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Os sintomas da overdose de cafeína: O que acontece se você bebe muita cafeína?

Milhões de pessoas em todo o mundo preferem tomar café como sua bebida essencial pela manhã. Parece que eles são recarregados com uma xícara de café. No entanto, assim como as drogas, a overdose de café também pode ter sintomas graves em uma pessoa. Estudos mostram que tomar mais de 400 mg de cafeína por dia pode colocar uma pessoa em risco de efeitos adversos. Os sintomas de overdose de cafeína são experimentados pelo menos por 4 horas depois de beber muita cafeína. No entanto, em alguns casos, nas pessoas que são mais sensíveis à cafeína, os sintomas podem ser graves e podem durar muito tempo.

Há uma série de sintomas perigosos envolvidos com a overdose de cafeína, que serão discutidos nas seguintes matrizes do artigo, para que você possa saber o que realmente acontece se você beber muito de cafeína.

  1. Batimento cardíaco aumentado com overdose de cafeína:

    Pode-se experimentar um aumento do batimento cardíaco apenas após 15 minutos de ingestão de cafeína. A cafeína age como um estimulante no sistema nervoso central ou sistema nervoso central, que aumenta a freqüência cardíaca.

  2. Ansiedade:

    Como lido acima, os efeitos estimulantes em nosso corpo de beber muita cafeína, como aumento da freqüência cardíaca, aumento dos hormônios da adrenalina e aumento dos sentidos e quando todos estes são combinados pode produzir uma sensação esmagadora em algumas pessoas, gerando ansiedade neles ou fazendo eles se sentem altamente ansiosos.

  3. Azia / refluxo como um sintoma de overdose de cafeína Sintoma:

    Verificou-se que a cafeína ajuda a relaxar o esôfago e, portanto, contribui para o refluxo gastroesofágico . Assim, pode causar ou exacerbar a azia em poucos indivíduos; especialmente quando eles bebem muito de cafeína.

  4. Beber muita cafeína pode causar inquietação ou nervosismo:

    Inquietação ou nervosismo podem ser experimentados como um sintoma de overdose de cafeína. A cafeína, na verdade, estimula o hormônio da adrenalina, enviando nosso corpo para tremores e tremores

  5. Pensamento e fala desconexos:

    Embora a cafeína possa ser muito útil para a concentração, a overdose de cafeína pode causar sintomas de confusão e gagueira. Além disso, junto com muitos outros sentidos; fala e pensamentos aceleram em resposta ao efeito estimulante causado por overdose de cafeína.

  6. Contrações musculares e espasmos devido a overdose de cafeína:

    Há mais um sintoma de overdose de cafeína. Pode haver  cãibras musculares e espasmos causados ​​devido a um alto volume ou uso prolongado de cafeína em um indivíduo.

  7. Diurese:

    A cafeína aumenta a necessidade de urinar, pois aumenta o fluxo sanguíneo através dos rins e dilata os vasos sanguíneos; fazendo com que os rins produzam mais resíduos.

  8. Palpitação cardíaca:

    A palpitação do coração é um dos sintomas da overdose de cafeína. A cafeína realmente estimula nosso sistema nervoso central ou sistema nervoso central. Isso acelera a frequência cardíaca e pode causar palpitação ou flutuação no coração.

  9. Problemas gastrointestinais:

    A cafeína desempenha um papel semelhante ao de um laxante, aumentando a contração nos músculos do intestino grosso e delgado. Isso pode fazer com que o alimento pré-digerido se mova para o intestino e, assim, desencadeie cólicas estomacais e outros problemas gastrointestinais.

  10. Desidratação causada por overdose de cafeína:

    Pode haver micção persistente e diarreia devido ao consumo excessivo de cafeína e isso pode levar à desidratação, o que pode perturbar ainda mais o equilíbrio de fluidos do corpo, esgotando-o da água, minerais e vitaminas que necessita para funcionar.

  11. Dores de cabeça:

    Dores de cabeça  podem ser um dos sintomas mais comuns de overdose de cafeína. A combinação de pulsação diurética e estimulante através do corpo pode fazer com que os receptores no cérebro fiquem sobrecarregados, o que pode levar a uma dor de cabeça no indivíduo.

  12. Alucinação:

    Acredita-se que as alucinações são acreditadas para ocorrer quando um indivíduo toma overdose de cafeína, que pode causar o corpo a ficar estressado. O estresse resulta em altos níveis de adrenalina e pode causar alucinações.

  13. Insônia:

    Mais um perigo de beber muita cafeína é que causa insônia . A cafeína inibe a atividade da adenosina, um neurotransmissor que é um dos tranquilizantes naturais do seu cérebro. Isso coloca você para dormir quando os níveis são muito altos. No entanto, inibindo a atividade da adenosina, a cafeína inibe a capacidade de adormecer.

  14. Pressão Arterial Aumentada:

    A cafeína faz com que nossas glândulas supra-renais liberem mais adrenalina; que por sua vez causa sintomas de aumento da pressão arterial.

  15. Parada cardíaca como uma overdose de cafeína Sintoma:

    Um dos principais sintomas de tomar muita cafeína é a parada cardíaca. O aumento da pressão arterial causada pela alta ingestão de cafeína e os efeitos do estimulante sobre o sistema cardiovascular podem ter um efeito devastador nas pessoas com um coração fraco.

  16. Úlceras estomacais:

    O processo de esvaziamento gástrico é preso devido a beber muita cafeína. Isto pode resultar em conteúdos do estômago altamente ácidos que passam para o intestino delgado mais rapidamente do que o habitual, causando lesões ou úlceras estomacais.

  17. Coma:

    As pessoas que consomem muita cafeína podem entrar em algo chamado intoxicação por cafeína, onde ficam confusas e desorientadas. É quando um coma de cafeína ou convulsões podem ocorrer.

  18. Morte:

    O sintoma mais grave causado por overdose de cafeína é a morte de um indivíduo. Pessoas com sensibilidade à cafeína podem realmente morrer por beber muita cafeína.

  19. Vício:

    Dependência de cafeína ou dependência de cafeína começa porque a cafeína em primeiro lugar cria a sensação de alerta que os bebedores de café anseiam e, em seguida, torna-se um produto químico que o corpo exige estritamente para evitar sintomas de abstinência como letargia, dores de cabeça,  depressão etc.

Conclusão:

Finalmente, podemos dizer que, embora a overdose de cafeína possa ser realmente muito séria, todos devem saber a dosagem exata, a fim de evitar a auto dos efeitos colaterais perigosos da overdose de cafeína. Normalmente, uma dose entre 25 e 500 mg pode produzir alguns dos sintomas ligeiros a moderados, especialmente nas pessoas sem tolerância à alta sensibilidade à cafeína. É, portanto, aconselhável consultar um nutricionista especialista e saber sobre a dose adequada de cafeína para você.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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