Vida saudável

Mau hálito: fatos, sintomas, causas, tratamento, remédios caseiros, prevenção

“Inspire, expire e siga em frente!” Um dos ditados de Jimmy Buffet menciona como sua vida, assim como a boa esperança em relação à vida, depende de sua respiração. Cada respiração conta! Também é importante tê-los valer a pena, e um mau cheiro da boca ou mau hálito é algo que definitivamente não mantém nenhum valor em seu meio de vida. Há pessoas que sofrem de uma condição em que eles têm um odor desagradável de sua boca ou sofrem de halitose, também chamado de mau hálito. É algo que pode ocorrer em qualquer ocasião particular ou também pode ser um tipo de condição crônica. Há muitas razões por trás do mau hálito em seres humanos e cada vítima está em busca de encontrar as causas subjacentes de seu mau hálito e descobrir alguns remédios eficazes para o mesmo. Neste artigo atual,

Começando com os fatos ligados ao mau hálito, aqui podemos apresentar a lista abaixo.

  • Mau hálito também é denominado como Halitose e é caracterizada principalmente por um odor desagradável ou ruim da boca.
  • Existem várias causas de mau hálito, incluindo má higiene oral, alimentos como cebola, alho, produtos de tabaco, boca seca, condições de saúde, etc. (Detalhes serão discutidos na parte posterior do artigo).
  • Mudar maus hábitos, parar de fumar e produtos de tabaco, ter uma higiene dental eficaz, lavar a boca e escovar os dentes adequadamente pode ajudar no tratamento do mau hálito.

Sintomas vistos em mau hálito:

É definitivo que você está sofrendo de um problema de mau hálito se você tiver os seguintes sintomas em você.

  • Mau odor da boca é o principal sintoma de Halitose ou problema de mau hálito.
  • Boca seca é comum.
  • A língua branca é vista e a pessoa sente um gosto amargo ou ruim.

Causas do mau hálito:

Agora, quando olhamos para os vários fatores ligados à condição de mau hálito, apresentamos a lista a seguir de uma maneira bem explicada.

  1. Comida: Certos tipos de comida, como cebola, alho, etc, causam mau cheiro ou mau hálito. Os alimentos não vegetarianos também provocam mau odor bucal, no caso de haver bochechos impróprios após a refeição.
  2. Higiene Dental Ruim: No caso de haver má ou falta de higiene dental, como não escovar regularmente, não ter bochechos adequados antes e depois da comida, etc, que pode levar à boca ou infecção dentária também pode levar ao mau hálito.
  3. Produtos de tabaco: Pessoas que mascam tabaco ou fumantes regulares têm um grande problema de mau hálito. Assim, os produtos do tabaco são um dos principais fatores que causam o mau hálito.
  4. Medicamentos: Medicamentos como anti-histamínicos, diuréticos, etc, podem causar boca seca, o que por sua vez leva ao mau hálito. As injeções de insulina também causam mau hálito.
  5. Outros fatores: Entre outros fatores que causam mau hálito, o alcoolismo, a ingestão excessiva de suplementos vitamínicos e o hálito matinal, etc., podem ser contados entre os melhores.

Problemas de saúde, um fator importante para o mau hálito:

Como mencionado anteriormente no artigo, alguns problemas de saúde podem causar mau hálito; Agora aqui vamos listar algumas das principais questões relacionadas com a saúde que podem causar mau odor bucal ou mau hálito.

  • As doenças da gengiva ou o desenvolvimento de placas podem causar mau hálito
  • Doenças do trato respiratório, como pneumonia ou bronquite, causam mau hálito
  • Problemas relacionados a diabetes, rins e fígado também podem levar a mau odor bucal.
  • Boca seca ou falta de produção de saliva na boca pode causar muito odor ruim.

Como a má respiração pode ser tratada?

