Efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres

A abstinência sexual refere-se a uma situação em que uma pessoa, voluntária ou involuntariamente, não pratica sexo há algum tempo. Como os prós e os contras estão sendo muito discutidos, vamos examinar os efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres.

A abstinência sexual é uma questão complexa e discutível. No entanto, ainda não há resposta definitiva para se evitar a relação sexual é saudável ou não. Aqueles que são contra isso geralmente apontam que o sexo é uma necessidade física que, se não for satisfeita, pode levar a vários problemas mentais e físicos. Mas as pessoas que apóiam a abstinência costumam citar o exemplo de monges que, mesmo vivendo no celibato, permanecem em perfeita saúde. Ambos os pontos de vista parecem bastante convincentes. Então, antes de decidir adotar o celibato, leia este artigo para entender claramente os efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres.

Coisas diferentes acontecem ao corpo de uma pessoa depois que ela deixa de fazer sexo. A maioria deles não é boa, mas também não é uma ameaça à vida. Alguns efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres são:

A atividade sexual pode afetar positivamente a função imunológica do corpo. Mas, a abstinência sexual pode impedir a obtenção desses benefícios e os torna mais propensos a infecções e doenças que o sistema imunológico bloquearia de outra forma. Assim, o risco de um sistema imunológico fraco é um dos principais efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres.

Embora isso ainda não tenha sido provado, mas especialistas acreditam que um período de abstinência pode eventualmente reduzir o desejo sexual ou a libido em homens e mulheres, à medida que a resposta hormonal do corpo à excitação diminui. Este também é um dos efeitos importantes da abstinência sexual em homens e mulheres.

O sexo regular é um agente de estresse eficaz . Assim, a abstinência do sexo pode resultar em maiores reações de estresse e menor capacidade de lidar com a ansiedade. Em relação a isso, os efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres também podem incluir frustração e falta de confiança. Os pesquisadores também descobriram que as pessoas que não têm relações sexuais regularmente experimentam picos mais altos de pressão arterial em resposta ao estresse do que aqueles que o fazem.

Uma boa vida sexual está fortemente relacionada à saúde cardiovascular. Acredita-se que ajuda a fortalecer o coração e diminui o risco de ataques cardíacos . Ao praticar o celibato, uma pessoa não seria capaz de colher esses benefícios para o coração. No entanto, não se fez muita pesquisa para entender exatamente o que acontece com o coração após um período de abstinência.

A abstinência sexual, se praticada por um curto período de tempo pelos casais, pode levar a um aumento do afeto um pelo outro, e também adicionar alguma paixão em seu relacionamento. A abstinência pode até aumentar a sensibilidade e ajudar as pessoas a obter mais prazer do sexo. Este pode ser um dos efeitos bem-vindos da abstinência sexual em homens e mulheres.

Fazer sexo regularmente é uma maneira de ativar os órgãos sexuais. O processo de lubrificação da excitação, em que a vulva e a vagina se tornam “molhadas”, beneficia da regularidade. Mas se alguém parar de fazer sexo por um tempo, eles podem precisar de um pouco de ajuda extra para a excitação quando voltarem à sua vida sexual normal.

A abstinência sexual pode ajudar a prevenir doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Ele também pode proteger contra infecções do trato urinário (ITUs), que são frequentemente causadas pela transferência de bactérias para o trato urinário durante o sexo, especialmente a partir do ânus. No entanto, essas infecções também podem se espalhar do contato não sexual. Além disso, a abstinência sexual pode reduzir o risco de gravidez indesejada em mulheres.

É uma crença tradicional que a abstinência torna uma pessoa mais inteligente. No entanto, um dos efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres, na verdade, diz o contrário. Os cientistas descobriram que a atividade sexual estimula o crescimento dos neurônios no hipocampo do cérebro, enquanto a abstinência não faz o cérebro crescer.

A sensação de aperto na vagina não é influenciada pela abstinência do sexo. No entanto, os tecidos da vagina perdem o hábito de relaxar em resposta à inserção ou à excitação, e podem precisar ser treinados novamente na próxima vez que a pessoa fizer sexo. Este é um dos efeitos importantes da abstinência sexual em mulheres.

Nos homens, os efeitos da abstinência sexual podem aumentar o risco de disfunção erétil . Estudos mostram que a atividade sexual regular tem um efeito positivo nas ereções de um homem. Ejaculações regulares também podem ajudar um homem a evitar o câncer de próstata.

O sexo é considerado uma parte vital de um estilo de vida saudável. De aliviar o estresse e sentir-se relaxado, para combater várias doenças, o intercurso regular certamente oferece uma série de benefícios para a saúde. Então, evitando o sexo, a pessoa iria mantê-los longe de desfrutar de todos os benefícios que ela traz consigo.

No entanto, com a lista de profissionais, o sexo também tem seus contras. Seja DST, ITU ou gravidez não planejada, o sexo pode causar todos eles. Claramente, as pessoas não precisam evitar o sexo para sempre, mas em alguns casos, é melhor abster-se de tê-lo do que lamentar mais tarde.

Considerando os efeitos da abstinência sexual em homens e mulheres, uma pessoa deve decidir o melhor e procurar a ajuda de um especialista médico, se necessário.

Leia também:

• O sexo pode ajudar a se livrar da enxaqueca?
• Dispareunia: o que causa dor durante o sexo e seu tratamento!
• Disfunção Sexual em Mulheres: Causas, Sintomas, Tratamento, Diagnóstico
• É normal ter um baixo desejo sexual depois de ter um bebê?
• Formas de aumentar o desejo sexual depois de ter um bebê
• O que é o vício sexual? Causas de excesso de desejo sexual e maneiras de controlá-lo?
• Coisas que matam o seu desejo sexual e formas de impulsioná-lo
• O que poderia estar matando seu desejo sexual?