é bastante útil para pessoas com distúrbio do sono REM. As pessoas que têm TDAH também têm problemas para dormir e a melatonina pode ser usada para esses indivíduos para fazê-los dormir. A melatonina também é útil para pessoas que tendem a desenvolver insônia relacionada à medicação de hipertensão, como beta-bloqueadores.

A melatonina também é útil em pessoas que pararam de fumar e têm sintomas de abstinência, como não conseguir dormir. Em alguns casos, a melatonina também tem sido usada em condições como DPOC , endometriose , demência , fibromialgia , síndrome das pernas inquietas , doença hepática não alcoólica e doença inflamatória intestinal . A melatonina também atua como um agente calmante para indivíduos que estão prestes a se submeter à cirurgia para acalmá-los antes do procedimento.

Quais são os efeitos colaterais da melatonina?

Alguns dos efeitos colaterais da melatonina são:

  • Melatonina tende a piorar o sangramento em indivíduos com distúrbios hemorrágicos
  • Ele também tende a fazer a depressão pior
  • A melatonina também aumenta o açúcar no sangue e, portanto, se for tomado por diabéticos, a monitorização estrita do açúcar no sangue é recomendada.
  • A melatonina também tende a aumentar a pressão arterial e, portanto, as pessoas com hipertensão são recomendadas para evitar o uso de melatonina.
  • A melatonina também pode piorar o distúrbio convulsivo e, portanto, deve ser evitada em indivíduos com essa condição.

A melatonina aumenta a função imunológica do corpo e, portanto, pode interferir na terapia imunossupressora dada aos indivíduos que acabaram de passar por um transplante de órgão. Recomenda-se que tais pacientes não recebam melatonina.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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