Vida saudável

Como animais de estimação podem melhorar sua saúde?

Animais de estimação, sem dúvida, são os melhores companheiros de um ser humano. Eles são as melhores criaturas do mundo que superarão qualquer teste de lealdade. Animais de estimação entendem você. Animais de estimação cuidam de você. A inocência inquestionável em seus olhos reflete o profundo amor embutido que eles mantêm dentro de você. Essas criaturas vivas, embora tenham sido tornadas sem palavras vigorosamente por natureza, mas suas ações, sua companhia, seu puro amor para com seus mestres é suficiente para fundir até o mais duro dos corações.

Agora até a ciência também mergulhou nos benefícios de ter um animal de estimação. Seja um cachorro, cordeiro, uma tartaruga, uma tartaruga ou até mesmo um peixe. Na Universidade de Miami, foi feita uma pesquisa que reiterou que quando você domestica um animal de estimação, você está fazendo um favor não àquele animal, mas a si mesmo. De certa forma, você está melhorando e empurrando sua própria saúde, adotando animais de estimação. Verificou-se que os donos de animais de estimação eram muito mais saudáveis ​​e se saíram muito melhor do que aqueles que não possuíam um animal de estimação. Na verdade, aqueles que compartilharam uma ligação próxima com seus animais de estimação foram encontrados para ser muito mais saudável. Isto foi baseado em uma pesquisa feita pelo DR. Allen MacConell, PHD, na Universidade de Miami.

Mesmo se você estiver longe da vida esportiva ativa, mesmo assim acariciar e brincar com seus animais de estimação todos os dias irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness facilmente. Então, aqui vamos discutir alguns benefícios de possuir animais de estimação ou como sua saúde é reforçada por animais de estimação.

10 maneiras como animais de estimação melhorar sua saúde

# 1 Pets dão a você um coração mais saudável

Seu cão não vai deixar você sofrer de uma doença cardíaca facilmente. A razão é que você está ganhando um coração saudável quando você passear com o seu cão à noite. Quando você anda, sua pressão arterial é reduzida e os vasos do coração ficam à vontade. Na verdade, se você tem alguma doença cardíaca, seria de seu interesse acariciar um cachorro ou qualquer animal de estimação com o qual você pudesse dar uma volta. Sobreviventes de ataques cardíacos ou aqueles com doenças cardíacas graves geralmente vivem mais do que os pacientes com doenças cardíacas que não possuem animais de estimação. Isso foi comprovado por estudos. Então, ter um animal de estimação aumenta muito a saúde do seu coração.

# 2 Pets são Stress Busters

Nesta azáfama de assuntos mundanos, levar uma vida livre de estresse está fora de questão. Mas quando você vem do trabalho carregando todo o fardo do trabalho, passar tempo com seus animais de estimação pode ajudá-lo a aliviar o estresse. O Dr. Alan Beck, diretor do centro de animais humanos da Purdue University, diz que quando você está na companhia de seu animal de estimação, sua pressão arterial é baixa, o que ajuda o corpo a liberar o hormônio do relaxamento. Este hormônio finalmente reduz os níveis de estresse no corpo. Dá uma mente calmante e calma, aliviando o estresse. Assim, animais de estimação ajuda no combate e alívio do estresse.

# 3 Pets funcionam como ímãs sociais

Animais de estimação irão ajudá-lo a se associar e se conectar com outras pessoas em suas vidas. Estes animais de estimação estabelecerão boas ligações e relações com outras pessoas. Por exemplo, quando você está caminhando com seu cachorro e vê um outro dono com seu cachorro, então você pode se conectar com seus animais de estimação, o que aumentaria suas conexões sociais e ajudaria a interagir com outros seres humanos. Porque quando duas pessoas que pensam da mesma forma se encontram umas com as outras que amam animais de estimação, as conversas tendem a ser mais saudáveis. Isso lhe dará paz e tranquilidade. Assim, ter animais de estimação faz maravilhas para a sua vida social e saúde.

# 4 animais de estimação dão-lhe a mente feliz e humor

Com o seu animal de estimação em seus braços, lambendo você, derramando seu amor em você, você nunca será sombrio. Você simplesmente não pode ser. As pessoas que têm animais de estimação são geralmente mais felizes, alegres e sem solidão. O Dr. Beck até reconhece o fato de que aqueles que têm animais de estimação raramente visitam as câmaras dos médicos. Um ditado popular diz: “Um corpo saudável reside em uma mente saudável”. E se sua mente é saudável, seu corpo acabará por ser sem doenças. Então, se você quer ser feliz e alegre na vida, basta ir buscar um animal de estimação!

# 5 Animais de estimação são benéficos para o sistema imunológico do bebê

Estudos também mostram que as crianças que nascem e crescem em famílias que têm animais de estimação são menos propensas a alergias e asma. O Dr. Beck diz que isso deve ser iniciado quando a criança tiver menos de 6 meses de idade. Um estudo mostrou também que os bebês que viviam em lares que têm animais de estimação também são menos vulneráveis ​​a infecções, resfriados e tosse, em comparação com aqueles que vivem em lares livres de animais de estimação.

# 6 Animais de estimação são um apoio para as crianças autistas

Crianças autistas são aquelas que acham muito difícil se comunicar com outras crianças de sua faixa etária e têm dificuldade em se relacionar com outras pessoas. Estudos têm mostrado que essas crianças desenvolvem relacionamentos muito cordiais com animais de estimação em suas casas. Mesmo em salas de aula com fotos de animais no quadro, essas crianças se relacionam facilmente com elas e fica mais fácil para elas entenderem as coisas com a ajuda de animais de estimação.

# 7 Pets ajuda na cura da depressão

Os tempos mudaram agora. A depressão não é mais um tópico que é escovado sob um tapete ou falado em voz baixa. A depressão é um assunto sobre o qual as pessoas falam abertamente. Agora, a ciência médica nos diz que aqueles que sofrem de depressão obtêm amplo alívio se passam bons momentos com seus animais de estimação. Isso ajudaria um paciente deprimido a sair das angústias da depressão em pouco tempo.

# 8 animais de estimação melhoram a saúde mental

Pesquisas descobriram ativamente que ter um animal de estimação melhora a saúde mental de um indivíduo. Porque na companhia de um animal de estimação, você será mais feliz e livre de estresse. Animais de estimação melhorar a saúde mental, reduzindo os níveis de estresse e dar um clima relaxante para a pessoa.

# 9 Pets ajuda na construção de ossos mais fortes

Quando você está correndo com seu animal de estimação, ou brincando com seu animal de estimação ou indo em uma caminhada com seu animal de estimação, você está melhorando sua saúde física no processo. Seus músculos são bombeados com mais sangue e seus ossos são fortalecidos. Assim é como os animais de estimação melhoram sua saúde física.

# 10 Pets ajuda na proteção contra alergias

Dr. Beck também insiste no fato de que aqueles que passam um tempo considerável na companhia de seus animais de estimação são menos propensos a alergias e infecções. Animais de estimação fazem seu sistema imunológico forte e o dono é protegido contra todo tipo de infecções e alergias. Então, animais de estimação ajudam a afastar as alergias, melhorando nosso sistema imunológico.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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