Vida saudável

Problemas de pele e cabelo ligados com invernos

Quem não ama os invernos? O clima frio e livre de suor, a oportunidade de usar seu cardigã elegante em tamanho grande para aqueles divertidos encontros familiares; ou simplesmente aninhado junto à lareira, lendo seu romance favorito enquanto saboreia café quente; sem dúvida o inverno é a estação mais relaxante e mais aconchegante.
Infelizmente, todas as coisas boas têm suas falhas e invernos não são exceção. Numerosos problemas de pele e cabelo surgem durante o inverno e a pele seca e escamosa pode ser o pior pesadelo durante esta temporada. A seguir estão alguns problemas de pele e cabelo ligados à temporada de inverno.

Pele Seca em Invernos: Um dos problemas de pele mais comuns enfrentados nos invernos é a pele seca e é um pesadelo para quem tem uma pele naturalmente seca. O tempo frio e seco no exterior e o calor seco no interior tornam a pele seca e escamosa durante o Inverno. A pele seca produz menos sebo, o lubrificante natural do seu corpo; tornando a pele mais seca e firme durante os invernos. A pele seca no inverno também é acompanhada de flacidez, aperto e rachaduras na pele. Extrema secura pode causar a pele a rachar e até sangrar. Usando o hidratante certo que se adapte ao seu tipo de pele é a melhor maneira de combater o problema da pele seca relacionada com a temporada de inverno. Também é importante evitar produtos esfoliantes e esfregar para evitar a perda de umidade da pele nos invernos. Ter chuveiros mornos em vez de chuveiros quentes ajuda a reter a umidade.

Problema de pele rachada ligado com invernos:  Permanecer ao ar livre durante o frio dos invernos não é pele amigável. A combinação de pele desidratada, exposição ao sol e ventos frios pode levar a pele rachada. As bochechas, punhos, mãos e cotovelos são as principais presas para o problema da pele rachada ligada aos invernos. Nos países que sofrem com a queda de neve, a pele rachada é o problema de pele relacionado com o inverno mais comum que pode ser muito doloroso. Para ajudar a aliviar a irritação da pele rachada e fornecer à pele a hidratação muito necessária, despeje água na área afetada, passe-a delicadamente com uma toalha macia limpa e aplique uma quantidade generosa de um hidratante nutritivo.

Lábios Rachados em Invernos:  Para muitas pessoas, a dolorosa fissura dos lábios é uma clara indicação da chegada da estação de inverno. A pele dos lábios é fina e sensível e o tempo frio e seco faz com que os lábios se desprendam e fiquem crostosos, o que pode sangrar. Lábios rachados são dolorosos e desagradáveis ​​e podem causar sangramento nos lábios. Para proteger os seus lábios deste problema ligado aos invernos, aplique um batom de boa qualidade em ambos os lábios superiores e inferiores, de preferência contendo óleos naturais, manteiga de karité e cera de abelha.

Problema de coceira na pele em invernos:  Usando sabonetes duros e água quente para banhos durante o inverno pode causar a pele ficar seca, ressecada e coceira. Inflamação e coceira são comuns nas mãos e pernas, que também podem sangrar. Creme de cortisona pode ser usado para combater a coceira no inverno e usar um bom hidratante pode ajudar a restaurar a umidade da pele.

Problema de caspa em invernos:  Medicamente conhecida como dermatite seborréica, caspa é uma condição do couro cabeludo, fazendo com que a pele do couro cabeludo derrame e deixe flocos brancos nos ombros e no pescoço. É normal que a pele do couro cabeludo esfolie e descasque, mas se torna um constrangimento ameaçador quando se torna excessivo. Durante os invernos, a  caspa  piora devido ao couro cabeludo se tornar seco e escamoso. A caspa também é causada devido a uma infecção fúngica. Usar xampus anti-caspa e outros remédios caseiros pode ajudar a eliminar a caspa que ocorre durante o inverno.

Eczema Condição associada com invernos:  Eczema  é uma doença de pele crônica caracterizada por irritação da pele, inflamação, erupções cutâneas com comichão e bolhas. Estes sintomas são comuns entre aqueles que têm pele sensível, sofrem de alergias e são agravados durante os invernos ou a exposição da pele a ventos fortes e secos e frios. Atrás dos joelhos e cotovelos / antebraços, bem como no rosto, pescoço, pulsos, couro cabeludo, braços, pernas, tórax e costas são a localização privilegiada de ataques de eczema. Para proteger a pele contra os surtos de eczema durante o inverno, evite sabonetes duros e tome banhos mornos, em vez de banhos quentes. Hidratar adequadamente a pele após um banho e se você sofre de alergias, certifique-se de ficar longe de gatilhos de alergia e continuar seus medicamentos de alergia. Eczema é um problema de pele irritante relacionado com a temporada de inverno.

