Vida saudável

O que pode causar perda súbita de cabelo?

É normal experimentar uma certa quantidade de perda de cabelo em uma base diária.Podemos ver nossos preciosos fios de nossa coroa saindo durante o nosso banho matinal, ao escovar, secar, pentear, etc. Uma certa quantidade de perda de cabelo diária durante essas atividades é normal. Normalmente, uma pessoa perde uma média de 80 a 100 fios de cabelo em um dia. No entanto, perda súbita de cabelo é outra coisa e não deve ser tomada de ânimo leve, pois pode ser um sinal de alguma condição de saúde grave. A perda de cabelo, seja em um homem ou uma mulher, pode ser um fenômeno muito angustiante, já que a perda repentina de cabelos pode prejudicar a auto-estima de qualquer pessoa.

Existem várias causas para diferentes tipos de perda de cabelo; Então, descobrir a causa da súbita perda de cabelo pode ser um desafio. A maioria da perda de cabelo observada em pessoas muitas vezes não está relacionada a nenhuma doença interna ou sistêmica. O desbaste de cabelo pode ser simplesmente a partir de fatores genéticos predeterminados e do processo geral de envelhecimento do paciente. Um leve desbaste de cabelo pode ser visto em pessoas na faixa dos 30 e 40 anos.

Alguns fatos importantes sobre a perda de cabelo

  • Todo mundo sofre de perda de cabelo em algum momento de suas vidas e é um fenômeno muito comum.
  • Alopecia é o nome científico para queda súbita de cabelo. Esta é uma condição em que há perda de cabelo em um ritmo mais rápido do que o normal.
  • Algumas das causas mais comuns de perda de cabelo súbita incluem estresse, doenças da tireóide , baixos níveis de vitamina, deficiência de proteína,  anemia e quimioterapia .
  • Existe uma diferença entre a perda de cabelo devido ao crescimento reduzido do cabelo e a perda de cabelo devido à quebra da haste do cabelo.
  • Homens e mulheres podem sofrer de perda de cabelo androgenética, mas é mais comum em homens.
  • Alopecia areata  é um tipo de perda de cabelo, que ocorre quando o sistema imunológico do nosso corpo erroneamente ataca os próprios folículos pilosos, resultando em perda de cabelo.
  • Para evitar a perda súbita de cabelo, é importante que se siga uma boa nutrição, boa higiene capilar e lavagem regular dos cabelos.
  • Minoxidil  (Rogaine) e finasterida (Propecia) são alguns dos medicamentos, que são usados ​​para o crescimento do cabelo.
  • Os homens são mais afetados pela perda de cabelo do que as mulheres. No entanto, as mulheres não são completamente imunes à perda súbita de cabelo, o que pode não necessariamente causar calvície completa.
  • Algumas das investigações realizadas para a perda de cabelo incluem exames de sangue, como nível de ferro, hemograma completo (CBC), nível de vitamina B, testes de função da tireóide (TFT) e uma biópsia do couro cabeludo.

O que pode causar perda súbita de cabelo?

Em média, um único folículo piloso cresce em torno de ¼ de polegada em um mês e continua a crescer por cerca de seis anos. Depois desse estágio, o cabelo cai e um novo cabelo o substitui. Uma pessoa perde cerca de 80-100 fios de cabelo em um dia. Quando há alguma interrupção nesse ciclo, ocorre a alopecia, em que a taxa de perda de cabelo é maior do que a do seu crescimento.

Algumas das causas de perda súbita de cabelo são:

Estresse Físico: Isso inclui qualquer tipo de trauma físico, como acidente de carro, cirurgia, doença grave, etc. O paciente pode experimentar perda súbita de cabelo durante e após o período de estresse físico que pode desencadear um tipo de perda de cabelo conhecida como eflúvio telógeno. Como mencionado anteriormente, o cabelo segue um ciclo que consiste em um estágio de crescimento, o estágio de repouso e o estágio de derramamento. Qualquer trauma físico ou evento na vida de uma pessoa choca o ciclo do cabelo e empurra o cabelo para o estágio de derramamento. A perda de cabelo é comumente observada após 3 a 6 meses após o trauma físico.

O conserto: O tratamento para perda súbita de cabelo após estresse físico ou trauma não é necessário, pois há um novo crescimento do cabelo perdido após o corpo se recuperar do trauma físico.

Estresse emocional: estresse em qualquer forma pode levar a queda de cabelo grave, incluindo perda de cabelo súbita. Há muitos eventos em que as pessoas podem sofrer de estresse emocional, como a morte de um membro da família, pressão de trabalho, etc.

