Viagem E Saúde

Como viajar inteligente com uma condição crônica ou doença?

Viajando às vezes pode ser realmente horrível quando você tem uma condição crônica ou doença. Existem várias considerações que você deve ter em mente quando estiver fazendo sua turnê em algum lugar distante. Isso envolve preparar-se para qualquer tipo de problema que possa ocorrer durante a sua viagem se você tiver uma condição crônica ou doença.

Viajar com condições crônicas continua sendo a preocupação de várias pessoas em todo o mundo e desejamos apresentar algumas das dicas muito úteis para sua viagem segura. A palavra viagem em si leva você a algum outro mundo. Mas se você optou por viajar longe e se você está sofrendo de um problema crônico, então você deve ter em mente algumas dicas importantes.

Embale seus sacos de viagem com sabedoria!

Estar no modo de viagem exige que você tenha as dicas que podem tornar sua viagem segura durante uma condição crônica. Tenha duas malas com você, em uma, guarde os itens essenciais como roupas e acessórios e na outra bolsa você pode guardar coisas como seus remédios e receitas. Esta é uma dica útil para aqueles que se confundem com as coisas que às vezes perdem. Certifique-se de que você está tomando seus medicamentos em quantidades adequadas.

Tome seus injetáveis ​​com você quando viajar!

Há ótimas maneiras de viajar com segurança com condições crônicas ou doenças, mas você precisa manter poucas coisas em mente. É sempre melhor levar consigo os seus injetáveis ​​para que você possa atender a qualquer necessidade que surja quando a situação é incômoda. Durante a viagem aérea, qualquer coisa pode acontecer quando você está sofrendo de tal problema, portanto, é melhor levar as coisas que importam para você. Certifique-se de levar o cartão do seu médico e também um bloco de gelo congelado que mantenha os injetáveis ​​frescos.

Essas coisas você pode prontamente aproveitar as lojas de medicina e estar em consonância com sua melhor saúde.

Sinta-se livre para informar as pessoas sobre sua condição crônica ou doença durante a viagem!

Uma dica de viagem muito inteligente quando você está sofrendo de uma condição crônica ou doença é que você tem que dizer às pessoas que ajuda você deseja ter com elas. Não só com os estranhos, mas você também deve transmitir para as pessoas que você está encontrando depois de um longo tempo. Sinta-se à vontade para dizer que você está tendo uma doença grave e é necessário viajar sozinho. Isso faz com que eles se familiarizem com você e isso cria um tipo de vínculo com você, de modo que atendê-lo em tempos de emergência é mais fácil.

Você também pode solicitar uma cadeira de rodas, se você não está se sentindo confortável em seus pés, mas certifique-se de que você não está derramando tudo sobre a doença que você tem para as pessoas lá fora. Simplesmente diga-lhes que você não está se sentindo confortável e precisa da ajuda deles, já que isso seria mais do que suficiente.

Planeje e prepare-se para emergências

Isso simplesmente inclui os eventos que são realmente inesperados e fazem você se sentir como se estivesse desmaiando. Certifique-se de ter o número de seus médicos e mantenha-os à mão. Se você tiver tomado as políticas que cobrem internacionalmente, então, leve-as também para sua viagem ao exterior.

Pegue o dia inteiro antes de viajar!

Se você está sofrendo de condição crônica ou doença, então é importante que você tenha um dia inteiro de descanso para que você seja enérgico o suficiente para a viagem tediosa que você vai realizar.

Coma com sabedoria ao viajar!

Ponto importante a ter em mente quando você tem que viajar com sua condição crônica ou doença é que você deve estar muito atento ao que você está comendo, porque se você não fizer isso, isso pode significar um problema para você. Negligenciar a comida que você come pode incendiar sua condição crônica ou doença pré-existente durante sua viagem.

Uma maneira segura de se manter seguro é informar seu médico sobre seu plano de viagem de três a quatro semanas antes, para que ele possa manter sua saúde em dia. Ele também pode sugerir a você maneiras de se salvar do jet lag que podem ser muito problemáticos. Certifique-se de que você está mantendo todos os seus medicamentos à mão e que pode ser uma boa resposta, caso você tenha sido incomodado com a doença em um momento abrupto. A deterioração pode ser detida quando você é capaz de acompanhar tudo o que é importante para você durante a sua doença.

A consideração da distância para a qual você viaja também é importante, pois você precisa manter sob controle que o que pode permanecer ser realmente problemático. Mantenha o estoque do seu medicamento de acordo com as instruções dadas pelo seu médico e isso só irá salvá-lo de muitos problemas durante a viagem.

E por último, mas não menos importante, sempre leve um livro consigo para a sua viagem e relaxe com a música que pode ajudá-lo a ter uma recuperação rápida também.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment