Maravilhas da Inalação a Vapor ou Benefícios da Inalação do Vapor

Você está sofrendo de seios entupidos ou é que há congestionamento no peito ou quer ter algum alívio do congestionamento da cabeça? Por que não experimentar um dos remédios caseiros mais eficazes para a tosse, o resfriado e os seios da face? Neste artigo atual, estaremos discutindo uma das maneiras mais maravilhosas de tratar essas condições da maneira mais natural com uma terapia chamada inalação de vapor para o resfriado e os seios irritáveis. Vamos falar sobre as várias maravilhas da inalação de vapor, juntamente com os benefícios terapêuticos adicionais da inalação de vapor, quando reforçada com os óleos essenciais na matriz seguinte do artigo.

A inalação de vapor envolve a introdução de ar quente e úmido nos pulmões através do nariz e da garganta, permitindo assim que as passagens bloqueadas sejam eliminadas e aliviem o congestionamento. Além disso, a inalação de vapor é benéfica para melhorar a circulação e mais importante quando feito com óleos essenciais ou certas ervas adicionadas ao vapor beneficia você de erradicar as doenças respiratórias da maneira mais milagrosa.

Você precisa de uma tigela de água fervente e manter a cabeça sobre ela; cobrindo com uma toalha e mantendo os olhos fechados. você precisa garantir que o vapor ou o ar quente e úmido não atinja os olhos e respire fundo enquanto faz a inalação de vapor. Há também inaladores de vapor elétrico que se pode comprar ao balcão ou em qualquer um dos sites de comércio eletrônico populares. tudo que você precisa fazer é adicionar água aos inaladores de vapor elétrico até o nível indicado nele e ligá-lo.

Aqui abaixo estão alguns dos benefícios terapêuticos mais importantes da inalação de vapor. Por favor, anote a lista de maravilhas desta terapia de inalação de vapor e os benefícios adicionais de inalar vapor com óleos essenciais que estão listados abaixo.

• Maravilhas da Inalação a Vapor na Erradicação de Várias Doenças Respiratórias:

O benefício mais comum e importante visto através da terapia de inalação de vapor natural é a sua maneira maravilhosa de tratar os problemas respiratórios ou complicações geradas com o resfriado comum , seios paranasais, nariz entupido, gripe, bronquite, asma ,  etc. este processo de inalação de vapor, ajuda-o a limpar o nariz e a garganta. Assim, sabe-se que o vapor inalatório é benéfico na limpeza da irritação da garganta, na limpeza do nariz entupido, nos problemas respiratórios e em outras inflamações notadas.

• Benefícios da Inalação a Vapor na Melhoria da Circulação:

Vasos sanguíneos do corpo começam a dilatar quando a temperatura do corpo aumenta. Isso ajuda ainda mais no aumento do fluxo sanguíneo e na melhor circulação do sangue. Sabe-se que uma melhor circulação é benéfica no tratamento de dores de  cabeça e enxaquecas . Assim, os benefícios ou as maravilhas da inalação de vapor também são estendidos para a melhoria da circulação e tratamento de enxaquecas e dores de cabeça graves. O aumento da temperatura corporal também pode ser benéfico na estimulação do sistema imunológico e no aumento do poder imunológico na luta contra os germes.

• Maravilhas ou Benefícios da Inalação a Vapor como um Expectorante Natural:

Um expectorante ajuda a aumentar a quantidade de secreção e, assim, limpar a secreção e lubrificar as vias respiratórias. Assim, a inalação de vapor funciona como um grande expectorante natural e é benéfica para melhorar as condições nos pulmões e na garganta.

• Inalação a vapor e seus maravilhosos benefícios na limpeza de poros e rejuvenescimento:

Sua condição de pele melhora com uma circulação melhorada do sangue. Como discutido acima, que a inalação de vapor ajuda a aumentar a circulação sanguínea, também pode ser usada como um tratamento para limpeza e rejuvenescimento dos poros. Quando adicionado com alguns óleos naturais, inalar o vapor pode funcionar como uma das melhores maravilhas para fornecer-lhe uma pele jovem e brilhante.

• Benefícios terapêuticos adicionais de inalação de vapor com óleos essenciais:

É verdade que a inalação de vapor atua como uma das maiores maravilhas para o tratamento do frio, da tosse e dos seios. No entanto, uma adição de certos  óleos essenciais ao inalador de vapor funciona como uma terapia melhor para o tratamento de várias condições, incluindo problemas respiratórios, congestão, melhoria da pele, etc. Alguns dos óleos essenciais mais comuns utilizados na inalação de vapor incluem hortelã-pimenta, eucalipto, lavanda e camomila. , lemongrass, alecrim, erva-doce etc.

1. Para tratar problemas respiratórios e congestionamentos: Adicione eucalipto, hortelã-pimenta, cedro, pinho, etc. aos inaladores a vapor e maximize os benefícios desses óleos essenciais no tratamento de problemas relacionados à respiração e ao congestionamento por inalação de vapor.
2. Para relaxar: Adicione camomila, erva-cidreira e lavanda aos inaladores de vapor. inalar o vapor desses óleos essenciais é benéfico para relaxar a mente e o corpo.
3. Para o frio: Adicionar um pouco de cravo, hortelã, gengibre, louro, mirra, alecrim etc e inalar seu vapor pode ser benéfico no tratamento do resfriado comum.
4. Para tosse: hortelã – pimenta, alecrim, cadamomo, benjoim, etc.
5. Para dores de cabeça / enxaquecas: Adicionando o óleo essencial de camomila e lavanda em sua terapia de inalação de vapor pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaqueca.
6. Para a pele seca: alecrim, erva-doce, hortelã-pimenta, espinheiro mar, etc.
7. Para pele oleosa: camomila, lavanda, alecrim, erva-doce, erva-cidreira.

• A inalação de vapor não é recomendada para as crianças devido ao risco de queimaduras. Embora as crianças possam ter benefícios de se sentar em um banheiro quente ou húmido.
• O excesso de água quente na tigela durante a inalação de vapor pode resultar em queimaduras. então precauções devem ser tomadas antes de ir para a terapia de inalação de vapor.
• Também não encha a água até o máximo quando você adiciona algumas gotas de óleo essencial aos inaladores de vapor elétrico, pois a adição de óleos essenciais pode causar a formação de algumas gotas de água.
• Há também conselhos estritos dos médicos para as mulheres grávidas e as pessoas com pressão alta para não sofrer inalação de vapor.

É bom seguir o conselho dos médicos, caso você tenha algum tipo de problema de saúde. mas, “se algo puder ser tratado naturalmente, deixe que seja natural!” resfriado comum e sinusite podem ser tratados eficazmente por inalação de vapor com óleos essenciais. então, pode-se tentar em casa, caso ele queira ficar longe dos remédios.

Leia também:

• Quanto tempo dura um nariz entupido?
• Addiction to Nasal Spray: Tratamento e Recuperação do Congestionamento de Rebote
• Efeitos colaterais do spray nasal Afrin no tratamento de alergias |
• Congestão nasal: causas, tratamentos, remédios caseiros
• Como funcionam os anti-histamínicos e descongestionantes no tratamento de alergias?
• O que pode causar obstrução nasal e como é tratado?