O conserto: O mesmo que no caso de perda súbita de cabelo devido ao estresse físico, a perda de cabelo vai parar depois que o estresse emocional tiver diminuído. O paciente deve tentar tomar medidas para combater a ansiedade e o estresse, realizando meditação, exercícios respiratórios, psicoterapia etc.

Hipotireoidismo: Esta é uma condição em que o paciente tem uma glândula tireoide com hipoatividade. Glândula tireóide é responsável pela produção de hormônios que são importantes para manter o metabolismo, juntamente com o crescimento global e desenvolvimento do corpo. Se houver produção insuficiente do hormônio tireoidiano, isso pode causar perda súbita de cabelo.

A correção: O paciente receberá uma medicação sintética da tireoide, que ajudará a equilibrar os níveis da tireoide, o que por sua vez controlará a súbita queda de cabelo.

Anemia: A anemia por deficiência de ferro é o tipo mais comum de anemia, devido ao qual muitas mulheres podem experimentar perda súbita de cabelo.

The Fix: Esta é uma situação facilmente tratável, onde um simples suplemento de ferro ajuda na correção do problema. A perda de cabelo diminuirá juntamente com outros sintomas de anemia, como dor de cabeça , fadiga, palidez,  tontura e mãos e pés frios.

Perda de peso extrema: Perda de peso súbita e dramática também é um tipo de estresse físico para o corpo que choca o sistema e leva a perda súbita de cabelo. Não comer direito e perder rapidamente a quantidade de peso em um curto período de tempo resulta em deficiências minerais e vitamínicas que contribuem para a perda de cabelo.

O conserto: Depois de extrema perda de peso, o paciente experimentará um período de seis meses de perda de cabelo, após o qual será controlado.

Gravidez: A gravidez também vem sob o título de estresse físico, que, juntamente com as alterações hormonais no corpo pode causar perda de cabelo súbita. Perda de cabelo que está relacionada com a gravidez é muitas vezes observada após a entrega do bebê.

The Fix: Como antes, a boa notícia é que o cabelo perdido cresce depois de alguns meses e não é nada para se preocupar.

Excesso de vitamina A: Excesso de vitamina A, tanto em medicamentos como em suplementos, também pode desencadear súbita queda de cabelo.

A Correção: Não se preocupe, pois esta causa de perda súbita de cabelo é reversível e depois que a ingestão excessiva de vitamina A é interrompida, a perda de cabelo também diminui.

Deficiência de proteína: A falta de proteína suficiente na dieta leva ao encerramento do crescimento do cabelo e pode causar perda súbita de cabelo.

A correção: Comece a comer mais proteínas, como ovos, carne e peixe, que são ótimas fontes de proteína. Vegetarianos podem consumir lentilhas, tofu, quinoa, manteiga de amendoim, sementes de cânhamo, amêndoas, etc. para proteína.

Calvície de padrão masculino: este tipo de perda de cabelo, que é visto em homens, ocorre a partir de uma combinação de hormônios sexuais masculinos e genes. O padrão típico é a perda de cabelo ou a linha de cabelo recuada nas têmporas.

O Fix: medicamentos orais, como finasterida e medicamentos tópicos como o Minoxidil (Rogaine) ajuda no controle da perda de cabelo e causando re-crescimento do cabelo. A cirurgia é outra opção em que o cabelo pode ser enxertado ou transplantado.

Hereditariedade: A versão feminina da calvície masculina é conhecida como alopecia androgenética ou androgênica. As mulheres com história familiar de perda de cabelo correm o risco de queda súbita de cabelo. Em vez de uma linha fina recuando, as mulheres podem notar que a sua parte se ampliou, juntamente com o cabelo adelgaçante.

A correção: Os mesmos medicamentos usados ​​para homens podem ser usados ​​por mulheres, como o Minoxidil (Rogaine), para ajudar o crescimento de cabelos para manter os cabelos remanescentes.

Hormônios femininos: Assim como as alterações hormonais na gravidez, as mulheres também podem experimentar flutuações em seus hormônios se mudarem suas pílulas anticoncepcionais ou se afastarem delas. Isso pode levar ao eflúvio telógeno, e o risco é maior se houver história familiar de perda de cabelo. Mudança no equilíbrio hormonal de uma mulher que ocorre durante a menopausa também tem o mesmo resultado da perda de cabelo.

A correção: Se você está começando um novo medicamento ou pílula anticoncepcional, então você precisa conversar com seu médico sobre a mudança de volta para a mesma pílula ou controle de natalidade alternativa.

Deficiência de Vitamina B: Níveis diminuídos de vitamina B são outra causa corretiva que pode contribuir para uma perda súbita de cabelo.