O tratamento do mau hálito depende da causa subjacente do mesmo. Se você é conhecido pelas causas que levam ao mau odor bucal, você está no meio do processo de tratamento. Vamos olhar em breve como tratar as razões subjacentes do mau hálito e mantê-lo fora do odor bucal.

  • Mau cheiro na boca ou mau hálito causado devido a alimentos ou partículas de comida presas podem ser tratados com escovação regular e uso do fio dental ou dentes e limpeza da língua corretamente, pelo menos duas vezes por dia antes e depois do sono.
  • Mau hálito causado devido ao tabaco ou fumar pode ser tratado, mantendo-se longe desses produtos de tabaco.
  • Se o mau hálito se deve a problemas de saúde como diabetes, sinusite etc; é necessário tratar esses problemas de saúde subjacentes e evitar o mau hálito.
  • No caso de existirem placas ou qualquer problema relacionado com os dentes, certifique-se de que visitou o seu dentista e tomou o tratamento necessário para evitar o mau cheiro devido ao mesmo.
  • Se o mau hálito é causado devido a medicamentos, consulte o seu médico. Mas não pare seus medicamentos sem consultar seu médico.

Home remédios para o mau hálito:

Existe uma crença comum na maioria das pessoas de que o melhor tratamento começa em casa. Se você estiver procurando por alguns remédios caseiros para se livrar do mau hálito, então esta seção definitivamente vai ajudá-lo muito. Aqui abaixo estão alguns dos remédios caseiros essenciais para o mau hálito.

  1. Bicarbonato de sódio: Para pessoas que sofrem de mau hálito e querem um excelente remédio caseiro para erradicar o problema do odor desagradável da boca, você pode experimentar o bicarbonato de sódio enquanto escova os dentes. Você só precisa borrifar um pouco de bicarbonato de sódio na palma da sua mão e mergulhar sua escova de dentes nela e limpar os dentes enquanto escova para obter um hálito fresco e agradável.
  2. Legumes frescos: Legumes frescos e limpos como as cenouras ajudam a evitar o mau hálito e evitar a ocorrência de placas.
  3. Água: Algo que é a fonte mais importante para a vida é também uma das fontes mais importantes para ter hálito fresco. É muito importante misturar água em volta da boca após a comida e limpá-la adequadamente por pelo menos 20 segundos. Também é essencial ter uma boa lavagem da boca com água todas as manhãs e noites, de modo a evitar o mau hálito devido às partículas de comida presas.
  4. Queijo: Você pode procurar um queijo com baixo teor de gordura como lanche. Sabe-se que o queijo ajuda na luta contra a placa bacteriana e mau odor bucal.
  5. Chá preto: Este é um remédio natural para tratar o mau cheiro de uma forma excelente.
  6. Especiarias aromáticas: Especiarias aromáticas como cardamomo ou cravo ajudam a manter a boca fresca e previne o mau cheiro. Mantenha o hábito de mascar as sementes de tais especiarias aromáticas e evite o odor desagradável da boca.

Algumas medidas preventivas que ajudam a evitar a má respiração:

Aqui estão algumas das medidas preventivas que você pode manter uma nota, a fim de evitar auto-odor de boca ruim ou halitose.

  • Pare de fumar ou mantenha-se longe da mastigação do tabaco
  • Ter boa boca e atendimento odontológico
  • Mantenha a boca úmida e úmida bebendo bastante água, mastigando gomas sem açúcar e estimulando a produção suficiente de saliva para proteger a boca seca e o mau hálito.

Conclusão:

“RESPIRAÇÃO – às vezes essa é a única coisa que você pode fazer em um dia!” Certifique-se de que você cuida muito bem de sua boca e mantenha sua respiração fresca e agradável. Por que manter seus amigos longe de você por causa daquele desagradável odor bucal? Tenha uma boa higiene dental, siga os remédios necessários e tome as precauções essenciais para mantê-lo fora do perigo de perder seus amigos ou perder a chance de beijar seu querido devido ao mau hálito.

Sim! Cada respiração conta …

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Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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