Vida saudável

Como dissolver pedras nos rins naturalmente?

Se a presença de  cálculos renais é confirmada, é preciso seguir o conselho adequado do médico. Os cálculos renais também podem ser dissolvidos naturalmente se forem menores em tamanho.

Existem vários remédios que podem ajudar a se livrar das pedras nos rins naturalmente. Alguns desses remédios naturais são:

Hidratação Adequada:

Manter o corpo bem hidratado é uma necessidade para prevenir a formação de cálculos renais. A água ajuda a liberar o excesso de toxinas e minerais do corpo e, assim, impede a formação de pedra. Além disso, quando as pedras nos rins já se formaram, a hidratação adequada ajuda a quebrá-las e dissolvê-las naturalmente;excretando assim as toxinas para fora do corpo através do aumento da micção.

Consumir fibra dieta rica pode ajudar a dissolver pedras nos rins naturalmente:

Dieta rica em fibras insolúveis ajuda a desacelerar a taxa de formação de pedra nos rins, bem como evita a formação de novas pedras. As fibras insolúveis ajudam na redução dos níveis de cálcio na urina excretando-o, na forma de fezes. Alimentos como leguminosas, frutas, grãos integrais e vegetais verdes são uma ótima fonte de fibras insolúveis.

Proteínas Vegetais:

As proteínas são um benefício, bem como maldição na condição de pedra nos rins. Por um lado, as proteínas animais contribuem extensivamente na formação de pedras nos rins, enquanto, por outro lado, as proteínas vegetais ajudam na prevenção da formação de pedras nos rins. Assim, é preciso ter muito cuidado ao escolher a ingestão de proteínas. Fontes de proteínas vegetais são ervilhas, feijão, soja, amêndoas, quinoa, homus, chia e spirulina.

Suco de romã ajuda a dissolver pedras nos rins naturalmente:

Romãs  são ricos em antioxidantes que não só previnem os danos dos radicais livres, mas também impedem a formação de cálculos renais. O consumo diário de suco de romã pode fazer maravilhas em se livrar da pedra nos rins naturalmente.

Dissolvendo pedras nos rins naturalmente com suco de limão:

Suco de limão  quando consumido junto com azeite, sob a forma de uma mistura, ajuda na redução de pequenas pedras nos rins. A mistura, quando consumida junto com a água, ajuda a quebrar as pedras nos rins e as expulsa do corpo através da urina.

Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã é um remédio notável para dissolver cálculos renais. Ajuda na quebra de pedras nos rins e impede a formação de mais pedra, quando consumida diariamente. Duas colheres de sopa de vinagre de maçã misturado com água devem ser consumidas três vezes por dia para dissolver pedras nos rins.

A ingestão de feijão pode ajudar a dissolver pedras nos rins naturalmente:

Feijão é uma fonte rica em fibras insolúveis, bem como vitamina B. Estes nutrientes contribuem grandemente para a manutenção da saúde dos rins e do trato urinário, prevenindo assim a formação de cálculos renais. Se as pedras já se formaram, ajuda a dissolver as pedras também.

Chá de folha de urtiga:

Urtiga é um remédio de renome para a limpeza do corpo de toxinas e minerais, que podem formar pedras nos rins e também ajudar na dissolução da pedra nos rins. O consumo deste chá, duas a três vezes por dia, não só impede o crescimento das pedras nos rins existentes, mas também impede a formação de novas pedras. Além de verificar as pedras nos rins, também proporciona alívio da dor nas articulações e alergias sazonais.

Dicas para prevenir pedras nos rins

Existem certas medidas de precaução que podem ser seguidas para prevenir a ocorrência de pedras nos rins naturalmente. Essas medidas incluem:

  • Garantir o consumo adequado de água para evitar a desidratação
  • Abster-se de um estilo de vida sedentário
  • Exercícios regulares e  yoga para prevenir a formação de pedra nos rins
  • Monitorização regular da cor da urina. Caso a cor da urina não seja amarela clara, o corpo pode estar desidratado.

Conclusão

Os cálculos renais são depósitos minerais dentro dos rins que se transformam em pedras. Seu tamanho pode variar de pequeno a grande porte. Estes geralmente não mostram sintomas, mas em certos casos, estas pedras podem bloquear o trato urinário, o que não só dificulta a passagem da urina, mas também causa dor excruciante durante a micção. A formação e o crescimento da pedra nos rins podem ser evitados naturalmente através de vários  remédios caseiros e exercícios, mas a melhor e mais fácil é manter o corpo bem hidratado para que o corpo liberte naturalmente as toxinas e minerais que auxiliam na formação da pedra nos rins.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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