Vida saudável

O que provoca o cabelo diluindo e como pará-lo?

O cabelo ralo ou perder cabelo é um assunto comum para todo ser humano. Pode acontecer enquanto penteia o cabelo ou durante o banho. Em média, todo ser humano adulto perde 50 a 100 cabelos por dia. No entanto, qualquer perda além desse limite pode ser um sinal de qualquer outro problema. O enfraquecimento do cabelo ou perda de cabelo regular  tem múltiplas razões potenciais, incluindo hábitos alimentares, deficiência de minerais e vitaminas, medicamentos para algumas outras doenças, estresse severo, poluição e certos fatores genéticos. De acordo com as estatísticas, quase um terço da população do mundo está sofrendo de queda de cabelo e perda de cabelo e homens e mulheres estão enfrentando o problema igualmente. Mesmo em algumas doenças, medicamentos ou problemas físicos, as crianças também podem enfrentar o problema de queda de cabelo e perda de cabelo.

Os especialistas ainda precisam corrigir as causas exatas do enfraquecimento dos cabelos, mas está provado, sem sombra de dúvida, que os fatores mencionados abaixo têm algum tipo de influência na queda de cabelo ou no desbaste.

  • Problemas hereditários
  • Certas mudanças hormonais
  • Certas doenças
  • Hábitos de saúde ruins
  • Medicamentos contra certas doenças.

Estas causas primárias de queda de cabelo requerem um pouco de explicações –

  • Problemas de hereditariedade como causa do enfraquecimento do cabelo: A condição hereditária é o motivo mais comum de queda de cabelo devido à perda de cabelo. Ambos os padrões masculinos e femininos de calvície são determinados pelos genes certos. Geralmente ocorre progressivamente após uma certa idade. Assim, a hereditariedade determina três aspectos da queda de cabelo – a idade em que uma pessoa começa a perder cabelo, a taxa de queda de cabelo e a extensão da calvície. O enfraquecimento do cabelo devido a razões hereditárias pode começar já na puberdade.
  • Certas mudanças hormonais para causar o emagrecimento do cabelo : As mudanças hormonais influenciam o thinning do cabelo e a perda de cabelo na maior parte das vezes. Especialistas estabeleceram as seguintes ligações entre alguns desequilíbrios hormonais e perda de cabelo e desbaste –
    • Excesso de Estrogênio: Excesso de estrogênio no corpo pode causar perda e queda de cabelo. Nas mulheres, o estrogênio tem várias funções, incluindo uma vida mais longa no cabelo, mas a secreção desse hormônio causa perda súbita de cabelo.
    • Problemas de insulina: A insulina é o controlador do nível de açúcar no sangue no corpo humano. No entanto, o aumento da resistividade da insulina no organismo pode causar perda de cabelo mais rápida. Tanto machos quanto fêmeas são afetados por esse problema. Especialistas chegaram a estabelecer uma estreita relação entre a alopecia androgenética com a calvície feminina.
    • Desequilíbrio de testosterona: Homens portadores de genes de calvície masculina, herdam os folículos pilosos que são supersensíveis ao hormônio diidrotestosterona (DHT). Uma vez que a testosterona é transformada em DHT, ela encolhe os folículos pilosos no couro cabeludo, resultando em cabelos mais curtos, mais finos ou mais finos. Eventualmente, o crescimento do cabelo pára completamente. No caso das fêmeas também, a secreção de testosterona resulta em menor taxa de crescimento de pêlos no couro cabeludo.
    • Baixos níveis de tiróide: o risco de ambos os padrões masculino e feminino de calvície aumenta devido aos baixos níveis de tiróide.
    • Problemas da tiróide: Ambos, devido ao  hipertiroidismo e ao  hipotiroidismo , podem tornar-se finos e cair abundantemente.
    • Câncer: Em diferentes tipos de câncer, como a doença de Hodgkin e o câncer de fígado , o cabelo pode ficar fino e cair drasticamente.
    • Doença Lúpica: Nesta doença, os pêlos se tornam frágeis e caem em manchas tornando-os finos.
    • Outras Doenças: Em outras doenças como Distrofia Muscular , Sarcoidose ,  HIVe  Sífilis , etc., o adelecamento e a perda de cabelo podem ser leves a graves.Certas doenças responsáveis ​​pelo desbaste do cabelo: Existem certas doenças que podem causar queda de cabelo leve a grave e perda de cabelo –
    • Pobre hábito alimentar com excesso de comida rápida.
    • Fumar  e alcoolismo
    • Muito estresse e tensão
    • Hábito de ficar acordado tarde da noite.Emagrecimento causado por maus hábitos de saúde: Alguns hábitos de estilo de vida pobres ou mudanças de estilo de vida podem levar a queda de cabelo. Na verdade, sempre que uma pessoa começa a levar sua vida contra condições biológicas ou naturais ou começa a habitar algo que não é usual, a imunidade dessa pessoa cai lentamente. Aqui estão alguns maus hábitos de saúde que muitas vezes arruínam a saúde de uma pessoa e, em seguida, faz com que o cabelo caia e afinando a uma velocidade anormal.
  • Emagrecimento Causado Devido à Medicação Uso: Medicamentos são destinados a curar variedades de doenças. No entanto, em certas situações, os medicamentos podem iniciar o cabelo ralo e queda de cabelo. Isso é conhecido como queda de cabelo induzida por drogas. Drogas causam queda de cabelo e perda de cabelo por perturbar o ciclo normal de crescimento de pêlos no couro cabeludo. A medicação pode iniciar dois tipos de perdas de cabelo – eflúvio anágeno e eflúvio telógeno. A fase anágena é um período em que o cabelo cresce no couro cabeludo e a fase telógena é um período em que o cabelo fica no couro cabeludo. Após o término da fase telógena, o cabelo cai automaticamente. Alguns tipos comuns de drogas que podem causar perda de cabelo são os seguintes:
    • Antibióticos
    • Antidepressivos
    • Pílulas anticoncepcionais
    • Drogas Anticlotantes
    • Medicamentos para epilepsia
    • Medicamentos controlados de alta pressão
    • Esteróides
    • Medicamentos da tireóide
    • Drogas para perda de peso.

