Vida saudável

Formas de aumentar o desejo sexual depois de ter um bebê

Os atos sexuais são considerados um tópico delicado para discutir imediatamente após o nascimento de um bebê, especialmente devido ao aumento do estresse e às novas responsabilidades enfrentadas pelos pais. Felizmente, existem alguns métodos especializados e comprovados que podem ajudá-lo a gerenciar o declínio sexual da nova mãe e apimentar o relacionamento novamente depois de ter um bebê.

Formas de impulsionar o desejo sexual depois de ter um bebê

Aqui estão alguns métodos comprovados para impulsionar o desejo sexual depois de ter um bebê:

  • Concentre-se na estimulação e preliminares – Às vezes, simples preliminares ou abraços pré-coito podem fazer as maravilhas para tocar um sino para você e seu parceiro sobre os momentos quentes que uma vez você passou um com o outro. Esses atos podem fortalecer e fortalecer os relacionamentos e o romance entre você e seu parceiro. Mas garanta a manutenção de uma comunicação aberta entre você e seu parceiro e compartilhe seus sentimentos um com o outro. Isso ajudará você a manter o romance até que o corpo se recupere completamente após o parto.
  • Evite forçar a dama – Forçar a sua mulher a praticar atos sexuais pode deixar os dois com alto nível de frustração e pode causar grandes problemas no futuro também. Você deve agir com calma, respeito, amor e honestidade com seu parceiro. Certifique-se de ter atos sexuais apenas depois de confirmar que ela se recuperou física e emocionalmente e está pronta para a intimidade.
  • Estimule a Mais Antiga Cintilação – Prefira levar sua melhor metade para um jantar romântico ou organize um surpreendente jantar à luz de velas em casa. Vale a pena relembrar as coisas românticas do passado e os momentos em que ambos gostaram muito. Lembrá-la sobre as doces lembranças e os momentos íntimos ajudará seu parceiro a aumentar seus desejos.
  • Os elogios podem funcionar muito – A maioria das novas mães geralmente tem baixa auto-estima e acredita que a gravidez tirou sua beleza, tornando-as menos desejáveis ​​e quentes. Eles também se preocupam com as mudanças corporais que ocorrem após a entrega de um bebê. Eles também acham que não são mais atraentes devido ao aumento de peso. Portanto, é necessário aumentar sua autoestima elogiando-os por seu novo papel e esforços. Isso ajudará a manter o ânimo e, eventualmente, estimular seus desejos sexuais.
  • Manutenção da saúde e fitness – Para as novas mães, é importante que elas comecem a se concentrar em sua saúde, dieta e condicionamento físico. Isso não só ajudará a manter a boa saúde, mas também trará seus corpos em forma e aumentará seu humor. As oscilações de humor são um grande problema, durante o período pós – parto , portanto, exercícios, ioga , natação , etc. podem ajudar a melhorar o bem-estar emocional e físico.
  • Buscando apoio – Na verdade, há muito a fazer para o bebê recém-nascido e mais ainda, se a mãe está cuidando sozinha do bebê. Buscar apoio de familiares, ter ajuda doméstica, revezar-se no cuidado do bebê pode dar descanso à mãe, o que a ajudará a se recuperar do cansaço da nova maternidade.

É natural que as mulheres dêem à luz e também é normal ter um baixo desejo sexual depois de ter um bebê . Mas, usando esses métodos para impulsionar o desejo sexual pode ajudar. É importante expressar seus sentimentos de forma honesta e calma ao seu parceiro. Às vezes, os casais acham difícil resolver tais problemas sozinhos e, portanto, podem procurar ajuda de amigos, terapeutas matrimoniais, médicos ou conselheiros para resolver o problema e recuperar o desejo sexual de levar uma vida conjugal feliz.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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