Obesogens – produtos químicos que fazem você engordar

Não se surpreenda se você nunca ouviu falar do termo obesogens! Simplificando, os obesogênicos são aqueles químicos artificiais que se acredita que contribuem para a obesidade. Obesogênicos podem ser encontrados em muitos tipos de recipientes para alimentos, brinquedos, plásticos, panelas, mamadeiras e até cosméticos. Quando os obesogênicos entram no organismo, causam uma ruptura no funcionamento diário normal do corpo e promovem ganho de peso. Até agora, mais de 20 produtos químicos foram identificados como sendo obesogênicos e hoje analisamos mais de perto esses obesogênicos – os produtos químicos que fazem você engordar.

Obesogênicos são substâncias químicas artificiais ou compostos químicos estrangeiros que perturbam o equilíbrio da metabolização lipídica no corpo, o que pode eventualmente levar à obesidade.

Obesogênicos são definidos como produtos químicos que provocam alterações anormais no processo de homeostase lipídica e armazenamento de gordura no corpo, interrompem o balanço de energia do corpo, provocam mudanças no apetite e na saciedade, levando a excessos e, portanto, acúmulo de gordura. também altere os pontos de ajuste metabólicos do corpo.

Obesogênicos são normalmente encontrados em diferentes tipos de panelas, plásticos, recipientes para alimentos, mamadeiras, brinquedos e até cosméticos.

Ao entrar no corpo, os obesogênicos causam uma alteração no funcionamento normal dos processos do corpo e, eventualmente, levam ao ganho de gordura, tornando uma pessoa obesa ao longo de um período de tempo.

Obesogênicos são conhecidos por serem uma classe de disruptores endócrinos. Isso significa que eles são produtos químicos artificiais que são capazes de interferir com os hormônios do corpo.

Alguns obesogênicos causam impacto no corpo ao ativar os receptores de estrogênio, o que causa vários tipos de efeitos negativos à saúde em homens e mulheres. Sabe-se que esses receptores de estrogênio do corpo se ligam a qualquer coisa que pareça estrogênio, e quanto mais esses receptores se ligam a essas substâncias químicas estranhas, mais danos eles causam ao corpo.

Certos tipos de obesogênicos também estão ligados à puberdade precoce em mulheres, defeitos congênitos, câncer de mama, desmaculinização em homens e muitos outros distúrbios, além da obesidade.

O maior impacto desses obesogênios, infelizmente, geralmente ocorre no próprio útero. Por exemplo, se uma mulher grávida for exposta a esses produtos químicos, o risco da criança de se tornar obesa ou com excesso de peso no futuro aumentará significativamente.

Alguns Obesogens Comuns:

Até a data, quase 20 produtos químicos foram claramente identificados como sendo obesogênicos. Vamos dar uma olhada em alguns dos mais comuns e como podemos evitá-los.
Bisfenol-A (BPA)

Um dos obesogênicos mais comuns é o BPA ou o bisfenol-A. Todos devem ter ouvido falar do BPA em algum momento ou outro. O BPA é um composto químico sintético que é encontrado na maioria dos tipos de produtos de plástico, como recipientes de comida de plástico, recipientes de bebidas, mamadeiras e até mesmo algumas latas de comida de metal. O BPA tem sido usado pelos fabricantes há décadas, mas apenas recentemente os estudos mostraram que níveis muito altos de BPA podem causar danos a humanos e animais.

A estrutura do BPA assemelha-se à do estradiol. O estradiol é um dos tipos mais importantes de estrogênio, o hormônio sexual feminino. Devido a isso, o BPA é capaz de se ligar facilmente aos receptores de estrogênio presentes no corpo.

A maior sensibilidade a este composto é no útero. É chocante, então, que mais de 95% de todas as mulheres grávidas nos Estados Unidos tenham testado positivo para o BPA na urina. Muitos estudos também mostraram que a exposição ao BPA aumenta o risco de obesidade e peso em animais e humanos.

A exposição ao BPA também é conhecida por causar resistência à insulina, diabetes, distúrbios neurológicos, disfunção tireoidiana, doenças cardíacas, malformações genitais, câncer e muitos outros tipos de doenças graves.

Enquanto todos os pesquisadores e cientistas concordam que o BPA é prejudicial em níveis elevados, o debate ainda se enfurece sobre como o BPA é prejudicial nos níveis baixos encontrados em fontes de alimento.

Para reduzir a ingestão de BPA, é melhor evitar o uso de recipientes de plástico e alimentos enlatados. Compre alimentos que estão sendo vendidos em recipientes de vidro e frascos. Além disso, verificar o rótulo para ver se o contêiner é livre de BPA também pode ajudar.

Atrazina

A atrazina é um dos herbicidas mais usados ​​nos EUA, embora, de forma chocante, seja proibida em muitos países europeus porque causa a contaminação das águas subterrâneas.

A atrazina é conhecida por ser um disruptor endócrino, tornando-se assim um obesogeno. Vários estudos mostraram que a exposição à atrazina corresponde a muitos tipos de defeitos congênitos em humanos.

A atrazina também provou causar dano mitocondrial em ratos, aumentando sua obesidade abdominal e, ao mesmo tempo, diminuindo a taxa metabólica. Embora os estudos em humanos ainda estejam muito distantes, é necessário que levemos em consideração a prova dos estudos em animais e evitemos a exposição à atrazina apenas para estarmos no lado mais seguro.

Ftalatos

Os ftalatos são comumente usados ​​para fazer plásticos flexíveis e macios. Esses produtos químicos são encontrados em itens como produtos de beleza, brinquedos, recipientes para alimentos, tintas, cortinas de chuveiro e até mesmo certos tipos de produtos farmacêuticos.

Os ftalatos são extremamente viáveis ​​à lixiviação dos recipientes de plástico e contaminam os alimentos. Eles também podem lixiviar e contaminar o suprimento de água e até mesmo poluir o ar que respiramos.

Um estudo feito pela Unidade de Pesquisa da Atenção Primária, County Council of Värmland, na Suécia, descobriu que as crianças podem facilmente absorver quantidades excessivas de ftalatos transportados pelo ar, liberados de material de piso de plástico através do trato respiratório e da pele.

De acordo com dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos, a maioria dos americanos apresenta resultados positivos para os metabólitos de ftalato na urina.
Os ftalatos aumentam o risco de obesidade por ter um impacto nos receptores hormonais conhecidos como PPARs. Estes estão principalmente envolvidos no metabolismo. Muitos estudos demonstraram que altos níveis de ftalato no corpo também podem causar resistência à insulina e aumentar a circunferência da cintura. Além disso, a exposição ao ftalato no útero pode causar testículos que não desceram, níveis mais baixos de testosterona e malformações genitais.

Muitos países já proibiram o uso de ftalatos em produtos plásticos.

Conclusão

Minimizar sua exposição a obesogênicos é uma das melhores maneiras de reduzir o risco de obesidade. Embora seja quase impossível evitar todos os 20 obesogênicos, pois eles estão literalmente em tudo e em todos os lugares, você pode reduzir sua exposição seguindo algumas pequenas dicas para minimizar o risco de obesidade e outras complicações de saúde também.

Esses incluem:

  • Evite, tanto quanto possível, alimentos e bebidas armazenados em recipientes de plástico
  • Não alimente seu bebê com uma garrafa de plástico. Use garrafas de vidro
  • Use cosméticos naturais e orgânicos
  • Use panelas de aço inoxidável ou de ferro fundido em vez de panelas antiaderentes

Seguindo estas pequenas dicas, você será capaz de reduzir sua exposição aos obesogênicos de forma eficaz.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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