Vida saudável

Benefícios do colchão ortopédico na saúde e suas desvantagens

Os colchões ortopédicos já existem há algum tempo e este aparelho de dormir tem sido agressivamente comercializado e amplamente divulgado como apoio fisiológico científico e ergonômico durante as 8 horas que passamos dormindo. Sim, os colchões ortopédicos têm múltiplos benefícios, mas também tem suas desvantagens. Através deste artigo; daremos uma olhada imparcial no colchão ortopédico e exploraremos ambos; seus benefícios e desvantagens. Leia mais para saber mais.

Com uma atitude de positividade; Vamos explorar os benefícios dos colchões ortopédicos antes de passarmos aos contras. Os benefícios dos colchões ortopédicos estão listados abaixo:

Suporte avançado de sono

Os fabricantes de colchões ortopédicos levam em consideração vários fatores ao projetar um colchão ortopédico. Primária entre estes é um design ergonômico que suporta os contornos do corpo, peso corporal e coluna vertebral. Quando você compra um colchão ortopédico de um fabricante de confiança, você está garantido suporte de sono avançado tendo em mente a fisiologia do corpo humano, que não pode ser assegurada com colchões regulares.

Elimina o efeito Roll-Together de colchões regulares

Se você compartilha sua cama com outro indivíduo, você é obrigado a notar o efeito cumulativo de colchões regulares. Colchões regulares afundam sob o peso do seu corpo, criando uma depressão. A pessoa que compartilha sua cama e colchão entra automaticamente nessa depressão que deixa pouco espaço entre duas pessoas. Enquanto você pode conscientemente tentar manter espaço entre você e o indivíduo com quem você compartilha sua cama, para conforto, assim que estiver dormindo e tiver pouco controle sobre seu corpo; o efeito roll-together está fadado a se repetir. Durante os meses mais quentes; isso pode ser de grande inconveniência e desconforto, não importa quão familiar a pessoa que esteja dormindo ao seu lado esteja. Colchões ortopédicos eliminam essa fonte de desconforto para a (s) pessoa (s) dormindo.

Suporte lombar

Como mencionado anteriormente; o colchão ortopédico promete melhor suporte lombar ou medular. Isso ocorre porque os fabricantes se esforçam para criar colchões de espuma com memória firme que não afundam sob seu peso, fazendo com que sua coluna se curve. 8 horas de sono com a coluna em posição curvada podem causar sérios danos às costas durante um período prolongado de tempo. Suporte espinhal é um dos principais benefícios dos colchões ortopédicos e esta qualidade é adequadamente anunciada pelos fabricantes e marcas de colchão.

Sono ininterrupto

O sono ininterrupto é muito procurado em benefício dos colchões ortopédicos. Com um colchão regular; você é obrigado a mudar ou virar várias vezes para encontrar o melhor local em seu colchão. Onde quer que você mude; uma depressão é criada e seu corpo, em última instância, responde à pressão na coluna, forçando-o a, inconscientemente, mudar para um ponto diferente. Isso se repete ao longo da noite e definitivamente causa distúrbios no sono. Um colchão normal de qualidade particularmente fraca pode ter o efeito direto de inquietação e causar estresse indevido na coluna e nos músculos. No geral, eliminando qualquer inquietação com um colchão ortopédico firme é obrigado a resultar em um sono repousante.

Previne e reduz dores no corpo

Um colchão regular pode causar dor nas articulações e músculos devido a um suporte inadequado durante 8 horas de sono ou agravar a dor que já existe. Um colchão ortopédico ou de espuma viscoelástica, por outro lado, previne a dor ao prevenir o estresse indevido na coluna e nas costas e até mesmo reduzir a dor, proporcionando um suporte firme para as áreas doloridas durante as muitas horas de sono.

Recomendado por médicos para certas condições ortopédicas

Colchões ortopédicos são frequentemente recomendados pelos médicos para certas condições ortopédicas que envolvem dores nas articulações e nas costas. Diz-se que os pacientes se beneficiam do apoio fisiológico firme durante muitas horas de sono com o uso de colchões ortopédicos.

Quais são as desvantagens de colchões ortopédicos?

Como mencionado anteriormente, existem vários contras ou desvantagens dos colchões ortopédicos e de acordo com o nosso objetivo de explorar os benefícios e desvantagens dos colchões ortopédicos; Vamos ler mais para descobrir os contras de colchões ortopédicos.

Alto custo: Uma das maiores desvantagens dos colchões ortopédicos é seu custo. Em média; um colchão ortopédico pode custar até 50% mais do que um colchão normal. Pagar um custo tão alto simplesmente não é viável para muitas pessoas.

Aumento de peso: colchões ortopédicos também tendem a ser grossos e volumosos e extremamente pesados ​​para arrastar ao redor. Mudar um colchão ortopédico de um cômodo para o outro após a compra pode ser um desafio, embora a maioria dos varejistas facilite a entrega em sua casa.

Não é facilmente diferenciado: há também a questão da confiabilidade quando se trata de colchões ortopédicos. A maioria dos países não possui um conjunto de normas específicas que diferenciem entre um colchão regular e um colchão ortopédico e, em tais circunstâncias, muitos fabricantes evitam vender colchões comuns que se dizem colchões ortopédicos, menos quaisquer benefícios ortopédicos. É fácil ver que você pode acabar pagando mais por um produto que afirma ser o que não é.

Conclusão

Em conclusão; colchões ortopédicos têm benefícios e desvantagens; no entanto, você poderia se beneficiar da compra de um, se você optar por uma marca confiável de colchão ortopédico.

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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