6 causas interessantes de onicofagia e formas de pará-lo

A maioria das crianças e adolescentes são afetados por onicofagia ou roer as unhas. A maioria das pessoas com esse hábito começa a roer unhas na infância e o hábito persiste até a idade adulta, se não for interrompido.

Todos nós estamos cientes do dano cosmético que as unhas causam nas mãos. No entanto, há mais danos causados ​​pela unha mordida, em seguida, apenas o dano cosmético. A unha ou onicofagia repetida ou crônica pode tornar a pele em torno de suas unhas danificada e dolorida, e também pode danificar o tecido que faz as unhas crescerem, resultando em unhas de aspecto ruim ou feias.

O roer ungueal crônico também pode deixá-lo vulnerável a infecções, à medida que você passa bactérias nocivas e vírus das unhas até a boca, pois as unhas e as mãos são os primeiros pontos de contato com a boca.

Unhas saudáveis ​​parecem lisas e têm uma cor padrão e uniforme. No entanto, unhas saudáveis ​​parecem ter muitos pontos, têm buracos e sulcos nelas. Eles geralmente não são uniformes na cor e obtêm sulcos ou sulcos neles.

Algumas das anormalidades se desenvolvem nas unhas devido a trauma ou lesão, e essas manchas ou anormalidades desaparecem à medida que as unhas crescem.

Todos nós devemos examinar nossas unhas de perto para descartar a presença de quaisquer anomalias mencionadas acima. Algumas das anormalidades passam principalmente despercebidas por causa de nossa falta de cuidado. Às vezes, as anormalidades ocorrem devido à presença de doenças sistêmicas subjacentes. No entanto, um dermatologista deve ser visitado no caso de uma ou várias das anomalias mencionadas abaixo serem vistas como descartando a presença de qualquer doença sistêmica.

Também é bom aliviar que a onicofagia não causa nenhum dano a longo prazo. No entanto, roer unhas não é considerado higiênico. A prática ou o hábito de roer as unhas é muito pouco higiênico e pode levar a doenças mais frequentes e infecções nas unhas ou na pele. No entanto, é bom evitar e deixar este hábito de roer as unhas para se manter saudável e longe de infecções e outras infecções sistêmicas.

Não há nenhuma razão específica que tenha sido descoberta como motivo para roer as unhas. Mas as pesquisas provaram certas razões para roer unhas que foram consideradas como razões para roer unhas.

As causas interessantes de Onychophagia são descritas abaixo:

1. Destruidor de tensão

   Roer as unhas é considerado um dos hábitos em pessoas que estão muito estressadas. Pessoas que permanecem estressadas na maioria das vezes geralmente têm o hábito de roer as unhas. Roer as unhas é um sinal de estresse emocional. As pessoas que estão tensas, deprimidas e nervosas e sentem-se para baixo tendem a ter o hábito de roer as unhas do que as pessoas que não estão estressadas. As pessoas acham que roer unhas é um método para combater o estresse.

2. Genética

   Outra razão para as pessoas terem o hábito de roer as unhas é a genética. O gene responsável por esse traço pode ser transmitido dos pais para os filhos.

3. Hábito dos pais

   Observa-se que, se os pais roerem as unhas, os filhos podem ter o mesmo hábito, mesmo se os pais pararem de roer as unhas muito antes de a criança nascer.

4. Fome

   Outras razões que foram observadas como razões para roer as unhas podem incluir fome excessiva e para combater essa fome, as pessoas começam a roer as unhas.

5. Sentimentos de insegurança

   Outras vezes, quando as pessoas foram vistas, roer as unhas é quando estão excessivamente entediadas ou quando se sentem inseguras sobre qualquer coisa. Ao sentir todos esses sentimentos, as unhas entram automaticamente na mariposa e algumas pessoas sentem conforto ao mesmo tempo que atraem as unhas.

6. Questões Psicológicas

   Outra razão por trás roer unhas é um grave problema psicológico com o indivíduo que continua provocando o indivíduo a roer as unhas o tempo todo. As pessoas com esses distúrbios devem consultar um médico e tratar o distúrbio subjacente.

1. Mantenha suas unhas curtas

   É óbvio que, se você tiver pregos de tipo, ficará menos tentado a cortá-los com os dentes e, assim, haverá chances menores de os germes serem transferidos das unhas para a boca. Então, uma maneira fácil e distraída de evitar que você se distraia de morder as unhas é mantê-las aparadas

2. Aplique o verniz de sabor amargo nas unhas

   Outro bom método para se livrar do hábito de roer as unhas é usar tintas para unhas que tenham gosto amargo. Estas tintas para unhas estão disponíveis ao balcão ou nas farmácias. Estas tintas para unhas farão com que suas unhas fiquem longe da boca. Outro método é cobrir as unhas com fita adesiva ou adesivos ou usar luvas para evitar mordidas.

3. Obter manicures com freqüência

   Quando você descobre que suas unhas estão lindas, há poucas chances de mordê-las. Esta é uma maneira mais fácil de parar de roer as unhas. Mantê-los bonitos por ter sessões de manicure regulares a cada quinzena ou uma vez por semana. Conseguir uma manicure regular não vai apenas manter as mãos e unhas bonitas, mas também ajudá-lo a deixar este hábito de roer as unhas e também ajuda você a ficar longe de infecções.

   Certos outros métodos também estão disponíveis, que podem ajudá-lo a morder suas unhas. Certos pós de unhas estão disponíveis e, quando aplicados, mantêm as unhas longe da boca. Estes pós de unhas são aplicados sobre as unhas nuas ou mesmo sobre unhas bem cuidadas. Você pode simplesmente escovar esse pó em suas unhas e deixá-lo ligado, deixar secar completamente e reaplicar sempre que sentir necessidade.

