A baixa vitamina D causa esclerose múltipla – Qual é a conexão?

A luz solar A vitamina é essencial para o crescimento e desenvolvimento de ossos e dentes. É igualmente importante em adultos e crianças. A vitamina D também é conhecida por desempenhar um papel importante na estimulação do sistema imunológico e na luta contra infecções e inflamações. Você pode obter vitamina D por exposição suficiente à luz solar; tomando suplemento dietético ou alimentos ricos em vitamina D. A vitamina D está disponível em duas formas: vitamina D2 (ergocalciferol) e vitamina D3 (colecalciferol). Estas formas de vitamina D podem ser facilmente obtidas a partir de levedura e alguns cogumelos, peixes oleosos, fígado e ovos. Nosso corpo gera vitamina D3 a partir de células da pele após a exposição à luz solar. Você também pode obter vitamina D a partir de alimentos fortificados que estão facilmente disponíveis no mercado sob a forma de cereais e farinha branca. A vitamina D é utilizada pelo corpo humano na forma de 25-hidroxivitamina D (25D). Os níveis de vitamina D são determinados calculando os níveis de 25 D.

A baixa vitamina D causa esclerose múltipla?

A deficiência de vitamina D também tem sido associada a várias doenças, como osteoporose , doenças cardíacas, diabetes , câncer e esclerose múltipla. Não é considerado apenas como um fator causal, mas também com frequentes recaídas. Pessoas com deficiência associada à esclerose múltipla são conhecidas por terem deficiência de vitamina D. Embora esteja estabelecido que as pessoas que sofrem de esclerose múltipla têm deficiência de vitamina D, os pesquisadores ainda estão trabalhando se a administração de vitamina D pode ser útil para melhorar os sintomas ou prevenir as recaídas e se sim qual dose de vitamina D deve ser administrada. (1)

A causa da esclerose múltipla é desconhecida; um número de fatores pode atuar como um fator desencadeante para a esclerose múltipla, como fatores ambientais, vírus, genética, etc. De acordo com um estudo, houve vitamina D geneticamente inferior em pessoas que sofrem de esclerose múltipla. A prevalência da vitamina D é mais nas regiões de clima temperado. As pessoas que vivem perto do equador receberão luz solar suficiente e, portanto, vitamina D em seus corpos e podem ajudar a combater a esclerose múltipla. Também é evidenciado que as pessoas que nascem com deficiência de vitamina D estão em maior risco de esclerose múltipla, uma vez que são geneticamente suscetíveis a ela, o que significa que as gravidezes de inverno estão em maior risco de deficiência de vitamina D. Poucas pessoas têm menos exposição à luz solar durante a infância, o que aumenta o risco de esclerose múltipla.

Qual é a conexão?

Embora o mecanismo exato com o qual a vitamina D afeta a esclerose múltipla não seja conhecido, existe alguma correlação entre os dois. Pessoas que incluem quantidades suficientes de vitamina D em sua dieta estão em risco reduzido. A dieta rica em peixe oleoso é uma boa fonte de vitamina D.

A maneira mais fácil e barata de obter vitamina D é a luz solar. A exposição matinal ao sol não produz calor, mas ajuda a obter o suficiente de vitamina D sem queimar a pele. A exposição ao sol quente pode causar queimaduras solares e outras doenças de pele. Embora a exposição à luz solar mostre a maior parte da sua pele, as pessoas obesas podem não conseguir gerar uma quantidade suficiente de luz solar.

Baixos níveis de vitamina D estão associados a:

  • Progressão mais rápida da doença
  • Mais propenso a recaídas
  • Taxa EDSS mais rápida
  • As células nervosas produzem mais lesões no cérebro e na medula espinhal
  • O volume do cérebro é alterado
  • A doença é mais ativa e progressiva e aumenta ainda mais a deficiência de vitamina D

Suplementos de vitamina D são geralmente prescritos após os primeiros ataques de esclerose múltipla, uma vez que é assumido para diminuir a progressão da doença. A vitamina D é segura para consumir e não interfere com a ação de drogas modificadoras da doença da esclerose múltipla.

Conclusão

Existem estudos que indicam que a deficiência de vitamina D pode resultar em esclerose múltipla. Níveis diminuídos de vitamina D estão associados com uma progressão mais rápida da doença, aumento de recaídas e lesões do SNC.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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