Vício E Reabilitação

Álcool e fumo podem prejudicar seu sabor e cheiro?

Muita pesquisa foi feita sobre os vários efeitos do álcool e do fumo nos pulmões, fígado, rins, etc., porém, para sua surpresa, seu efeito sobre os dois sentidos mais importantes do corpo humano, a saber, o sabor e o cheiro. igualmente prejudicial ao corpo humano. A seguir, é apresentado um estudo de pesquisa realizado por um grupo de cientistas para descobrir os efeitos do álcool e do fumo na capacidade de provar e cheirar do sujeito.

Pesquisa que revela os efeitos do álcool e do fumo no paladar e no olfato?

Um estudo recente de Richard Doty, diretor do Penn Smell and Taste Center, juntamente com pesquisadores da Universidade de Harvard, conduziu uma pesquisa para detectar os efeitos nocivos do álcool e da fumaça nos sentidos do paladar e do odor que incluíam mais de 3.500 homens. e mulheres. Verificou-se que bebedores pesados ​​e fumantes em cadeia têm mau cheiro e sabor, enquanto bebedores e fumantes baixos podiam sentir o cheiro e sabor, mas aqueles que não bebiam ou fumavam podiam cheirar e ter um sabor melhor.

Metodologia do Estudo de Pesquisa

A fim de detectar os efeitos do álcool e do fumo no paladar e no olfato, os participantes foram expostos ao Pocket Smell and Taste Test. Nesse teste, os participantes receberam morango, chocolate, couro, uvas, tabaco, sabão, gás natural e cebola para provar e cheirar. A falha em identificar 6 desses 8 itens foi marcada como um caso de efeitos nocivos do álcool e do fumo no paladar e no olfato. Os sujeitos escolhidos foram uma mistura de indivíduos que fumavam e bebiam álcool e também incluíam indivíduos que não fumavam ou consumiam álcool.

Resultados do estudo de pesquisa sobre os efeitos do álcool e do fumo no paladar e no paladar

Durante o estudo, verificou-se que indivíduos que consumiram mais de 4 doses de álcool foram associados a uma maior prevalência de deficiências sensoriais em comparação com não-bebedores. Ao mesmo tempo, a bandeira vermelha não foi levantada para indivíduos que consumiam menos de 4 doses por dia. Similar foram os resultados para pessoas que fumam. Os indivíduos que fumavam em cadeia tinham deficiências sensoriais no olfato e no paladar, enquanto aqueles que não fumavam ou apenas fumavam 2-3 cigarros por dia tinham um melhor senso de paladar e olfato.

Como o álcool e o fumo prejudicam o paladar e o cheiro?

Quando as pessoas bebem muito álcool e fumam demais, o álcool e a nicotina ativam os receptores no nariz e nas papilas gustativas, que ativam ainda mais as fibras nervosas ligadas ao cérebro, para formar várias experiências como lúpulo, fruta, etc. A quantidade de álcool e a nicotina aumenta no sangue, deixando um efeito distinto nas terminações nervosas, responsável pelo olfato e pelo paladar. Esses nervos sensoriais também são chamados de percepção quimiossensorial. Portanto, devido ao efeito distinto, a percepção quimiosensorial se desvia dos registros usuais de paladar e olfato na memória e, portanto, compromete os sentidos do olfato e do paladar.

Tratamento de mau gosto e olfato devido ao consumo de álcool e tabaco?

Evite toxinas

Pare de fumar o mais rápido possível. Se o sujeito for um fumante em cadeia, tente reduzir o número de cigarros gradualmente, em vez de diminuí-lo de uma vez, pois isso pode gerar efeitos de abstinência no corpo.

Reduzir o número de bebidas no entanto, seria melhor se o assunto pode parar completamente de beber álcool. Os receptores olfativos, assim como os receptores gustativos, devem se tornar normais com o tempo.

Caminhada viva ou corrida

Tente envolver seu corpo em atividade física. Para começar, tente fazer uma caminhada ou corrida de 10 minutos. A transpiração excessiva durante o exercício ajuda o corpo a excretar as toxinas do corpo e, portanto, ajudaria a recuperar o sentido do olfato e do paladar.

Sniff Therapy

É uma terapia para treinar seu nariz (indiretamente cérebro) para cheirar corretamente. Tente cheirar um odor pungente ou forte por 2-3 minutos, todos os dias. Continue essa atividade por 3-4 meses e você poderá notar que seu olfato está melhorando com o tempo. Tente fazê-lo por umidificação do ar, pois o sentido do olfato é o mais alto quando o teor de umidade no ar é alto.

Beber água

Beba um copo de água a cada hora porque a nicotina e o álcool induzem a desidratação na boca, devido à qual as papilas gustativas não funcionam de forma eficaz. Beber água regularmente manteria as papilas gustativas hidratadas.

Treine sua mente

Tente comer alimentos que você sempre amou e mais apreciou pelo que gosta. Continue olhando para o prato e tente se lembrar do sabor. Enquanto você come, quanto mais forte sua imaginação, mais cedo você recuperará seu senso de paladar. Tente repetir a atividade de vários cursos que você mais gosta.

Lembre-se, fumar e beber álcool é como se divertir temporariamente, mas traz efeitos prejudiciais à saúde a longo prazo. Parar pode ser difícil e difícil, mas vale a pena.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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