The Fix: Esta é uma condição corretível como anemia, onde a suplementação e mudanças na dieta ajudam na correção do problema. A vitamina B natural pode ser encontrada em carne, peixe, frutas não-cítricas e vegetais ricos em amido.

Perda de cabelo relacionada à autoimunidade: Também conhecida como alopecia areata, nessa condição, a perda de cabelo ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca equivocadamente os folículos capilares que levam à queda súbita do cabelo.

A correção: A primeira linha de tratamento para alopecia areata é injeções de esteróides. Medicamentos como Rogaine também podem ser usados. O curso da perda de cabelo relacionada à autoimunidade é imprevisível quando o paciente pode experimentar o crescimento do cabelo, que pode cair novamente mais tarde.

Lúpus: Esta também é uma doença auto-imune, que pode causar perda súbita de cabelo. Aqui, novamente, o sistema imunológico do corpo ataca os folículos pilosos, considerando-os como alvos estrangeiros, resultando em perda de cabelo. Indivíduos com este tipo de perda de cabelo não terão re-crescimento de cabelo.

O conserto: Se o paciente tiver perda leve de cabelo, pode tentar camuflá-lo mudando o penteado.

Síndrome do Ovário Policístico (SOP):  A síndrome do ovário policístico também é uma condição em que há desequilíbrio hormonal nos hormônios sexuais. Hormônios masculinos excessivos podem causar cistos ovarianos , ganho de peso , alterações no ciclo menstrual, aumento do risco de diabetes e infertilidade, além da perda de cabelo.

A correção: É importante tratar a SOP para corrigir o desequilíbrio hormonal. Isso ajudará a parar a perda de cabelo. Os tratamentos da SOP incluem seguir uma dieta balanceada, exercício diário e uso potencial de pílulas anticoncepcionais.

Quimioterapia: A maioria das drogas que são usadas para combater o câncer causam perda súbita de cabelo.

O conserto: Depois que a quimioterapia é interrompida, o paciente terá um novo crescimento do cabelo, mas geralmente terá uma textura diferente.

Certos medicamentos: Algumas classes de medicamentos também podem levar à perda súbita de cabelo; alguns dos quais incluem anticoagulantes, beta-bloqueadores e alguns antidepressivos. Outros medicamentos, como metotrexato, lítio e  antiinflamatórios não-esteróides (AINEs) também podem causar perda súbita de cabelo.

O conserto: É importante determinar qual medicamento está causando a queda de cabelo e consultar seu médico sobre como diminuir a dose do remédio ou mudar para outro remédio.

Sobre Styling: Esta é uma das causas comuns de perda de cabelo no tempo presente e idade. Vigoroso ao longo do estilo e outros tratamentos capilares podem causar queda de cabelo repentina ou gradual. Deve-se tentar evitar certos tipos de estilos de cabelo, como fios de cabelo, tranças apertadas, linhas de milho e produtos químicos para endireitar o cabelo, ou aplicação de calor elevado para o cabelo. Como todas essas práticas realmente afetam a raiz do cabelo, as chances são de que o cabelo não volte a crescer.

A correção: É importante evitar esses estilos e tratamentos para evitar colocar muito estresse no cabelo. Também é altamente recomendável usar um condicionador após a lavagem do cabelo, para permitir que o cabelo seque naturalmente e restringir o uso de aparelhos de calor no cabelo, como alisador de cabelo e modelador de cabelo.

Tricotilomania: Este é um distúrbio de controle de impulsos onde o paciente sente a necessidade de puxar compulsivamente o cabelo para fora. O paciente está sempre brincando e puxando o cabelo, o que resulta em perda de cabelo. A tricotilomania geralmente começa antes dos 17 anos e ocorre em mulheres mais que em homens.

A correção: Medicamentos, como certos antidepressivos, podem ser eficazes no tratamento desse distúrbio, o que, por sua vez, ajudará na súbita queda de cabelo. O paciente também pode se submeter à terapia de modificação comportamental para combater esse problema.

Esteróides Anabolizantes: A perda súbita de cabelo pode ocorrer em pessoas que tomam esteróides anabolizantes, como atletas, para aumentar seu quociente muscular. Os esteróides anabolizantes afetam o corpo da mesma maneira que a doença dos ovários policísticos (SOP).

A Correção: A perda de cabelo diminui depois que a droga é interrompida.

Envelhecimento: A perda de cabelo é uma parte natural do processo de envelhecimento. Muitos homens e mulheres experimentam perda de cabelo ou queda de cabelo em seus 50 e 60 anos.

A correção: É importante seguir uma dieta saudável e regime de exercícios para combater a perda de cabelo súbita do envelhecimento. As mulheres podem usar perucas, cachecóis e obter seu estilo de cabelo de tal forma que cubra as manchas finas.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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