Essas drogas causam eflúvio telógeno. Por outro lado, drogas usadas para quimioterapia como adriamicina, doxorrubicina, docetaxel, etoposídeo, etc. causam eflúvio anágeno.

O que causa o cabelo diluindo em crianças?

Embora a perda de cabelo em crianças não é um problema comum, as crianças que sofrem deste problema são diagnosticadas principalmente com um ou mais dos problemas mencionados abaixo –
Hair Thinning em crianças causadas devido a Tinea Capitis: Isto é comumente conhecido como micose do couro cabeludo , que é uma doença desencadeada por uma infecção fúngica da pele do couro cabeludo. Se não for tratada a tempo, pode se espalhar nas sobrancelhas e nos cílios. Em estágios avançados, pode até atacar fios de cabelo e folículos.

  • Alopecia Areata pode causar queda de cabelo em crianças: É um súbito aparecimento de pequenas manchas de perda de cabelo. As manchas parecem lisas, sem qualquer inflamação, descamação ou cabelo partido. Essas manchas podem se espalhar por todo o couro cabeludo e aparecer durante a noite na maioria dos casos.
  • Trauma como uma causa de queda de cabelo em crianças: O trauma é outra causa de perda de cabelo em crianças quando o eixo do cabelo fica severamente danificado devido à tração ou fricção. A causa comum da tração é a pressão consistente causada por tranças apertadas e rabo de cavalo, etc., enquanto a fricção pode ocorrer devido a fricção regular contra uma cama ou encosto de uma cadeira.
  • Deficiência nutricional em crianças pode causar desbaste de cabelo: Embora não seja comum, certas deficiências nutricionais como a falta de vitamina H, vitamina B e minerais podem causar queda de cabelo e perda de cabelo em crianças.

Como parar o cabelo?

Tratamento para queda de cabelo e parar isso depende do tipo e padrão de queda de cabelo em uma pessoa. Vamos dar uma olhada nos diferentes padrões de coisa do cabelo e as formas de pará-lo.

Tratamento para calvície masculina

O tratamento para queda de cabelo pode ser iniciado somente após diagnosticar a causa real do problema. Mais uma vez, o tratamento não é necessário se a pessoa que enfrenta o problema é bastante confortável com sua aparência. Alguns medicamentos estão disponíveis, os quais os dermatologistas freqüentemente aplicam somente após a detecção da causa raiz da queda do cabelo, mas os resultados dos tratamentos medicinais podem não ser sempre positivos. Para remédios imediatos, muitas pessoas hoje em dia usam métodos alternativos de tratamento, como o transplante de cabelo.

