O que a tiamina faz ao seu corpo e o que acontece quando você é deficiente em tiamina?

A tiamina é o outro nome para a vitamina B1. É uma vitamina importante que é essencial para o nosso corpo. Agora, o que exatamente a tiamina faz ao seu corpo e o que acontece quando você é deficiente em tiamina? Para saber sobre isso, leia a seguinte matriz do artigo. Espero que você ache isso muito benéfico.

Tiamina ou vitamina B1 é uma vitamina solúvel em água que é encontrada em praticamente todas as células do nosso corpo. As vitaminas solúveis em água são armazenadas no corpo em quantidades limitadas. Essas vitaminas deixam o corpo através da urina. Então, é uma ótima idéia tê-los em nossa dieta regular. Tiamina ou vitamina B1 é encontrada nos alimentos e também está disponível como um suplemento e por prescrição como uma injeção.

Agora, o que a tiamina faz ao seu corpo? Tiamina ou vitamina B1 é um nutriente crucial para retirar energia dos alimentos e transformá-la em energia para o cérebro, coração e nervos. A tiamina é necessária para produzir ATP ou adenosina trifosfato, que é a principal molécula transportadora de energia do corpo.

A tiamina é necessária para o corpo processar carboidratos, proteínas e gorduras; mas é mais importante para como processamos carboidratos.

A tiamina também é responsável por melhorar as funções do cérebro e da memória.

O que acontece quando você é deficiente em tiamina?

Existem alguns sintomas experimentados em indivíduos com deficiência de tiamina. Então, o que acontece quando você tem deficiência de tiamina? Leia abaixo para saber sobre eles.

Há uma perda de apetite com deficiência de tiamina:

Quando você tem deficiência de tiamina, você experimenta uma perda de apetite ou anorexia . Os cientistas acreditam que a tiamina ou vitamina B1 desempenha um papel crucial na regulação da saciedade. A vitamina ajuda a controlar o “centro da saciedade” localizado no hipotálamo do nosso cérebro.

Quando há uma deficiência de vitamina B1 na tiamina, a ação normal do “centro da saciedade” é alterada, fazendo com que o corpo se sinta saciado ou cheio, mesmo quando não estiver cheio. Isso pode levar a uma falta de apetite.

Você pode sentir fadiga se você tem deficiência de tiamina:

Uma pessoa com deficiência de tiamina pode sentir fadiga gradualmente ou de repente. Pode variar desde uma ligeira diminuição da energia até à exaustão extrema, provavelmente dependendo da gravidade da deficiência.

Muitos estudos descobriram a ligação entre a deficiência de tiamina e a fadiga nos indivíduos.

Pode haver irritabilidade devido à deficiência de tiamina:

Uma pessoa que sofre de deficiência de tiamina pode sentir irritabilidade, que é a sensação de frustração e agitação. Quando você está irritado, você geralmente fica chateado muito rapidamente. Assim, um humor irritável é apontado como um dos primeiros sintomas de deficiência de tiamina e pode ocorrer em poucos dias ou semanas após a deficiência de vitamina B1 ou tiamina.
A irritabilidade tem sido especialmente documentada em casos que envolvem crianças com beribéri, ou uma doença causada por deficiência de tiamina.

Há sensação de formigamento nos braços e pernas:

O que mais acontece se você tem deficiência de tiamina? Bem, pode haver formigamento anormal, formigamento, queimação ou sensação de “alfinetes e agulhas” nos membros superiores e inferiores se você tiver deficiência de tiamina. Esse sintoma também é conhecido como parestesia.

Os nervos periféricos que alcançam suas pernas e braços dependem fortemente da ação da tiamina; e em caso de deficiência de tiamina, podem ocorrer danos nos nervos periféricos e parestesias. De fato, os pacientes experimentaram o sintoma nas fases iniciais da deficiência de tiamina.

A deficiência de tiamina causa reflexos reduzidos:

A deficiência de tiamina pode afetar os nervos motores. Se a condição não for tratada, o dano ao sistema nervoso devido à deficiência de tiamina pode causar alterações nos seus reflexos.

Reflexos reduzidos ou ausentes do tornozelo, joelho e tríceps são freqüentemente observados e, à medida que a deficiência progride, pode afetar sua coordenação e capacidade de andar.

