O corpo humano é composto por 70% de fluidos, dos quais a água é o principal ingrediente. A parte maravilhosa da presença é a sua existência dentro e fora das células. Sangue, órgãos e músculos têm conteúdo de água e, portanto, é crucial manter o nível de hidratação necessário para evitar falhas no funcionamento das peças.
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O que é retenção de água?
A retenção de água refere-se à situação em que o corpo acumula excesso de fluidos nos tecidos, cavidades e sistema circulatório.
Como o corpo regula o nível da água?
Tanto as prostaglandinas como os hormônios, que são sistemas complexos, ajudam a regular o nível de água presente no corpo. Isso significa que, quando o nível da água está acima do valor necessário, essas estruturas complexas ajudam na excreção do mesmo na forma de urina, ativando o funcionamento do rim. Quando os rins entram em vigor, ajuda na remoção dos resíduos. Da mesma forma, quando há menos conteúdo de água no corpo, esses hormônios não são ativados ou entram em ação a menos que atinjam o valor requerido. É aqui que uma pessoa passa pouca urina.
Por que há retenção de água no corpo?
A razão para a causa da retenção de água no corpo muda de um indivíduo para outro. No entanto, as seguintes são as causas essenciais:
Capilares: fluidos que são ricos em oxigênio, nutrientes e vitaminas, passam através dos vasos sanguíneos ou capilares continuamente para os tecidos circundantes. O fluido ajuda a nutrir as células e retorna ao capilar. A ocorrência de retenção de água ocorre quando há uma mudança na pressão durante o retorno do fluido para os vasos sanguíneos. Também ocorre se as paredes do capilar forem fracas.
Sistema Linfático: sistema linfático do corpo drena o conteúdo de água presente nos tecidos e envia para a corrente sanguínea. Quando há liberação excessiva em primeiro lugar, o sistema linfático fica sobrecarregado. Como o sistema não consegue recuperar o conteúdo de fluido, ele se acumula nos tecidos.
Coração: O bombeamento normal do coração garante que não haja variação na pressão sangüínea. No entanto, devido a doenças cardíacas, pode-se enfrentar a situação em que se torna difícil manter a pressão necessária. Tal caso leva a retenção de água e pernas, tornozelos e pés também. Há também a possibilidade de acúmulo de conteúdo de água nos pulmões, tornando difícil para o indivíduo ter um padrão respiratório adequado.
Rins: O funcionamento inadequado dos rins também leva ao desenvolvimento de retenção de água, uma vez que não consegue remover os resíduos do corpo. O acúmulo do conteúdo impossibilita que os rins removam os resíduos na forma de urina e excreta. Isso resulta em inchaço dos joelhos, pernas e tornozelos, além de desenvolver várias infecções relacionadas ao trato urinário, rins e intestinos. A desvantagem influente é que não há cura para os problemas renais e perceber que os sintomas só ocorrerão no estágio intermediário, dificultando a vida saudável do indivíduo.
Tratamento
Com uma dieta melhor e controle do complexo sistema de hormônios e prostaglandinas, é possível que qualquer indivíduo se mantenha longe da retenção de água. O menu da dieta muda de uma pessoa para outra, dependendo do diagnóstico realizado. O nutricionista garantirá que o corpo receba os níveis adequados de todos os nutrientes, vitaminas, cálcio, ferro, fósforo e potássio. Ao manter o equilíbrio, a regulação da água corporal torna-se possível e ajuda a manter o corpo hidratado com a quantidade necessária de água.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.