Medicamentos que são geralmente utilizados para o tratamento da calvície masculina ou para parar a queda de cabelo são os seguintes:

  • Minoxidil (Rogaine): Esta é uma solução que é aplicada diretamente no couro cabeludo para estimular os folículos pilosos. Ele tem a capacidade de retardar a queda de cabelo, mas o problema pode se recuperar assim que a aplicação da solução for interrompida.
  • Finasterida (Propecia, Proscar): É um medicamento oral que reduz a produção excessiva de testosterona nos homens. Ele diminui a queda de cabelo, mas não pode trazer nenhum remédio permanente.
  • Dutasterida: Sua ação é semelhante à da finasterida, mas os pesquisadores descobriram este medicamento um pouco mais eficaz do que Finasteride para parar o cabelo ralo ou queda de cabelo.
  • Transplante capilar: é um remédio externo e imediato contra a calvície. Consiste em remover minúsculos plugues de cabelo da parte de trás do couro cabeludo onde o cabelo normalmente cresce e, em seguida, colocá-los no cabelo menos zonas. O processo geralmente envolve várias sessões.

Tratamento para parar o cabelo que afina em mulheres ou calvície feminina

Em 90% das situações, perda e enfraquecimento do cabelo na calvície feminina é permanente. Na maioria dos casos, a perda de cabelo é leve a moderada.

Os dermatologistas geralmente prescrevem o Minoxidil para a calvície feminina. Este medicamento deve ser usado por um longo período de tempo. Em muitos casos, os médicos notaram que, quando o medicamento é interrompido, os problemas recaem. O minoxidil ajuda o cabelo a crescer em cerca de 1 em cada 5 mulheres. Na maioria dos outros casos, pode retardar ou impedir a perda de cabelo. Se este medicamento não funcionar, os médicos podem recomendar outros medicamentos como cimetidina, espironolactona, pílulas anticoncepcionais e cetoconazol, entre outros.

Nas mulheres também, o transplante de cabelo é outro procedimento rápido, mas caro para encobrir a calvície ou queda de cabelo.

Tratamento para parar o cabelo fino em crianças

O procedimento de tratamento para parar o enfraquecimento do cabelo ou perda de cabelo em crianças é um pouco diferente. Os pediatras analisam os problemas reais que estão causando a queda de cabelo e iniciam os tratamentos para essas doenças. Em caso de deficiências nutricionais, eles prescrevem suplementos alimentares por determinados períodos.

Home remédios para parar o cabelo diluindo

Em um ser humano normal, existem mais de 100.000 fios de cabelo encontrados no couro cabeludo. Como discutido anteriormente, 50 a 100 cabelos normalmente caem todos os dias. Se o cabelo cair cruzar este limite regularmente, o assunto deve ser levado a sério. Existem vários remédios caseiros disponíveis para prevenir e parar a perda de cabelo; Aqui estão alguns remédios caseiros amplamente utilizados que são igualmente eficazes para homens e mulheres –

  • Groselha indiana ou Amla é um remédio eficaz para parar o cabelo que dilui: Isso pode ser efetivamente usado para o crescimento rápido do cabelo e prevenir o excesso de perda de cabelo e desbaste. Uma mistura feita de polpa de groselha indiana e suco de limão pode ser aplicada como óleo de cabelo. Depois de deixar a mistura ficar no couro cabeludo por 30 minutos, ela deve ser lavada completamente. No uso regular, o cabelo cresce rapidamente e também parece muito saudável.
  • Home remédio para diluir o cabelo usando suco de cebola: A aplicação de suco de cebola no couro cabeludo é outro remédio caseiro muito eficaz para prevenir queda de cabelo e queda de cabelo e aumentar o crescimento do cabelo. Depois de extrair duas colheres de sopa de suco de cebola, ele deve ser bem massageado e deixado por 15 minutos. Então, o cabelo deve ser enxaguado com um shampoo de boa qualidade. Cabelo parece muito saudável e queda de cabelo diminui drasticamente, enquanto parar o cabelo ralo.
  • Aloe Vera: Aloe Vera contém algumas enzimas especiais que promovem o rápido crescimento do cabelo. Aloe Vera gel e suco estão disponíveis no mercado. Um só precisa escolher o caminho certo. Pode ser aplicado em pequena quantidade 3-4 dias por semana para reduzir a queda de cabelo e queda de cabelo naturalmente.