Deficiência de tiamina provoca fraqueza muscular:

A fraqueza muscular generalizada é comum e a causa geralmente é difícil de determinar. A fraqueza muscular temporária a curto prazo acontece a quase cada um de nós em algum momento. No entanto, a fraqueza muscular persistente e de longa duração sem uma causa clara pode ser um sinal de deficiência de tiamina.

Em muitos casos, os pacientes com deficiência de tiamina experimentaram fraqueza muscular. Além disso, nesses casos, a fraqueza muscular melhorou muito após a suplementação de tiamina.

Você pode ter uma visão embaçada se você é deficiente em tiamina:

A deficiência de tiamina também pode resultar em uma visão embaçada. Casos graves de deficiência de tiamina podem causar inchaço do nervo óptico, incluindo neuropatia óptica. Isso pode causar uma perda de visão borrada ou mesmo.

Existem vários casos documentados que declararam a ligação entre a visão embaçada e a perda de visão à deficiência severa de tiamina. Além disso, a visão dos pacientes melhorou significativamente após a suplementação de tiamina.

Existem alterações na frequência cardíaca:

Nosso batimento cardíaco é uma medida de quantas vezes nosso coração bate por minuto. Curiosamente, a frequência cardíaca pode ser afetada pelos seus níveis de tiamina. Tiamina insuficiente ou vitamina B1 pode resultar em batimentos cardíacos mais lentos que o normal.

Uma freqüência cardíaca anormalmente lenta causada por deficiência de tiamina pode resultar em aumento da fadiga, tontura e maior risco de desmaio.

Você experimenta uma falta de ar com deficiência de tiamina:

Como a deficiência de tiamina pode afetar a função cardíaca, a falta de ar pode ocorrer, especialmente com o esforço. Isso ocorre porque a deficiência de tiamina às vezes pode causar insuficiência cardíaca, que ocorre quando o coração se torna menos eficiente no bombeamento do sangue. Em última análise, isso pode resultar em acúmulo de líquido nos pulmões, dificultando a respiração.

É essencial notar que a falta de ar pode ter várias causas, portanto, este sintoma por si só não costuma ser um sinal de deficiência de tiamina.

Deficiência de tiamina pode causar delírio:

O que mais pode acontecer quando você tem deficiência de tiamina? Bem, existem vários estudos que demonstraram que a deficiência de tiamina está ligada ao delírio.

O delirium é uma condição séria que resulta em confusão, consciência reduzida e incapacidade de pensar claramente.

Em casos graves, a deficiência de tiamina pode resultar na síndrome de Wernicke-Korsakoff, que envolve dois tipos de danos cerebrais intimamente relacionados. Os sintomas geralmente incluem delírio, perda de memória, confusão e alucinações.

A síndrome de Wernicke-Korsakoff é geralmente associada à deficiência de tiamina causada por abuso de álcool. Entretanto, a deficiência de tiamina também é comum em pacientes idosos e pode contribuir para a ocorrência de delirium.

Deficiência de tiamina pode causar náuseas e vômitos:

Embora os sintomas gastrointestinais sejam menos comuns com deficiência de tiamina, eles ainda podem ocorrer em muitos casos. Não é exatamente entendido, porque os sintomas digestivos podem se manifestar com deficiência de tiamina; no entanto, casos documentados de sintomas gastrointestinais foram resolvidos após a suplementação de tiamina.

O vômito e a náusea podem ser mais comuns em bebês com deficiência de tiamina, uma vez que é um sintoma comum em bebês que consomem fórmula à base de soja, deficiente em tiamina.

Conclusão:

Todos os tecidos do nosso corpo requerem tiamina ou vitamina B1 para funcionar adequadamente. A maioria das pessoas obtém tiamina suficiente da comida. No entanto, certas condições médicas e práticas alimentares podem anular o uso de tiamina ou vitamina b1 pelo corpo. Isso pode resultar em uma deficiência de tiamina. Em tais casos, os suplementos podem ser essenciais. Converse com seu médico antes de tomar qualquer suplemento de tiamina e também saiba que você deve ter o equilíbrio certo de tiamina ou vitamina B em seu corpo.

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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