Suplementos vitamínicos que são diluidores de sangue natural

A coagulação é um processo do corpo humano, que impede qualquer perda excessiva de sangue. É o resultado de um componente do sangue humano chamado Plaquetas que permite ao corpo coagular o sangue. No entanto, este mesmo comportamento de coagulação que salva vidas pode revelar-se extremamente perigoso no caso de pacientes que sofrem de doenças cardiovasculares, ou com uma história de coagulação do sangue, pois pode impedir a circulação fácil e clara do sangue para o coração, bloqueando o fluxo sanguíneo devido a coágulos sanguíneos internos. Portanto, em certos casos, o uso de anticoagulantes é extremamente útil. Como a maioria da população atualmente toma suplementos vitamínicos, é importante saber quais componentes desses suplementos atuam como anticoagulantes naturais.

Alguns destes suplementos (ou) componentes que são anticoagulantes naturais estão listados abaixo:

# 1. Vitamina E:

Esta é uma vitamina lipossolúvel e tem propriedades antioxidantes. No que diz respeito ao enfraquecimento do sangue, esta vitamina E tem propriedades naturais anti-plaquetárias e anticoagulantes. Coágulos que ocorrem nas artérias aparecem principalmente devido à concentração de plaquetas; e as propriedades anti-plaquetárias da vitamina E ajudam a evitar que as plaquetas se agrupem e formem coágulos que podem ser extremamente perigosos para a saúde. Assim, suplementos de vitamina E são diluentes de sangue eficientes e naturais.

# 2. Vitamina D:

Geralmente ligada à manutenção de ossos fortes, a vitamina D possui propriedades anticoagulantes naturais que também ajudam a prevenir a formação de coágulos no corpo. Um estudo prova que o aumento da exposição ao sol diminuiu a coagulação em mulheres até um terço. Assim, complementando com vitamina D ou aumentando a exposição ao sol, age um sangue natural mais fino para evitar eventualmente coágulos sanguíneos. Este suplemento vitamínico é um anticoagulante natural.

# 3. Óleo de peixe:

Consumir 2-3 gramas de suplementos de óleo de peixe diariamente agem como um anticoagulante e natural do sangue em pessoas que sofrem de doenças cardíacas ou que têm um risco provável de desenvolver coágulos sanguíneos. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, que ajudam a controlar a agressão plaquetária e, portanto, prolongar o sangramento e, naturalmente, impede a coagulação do sangue. Consumo consistente de suplementos de óleo de peixe também pode resultar em quebra de coágulos já formados.

# 4. Alho:

Quando tomado como suplemento em forma de cápsula, 1-2 g de alho diariamente atuam como anticoagulantes naturais e podem reduzir o risco de formação de coágulos em humanos. Um poderoso anticoagulante, o alho possui três componentes, a saber, alicina, adenosina e sulfeto parafínico, que se acredita ter propriedades anti-plaquetárias. Suplementos de alho quando tomados em combinação com um anti-coagulante prescrito podem causar aumento de sangramento, portanto, devem ser tomados após consulta com um médico.

# 5. Suplementos vitamínicos contendo cumarina:

Quaisquer suplementos naturais contendo cumarina ou plantas e ervas que contenham altas doses de cumarina são considerados excelentes anticoagulantes naturais. Este composto natural de cheiro doce tem propriedades anticoagulantes, que impedem a formação de coágulos em humanos. Embora altamente eficaz, uma overdose deste suplemento particular pode ser tóxica.

Há um número de plantas e suplementos alimentares que contêm este composto específico como urtiga, cenoura selvagem, lavanda, salsa, feijão Tonka, trevo doce, rue, alface selvagem, camomila, sementes de aipo, feno – grego e dente de leão. Quando ingerida com canela e cássia, a cumarina também pode reduzir a pressão arterial e aliviar a inflamação causada pela artrite e outras condições inflamatórias.

# 6. Nattokinase:

Uma dose diária aproximada de 100 mg de nattokinase é conhecida por agir como um anticoagulante quando tomada em forma de suplemento. Nattokinase aumenta as atividades de dissolução do coágulo no sangue de animais e humanos. Principalmente o conteúdo alimentar de soja, esta enzima tem potente atividade fibrinolítica. É importante entender que este suplemento deve ser tomado sob supervisão médica apenas por causa de suas características naturais de afinamento do sangue.

# 7. Chocolate:

O cacau é conhecido por ter muitos benefícios para os seres humanos e um deles é prevenir coágulos sanguíneos. Descobriu-se que o chocolate escuro afeta a agressão plaquetária, enquanto o chocolate de leite não apresenta esse tipo de reação. De acordo com um estudo realizado em que os participantes consumiram 100 g de chocolate amargo contendo 75% de cacau, a barra de chocolate forneceu a mesma proteção contra coágulos que tomar uma aspirina. Portanto, o cacau é um dos afinadores de sangue naturais confiáveis.

# 8. Suplementos contendo salicilato:

Um ácido encontrado em muitas plantas, o salicilato é um dos diluidores do sangue extremamente eficazes que impedem um acidente vascular cerebral. Assim, qualquer suplemento contendo salicilato ou as plantas e ervas que contêm salicilato é um bom sangue natural mais fino. Mais eficaz na prevenção de coágulos arteriais, este composto é a base da aspirina e tem sido usado como um anticoagulante sem receita médica desde há muito tempo na história. Muitos alimentos que contêm salicilato podem até mesmo imitar o efeito anti-plaquetário da aspirina. Alguns dos alimentos que são ricos em salicilatos e, portanto, foram provados para ser bons anticoagulantes incluem canela, açafrão, gengibre, curry em pó, orégano, hortelã-pimenta, tomilho e endro. Uma vez que os salicilatos naturais têm propriedades anti-trombóticas, é necessário precaução contra as pessoas que tomam anticoagulantes para evitar o risco de hemorragia excessiva.

# 9. Outros alimentos e suplementos que são diluentes de sangue natural:

Existem muitos outros suplementos que foram relatados para ter efeitos de afinamento do sangue. Estes alimentos são conhecidos por serem preventivos do coágulo e são prescritos na dieta para pacientes cardíacos. Alguns dos alimentos comuns que têm enzimas de afinamento do sangue e, portanto, são diluentes naturais do sangue incluem suplementos de cranberry; bebidas como o chá verde; nozes, como nozes , amêndoas , avelãs, castanhas de caju e pistácios.

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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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