Existem muitos outros remédios caseiros, como pasta de hibisco, raiz de alcaçuz aterrada e pasta de feno-grego, etc., disponível para prevenir queda de cabelo e desbaste mais rápido. No entanto, se o problema é causado por qualquer doença ou hábitos não saudáveis, então um diagnóstico completo e tratamento também é necessário junto com esses remédios caseiros.

Dieta Ideal para Prevenir o Emagrecimento dos Cabelos

Cabelo brilhante, lindo e saudável é o resultado de um corpo em forma e uma dieta saudável. Qualquer tipo de deficiência nutricional pode levar a vários problemas no cabelo, incluindo perda de cabelo. Assim, alimentos integrais cheios de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras são essenciais para manter o corpo e o cabelo saudáveis ​​e fortes. Aqui estão alguns alimentos essenciais para cabelos saudáveis, que também são necessários para diminuir a queda de cabelo e reduzir a queda de cabelo.

  • Peixes do mar: peixes do mar são embalados com ácidos graxos ômega-3. Estes ácidos gordos essenciais tornam o cabelo saudável. Além disso, os folículos pilosos ficam mais fortes o suficiente para segurar os pêlos com força.
  • Canela: Este tempero popular não só adiciona sabor aos alimentos, mas também ajuda na navegação suave da circulação sanguínea. Assim, o couro cabeludo recebe sangue suficiente para prevenir o envelhecimento precoce das células e o enfraquecimento dos cabelos. Isso, por sua vez, ajuda no crescimento rápido dos cabelos.
  • Iogurte: é cheio de proteína – o bloco de construção de cabelo saudável. Iogurte também contém ingredientes que ajudam a suavizar o fluxo sanguíneo para o crescimento do couro cabeludo e do cabelo.
  • Espinafre: É cheio de nutrientes essenciais como vitamina A, vitamina C, ferro, beta-caroteno, folato e fibras. Ajuda a crescer o cabelo de forma homogênea e rápida.
  • Goiaba: Esta fruta tropical é rica em vitamina C. Ela impede a quebra do cabelo e fortalece os folículos, evitando a perda de cabelo.

Além disso, muitos outros alimentos como ovo, batata, leite, vegetais de folhas verdes e cereais devem ser consumidos regularmente para reduzir a queda de cabelo.

Necessidade de Consulta Médica para o Emagrecimento

Queda de cabelo é uma questão normal, até e a menos que isso não tenha ocorrido em grandes quantidades. Um indivíduo deve ter o conhecimento e capacidade para entender a diferença entre queda de cabelo normal e anormalidades relacionadas a ele –

  • Se a perda de cabelo está acontecendo em um padrão incomum, incluindo perda de cabelo rápida, perda de cabelo em manchas, ou quebra de cabelo freqüente, a condição deve ser encaminhada para um dermatologista imediatamente.
  • Se a perda de cabelo ocorre com coceira, irritação, vermelhidão, dor no couro cabeludo, etc, então o assunto deve ser consultado com um médico.
  • Se a perda de cabelo é notada logo após o início de qualquer medicação, ela deve ser encaminhada ao médico imediatamente.

Mais uma vez, os médicos também podem ser consultados para obter o diagnóstico correto de queda de cabelo regular e tratar os sintomas de acordo.

Conclusão

Queda de cabelo é inevitável, especialmente quando há uma história familiar do mesmo. Mais uma vez, algumas doenças, medicamentos ou estilos de vida insalubres também podem desencadear queda de cabelo. A matéria fica fora do alcance se a taxa de queda de cabelo aumentar de forma alarmante. Em tais situações, o conselho de um médico pode ser vantajoso. Além disso, deve-se ter cautela sobre seu estilo de vida e hábitos alimentares. Mais de indulgência em fast foods, álcool e fumar etc. podem agravar ainda mais a condição. Caso contrário, queda de cabelo é um evento normal e afeta mais de 85% das pessoas em todo o mundo com a idade de 50 anos.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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