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Por que nos sentimos sedentos
A sede é um sentimento com o qual todos estão familiarizados. Até os animais podem sentir isso. 70 por cento do nosso peso corporal é composto por água. Se o volume de água do corpo cai abaixo de um certo limiar, ou se a concentração de osmólitos se torna muito alta, o cérebro sinaliza sede. Estudos indicam que uma estrutura em forma de folha no prosencéfalo conhecida como lamina terminalis é importante para a regulação da sede ( 1 ) . O cérebro monitora o conteúdo de água do corpo e depois transforma essa informação física em uma motivação para beber ( 2 ) .
O corpo constantemente perde água através da respiração, transpiração e excreção. É importante que você compense a água perdida. Deixar de beber bastante água pode levar à desidratação e até à formação das pedras nos rins. A quantidade de água ingerida depende do estilo de vida, da saúde e do clima em que você reside.
Uma sede freqüente é uma indicação de que o corpo está com pouca água ou há uma indicação de saúde.
Condições de Saúde Associadas à Sede Extrema
Desidratação . Desidratação significa que o conteúdo de água do corpo é baixo e não é capaz de realizar tarefas normalmente. As razões associadas a esta condição são exercício, vômito , diarréia e sudorese excessiva. Juntamente com querer água outros sintomas são.
- Boca seca
- Urina de cor escura
- Dor de cabeça
- Uma diminuição na produção de urina
- Pele seca
- Letargia
As crianças que sofrem de desidratação podem ter poucas lágrimas quando choram, irritadas e lentas, juntamente com os sintomas acima.
Diabetes . Se você tem uma sede insaciável que é conhecida como polidipsia na terminologia médica, você pode estar sofrendo de diabetes. Nesta doença, o corpo não é capaz de produzir adequadamente a insulina ou usá-la eficientemente, o que leva ao acúmulo de açúcar no sangue. A glicose na urina atrai mais água e faz com que você faça xixi com frequência, deixando seu corpo querendo substituir o fluido que está perdendo.
Junto com a sede, os sintomas do diabetes incluem.
- Visão embaçada
- Fome
- Sentindo-se cansado
- Corte e contusões
Boca seca. Quando a boca está seca, pode fazer com que você sinta trinta vezes. A boca seca acontece porque as glândulas da boca produzem menos saliva. As razões para a ocorrência de boca seca são.
- Certos medicamentos
- Tratamento do câncer
- síndrome de Sjogren
- Danos nos nervos na cabeça e pescoço
- Uso de tabaco
Juntamente com o aumento da sede, os outros sintomas da boca seca incluem.
- Mal hálito
- Gengivas irritadas
- Mudança no paladar
- Saliva grossa
- Dificuldade em mastigar
Anemia. Baixos glóbulos vermelhos no corpo levam a uma condição conhecida como anemia. Poucas pessoas nascem com as condições, enquanto outras podem obtê-lo mais tarde na vida. Os fatores causadores da anemia são certas doenças, má alimentação e sangramento intenso. A sede excessiva ocorre na anemia severa, fazendo com que você deseje mais água com frequência. Juntamente com a sede excessiva, os outros sintomas apresentados por uma pessoa que sofre de anemia são,
- Tontura
- Suando
- Pulso rápido
- Letargia
- Fraqueza
- Pulso rápido
A água é importante para o bom funcionamento de todas as células e órgãos do corpo. Ele mantém as células cerebrais adequadamente hidratadas e as ajuda a funcionar melhor. Sempre que sentir sede, mate sua sede e beba bastante água, pois um corpo hidratado é capaz de desempenhar suas funções com mais eficiência.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.