4. Cultive outro bom hábito para substituir a unha mordida

   Quando você sentir vontade de morder as unhas, tente brincar com uma bola de stress ou com uma massa boba. Isso ajudará a manter suas mãos ocupadas e longe de sua boca. Estes métodos sempre ajudam a domar o estresse e mantê-lo longe de morder as unhas em todos os momentos.

5. Identifique os gatilhos para tratar a causa subjacente

   Existem diferentes gatilhos em cada outro indivíduo que os faz morder as unhas. Para algumas pessoas, o roer das unhas é induzido por estresse, ansiedade ou tédio. Ou pode haver outros gatilhos como as unhas ou cutículas secas que tentam a pessoa a morder as unhas na maioria das vezes. É depois de descobrir o gatilho para morder as unhas; você será capaz de evitar roer as unhas.

   Quando você sabe o motivo da unha mordida, desenvolver um plano para se livrar do hábito, você definitivamente será capaz de se livrar de gatilhos e roer as unhas eventualmente.

6. Tente parar gradualmente de morder suas unhas passo a passo

   Você pode cultivar o hábito de parar de roer as unhas quando der um passo e tomar a decisão de não mordê-las. Você sempre pode começar com uma das unhas, decidindo que você não vai morder uma das unhas no dia ad adicionando outros dedos e unhas todos os dias. Muitas pessoas acharam este método muito útil para se livrar do hábito.

   Existem outros métodos disponíveis no mercado nos dias de hoje chamado chewelry, que é feito de silicone e pode ser mastigado sempre que você sentir a necessidade de morder as unhas. Estes estão disponíveis sob a forma de jóias pode ser um pedaço do pescoço e pode ser mastigado sempre que uma necessidade é vista. E você também pode escolher a sua textura baseada na dureza dos dentes ou na sua habilidade ou exigência de morder.

No caso de você ter tentado todos os métodos acima para parar de roer unhas e nada parece estar funcionando e você quer se livrar do hábito de roer as unhas, é aconselhável consultar um médico.

Para algumas pessoas, roer as unhas pode ser um sinal de um comportamento psicológico ou emocional mais sério e obter uma terapia é uma opção que pode ajudá-lo a quebrar o hábito.

Cuidar bem das suas unhas também é muito importante para quebrar esse hábito de roer as unhas. Quando você cuida das suas unhas e começa a se sentir bem com a aparência delas, você não vai mordê-las.

Vários métodos e hábitos que você deve seguir para cuidar de suas unhas são mencionados abaixo:

As cutículas secas podem levar aos pontos de encontro na pele que, quando puxados, causam um pouco ou mais danos à pele e às unhas, dependendo da qualidade da pele. Portanto, é necessário manter a pele bem hidratada e evitar qualquer dano ao leito ungueal e evitar qualquer invasão de bactérias e fungos na área onde as cutículas foram danificadas.

A primeira coisa que todos devem cuidar é manter as ferramentas de cuidado de unhas para você e mantê-los limpos. É aconselhável não compartilhar as ferramentas de cuidado com outras pessoas para manter a higiene e não transferir infecções de uma pessoa para outra. Certifique-se de limpar os pedágios de unhas, como lixa de unha, etc limpa para evitar infecções.

Os cortes sempre tornam a pele mais propensa a infecções. Locais onde a pele é cortada é sempre mais vulnerável a infecções do que a pele normal. Você deve sempre curar os cortes que ocorreram na pele, colocando desinfetantes na pele e mantendo-a coberta. Estas infecções podem causar danos a longo prazo na pele, causando infecções bacterianas e fúngicas.

É essencial tratar as unhas encravadas e quebradas com a mesma rapidez com que as unhas quebradas podem danificar a pele circundante e danificá-la, tornando-a mais propensa a infecções bacterianas e fúngicas. Além de parecer feia, essas unhas são mais propensas a causar infecções. Estes são geralmente tratados com uma boa pomada e se o dano já está sendo feito, é aconselhável consultar um dermatologista para tratar a infecção.

Suplementos vitamínicos e minerais funcionam bem para tratar as unhas e torná-los fortes. Você deve sempre tomar suplementos de zinco e biotina para manter a saúde de suas unhas. Estes suplementos tornam as suas unhas fortes e impedem que se partam facilmente com o menor trauma.

Mãos, cutículas e unhas correm o risco de se danificar ao lavar a louça com as barras de lavagem ásperas, ou de usar produtos químicos para limpar a sua casa ou qualquer outra atividade que possa danificar a pele e as unhas, deve sempre usar luvas . As luvas protegem a pele, as unhas e as cutículas dos danos enquanto realizam estas atividades duras e também ajudam a prevenir infecções na pele e nas mãos.

A maioria de nós também tem o hábito de empurrar as filas para fora tornando-as ásperas. Além disso, as cutículas ficam secas devido ao tempo seco ou à falta de umidade. E a primeira coisa que inconscientemente fazemos é retirar a cutícula seca, o que pode até levar a uma hemorragia da área afetada, ao mesmo tempo que a torna mais propensa a infecções de qualquer tipo.

A maioria de nós tenta alongar ou alongar as unhas, empurrando a cutícula para trás ao mesmo tempo em que obtém as sessões de manicura ou fazendo isso sozinho.

As cutículas devem ser deixadas normais e deixá-las como são naturalmente. Cortar a cutícula muito profundamente e empurrá-la para trás causa danos e pode afetar o crescimento da unha e tornar a pele mais propensa a infecções.

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