Queratose pilar: um problema de pele médico ligado com invernos:  Queratose pilar é uma condição da pele onde a pele é levantada ou coberta com espinhas vermelhas ou pele de cor   semelhante ao de uma galinha depenada, daí comumente conhecido como ‘pele de galinha’. Este problema de pele afeta as áreas dos braços, pernas e peito e é confundido com a acne do corpo. A exposição a ventos frios e secos durante o inverno torna o KP pior. Este problema de parentesco afeta pessoas de todas as faixas etárias e sexo. O KP não é curável, mas com diagnóstico e tratamento corretos, sua aparência pode ser controlada e reduzida mesmo durante os invernos.

Psoríase pele problema afetado por invernos: A  psoríase  é uma condição da pele que faz com que a rápida construção de células da pele. Os sintomas incluem a formação de escamas prateadas esbranquiçadas e manchas vermelhas secas e coceira. Os surtos de psoríase são comuns e agravados durante os invernos, e os baixos níveis de umidade e menor exposição aos raios ultravioletas do sol fazem com que os sintomas da psoríase se agravem durante os invernos. A fototerapia é o uso de raios de luz para tratar a psoríase. A luz ultravioleta B é a mais benéfica no tratamento da psoríase cutânea, um problema de pele que está relacionado com os invernos.

Sun Damage in Winters:  é importante lembrar que só porque os raios solares são menos duros durante os invernos do que nos verões, eles existem e devem sempre usar protetor solar para evitar danos causados ​​pelo sol e vermelhidão da pele durante os invernos.

Problemas de cabelo ligados com invernos

Assim como a nossa pele, nosso cabelo também está sujeito a condições climáticas externas e os invernos trazem consigo seus próprios problemas relacionados ao cabelo.

Couro cabeludo e cabelo seco e irritado:  há menos umidade no ar durante os meses de inverno. Calor seco e vestindo gorros e cachecóis tendem a piorar o problema e resseca seu cabelo, pele e couro cabeludo. Quando o couro cabeludo fica seco, é provável que ele coça e se solte. Shampooing seu cabelo diariamente pode causar o couro cabeludo e cabelo para secar ainda mais durante os invernos. Usar xampus hidratantes pode ajudar a reduzir os efeitos dos invernos e combater o problema do couro cabeludo seco e com coceira no inverno. Massageie o couro cabeludo com óleo de coco por 10 minutos antes de enxaguar. O ressecamento excessivo dos cabelos e do couro cabeludo durante o inverno deve ser medicamente tratado.

Split Ends:  Um problema de cabelo que nunca termina Relacionado com Winters: Embora pontas duplas possam aparecer em qualquer época do ano, esse problema de cabelo se agrava durante os invernos, já que o cabelo seca mais do que o normal. Não há cura real ou permanente para dividir as extremidades e um corte de cabelo simples é a solução. Há uma série de produtos para cabelo e condicionadores disponíveis no mercado que reduzem as pontas duplas e reparam as fendas ao unir os fios após o uso contínuo.

Problema de cabelo estático em invernos:  Quando a temperatura cai durante os invernos, o cabelo pega uma carga elétrica do ar seco, fazendo com que ele fique em pé. A falta de umidade no ar causa pêlos estáticos que podem ser irritantes para pessoas que têm cabelos finos e finos. É importante adicionar umidade ao seu cabelo usando um xampu e condicionador hidratante e travá-lo usando um soro nutritivo. Deixe o seu cabelo secar naturalmente e descarte o secador durante os invernos para lidar com este problema de cabelo. Pode-se também usar gel de cabelo ou creme para alisar o cabelo estático e dormir em um travesseiro de seda, pois ajuda a manter a umidade do cabelo.

Frizzy Hair in Winters:  Devido à falta de umidade no ar, o cabelo fica crespo e a melhor maneira de combater problemas de cabelos crespos ligados a invernos são mensagens regulares de óleo e uso de um condicionador que contém ingredientes como pantenol e ácido hialurônico. Uma licença em tratamento terá efeitos duradouros para resolver este problema específico do cabelo durante o inverno.

Lidando com cabelo liso em invernos:  Invernos frios e secos fazem com que o cabelo fique fino, flácido e sem vida. Esta é uma preocupação urgente para pessoas com cabelos finos e finos. Além de serem estáticos, os cabelos finos não têm volume e os ventos fortes de inverno podem danificar consideravelmente as suas madeixas. É crucial usar um xampu que aumente o volume do cabelo e os condicionadores que hidratam o cabelo, em vez de pesá-lo para baixo, para lidar com o problema dos cabelos lisos ligados aos invernos.

Problema de palha quebradiça como o cabelo na estação do inverno:  Quando o nível de umidade do ar cai durante os invernos, o cabelo fica fraco, fino e quebradiço, assim como a palha. Evite o uso de ferramentas de aquecimento, como alisadores e bobinadores, e introduza xampus hidratantes e deixe-os em condicionadores para a sua rotina de cuidados capilares para gerenciar esse problema de cabelo ligado ao inverno.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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