7 causas comuns de queda ou diluição de pestanas e formas de acelerar o crescimento

Quem não ama ter cílios longos, grossos e cheios? Os cílios são importantes para melhorar nossos olhos, nosso rosto e nossa beleza geral. Ter sobrancelhas bem definidas e cílios longos e cheios são considerados uma tendência de beleza desejável. No entanto, perder cílios e até sobrancelhas é um problema comum para muitas pessoas. Excesso de pinça, esfregando muito os olhos, e muitas outras razões podem contribuir para que os cílios caiam ou fiquem ralos. A perda de cabelo de seus cílios pode ser devido a muitas razões. Enquanto algumas razões são temporárias, outras podem ser mais permanentes. Algumas das razões comuns para queda de cílios ou queda de seus cílios podem ser depilação, alterações no metabolismo, certos medicamentos, estresse, condições médicas, perda de cabelo natural, como alopecia, etc No entanto, com o tratamento adequado,

Até os cílios têm um ciclo de crescimento natural semelhante ao da cabeça. Os cílios também crescem, caem e regeneram novamente. Os cílios também se desprendem quando novos cílios se desenvolvem e um cílio ocasional em suas bochechas, fronha ou toalha, não é motivo de alarme. No entanto, se você começar a notar que seus cílios antigos estão caindo mais rápido do que os novos crescem, então você pode ter um problema. Identificar a causa de seus cílios caindo ou afinando é um dos primeiros passos que você precisa dar para resolver esse problema.

Vejamos alguns dos motivos mais comuns para os cílios caírem ou afinarem:

Madarose é conhecida como a condição em que seus cílios começam a cair. Muitos estudos descobriram que muitas mulheres perdem os cílios devido ao uso excessivo de rímel ou ao uso de maquiagem de má qualidade em seus olhos. Em particular, rímel à prova d’água foi encontrado para ser o maior motivo para queda de cílios. Em alguns casos, as pessoas até tiveram uma reação alérgica ao rímel que estava sendo usado, fazendo com que elas perdessem os cílios. Por outro lado, tentar remover rímel à prova d’água também resultou na perda de cílios, juntamente com o rímel. Mascara é feita com vários produtos químicos que podem causar reações alérgicas, fazendo com que seus cílios caiam.

Além disso, se você sofre de alérgenos transmitidos pelo ar, como poeira, ácaros, pêlos de animais, etc, então é recomendável que você evite usar rímel. Mascaras também podem ser uma causa de conjuntivite e dermatite. Se você tem pele sensível ou é propenso a alergias cutâneas, também é recomendável evitar o uso de mascaras. Mesmo se você não fizer isso, você ainda deve se certificar de que você lavar os olhos e rosto completamente, mas gentilmente, e corretamente quando usar qualquer tipo de maquiagem para os olhos e rímel.

É possível perder o cílio quando você experimenta níveis mais altos do que o normal. Quando você se sente estressado, isso afeta o seu corpo. Seu metabolismo muda e os níveis de cortisol, o hormônio que controla sua resposta de luta ou fuga, começam a flutuar. Essas mudanças afetam o funcionamento geral do seu corpo. Essas flutuações causadas por níveis elevados de estresse também podem causar  perda de cabelo , não apenas do couro cabeludo, mas também dos cílios e sobrancelhas.

A condição da tricotilomania está associada ao seu estado psicológico e é conhecida por um distúrbio do controle dos impulsos. Nessa condição, o paciente puxa o próprio cabelo. Embora comumente sofredores tendem a puxar o cabelo da cabeça, algumas pessoas também retiram o cabelo de seus cílios e sobrancelhas. Pacientes de tricotilomania arrancam cada fio de cabelo de suas raízes e muitos até mesmo puxam grandes pedaços de cabelo de uma só vez.

A condição geralmente começa na própria infância ou nos anos da adolescência. Também pode coincidir com o início da puberdade. Enquanto muitos pacientes param de puxar os cabelos com a terapia, para outros a condição pode continuar bem na idade adulta.

Ter uma glândula tireóide hiperativa ou hipoativa também pode causar queda ou afinamento dos cílios. Em uma glândula tireóide hiperativa, o cabelo se quebra e deixa para trás carecas na cabeça, nas sobrancelhas e nos cílios. Uma tireóide hiperativa também causará uma incapacidade de tolerar o calor, perda de peso, inchaço na parte inferior do pescoço, dores de cabeça e dificuldade em dormir. Por outro lado, uma glândula tireoide pouco ativa faz com que os cílios e as sobrancelhas fiquem escassos, pois o cabelo fica fino, quebradiço e seco. Uma glândula tireóide hipoativa também causará sintomas como pele seca, tendência a resfriados, constipação e ganho de peso.

Comumente conhecida apenas como  alopecia , esta condição é um distúrbio do sistema imunológico que causa a perda de cabelo. Nesta doença, as próprias células imunológicas do corpo começam a atacar os folículos pilosos, causando a perda de cabelo. Isso pode causar perda de cabelo em todo o corpo ou apenas em uma área específica, como o couro cabeludo, cílios ou sobrancelhas. A partir de hoje, não há cura para isso, mas só pode ser tratada. Os produtos tópicos são prescritos como sendo o melhor tratamento para os cílios que caem ou afinam devido à alopecia.

Existem certos medicamentos que causam cílios caídos ou finos. Por isso, recomenda-se que você não se auto-medicar sob qualquer circunstância e sempre consulte o seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais de qualquer medicação que lhe tenha sido prescrita ou que esteja tomando.

Eczema  é uma condição da pele que causa coceira crônica  , vermelhidão e desconforto da pele. Muitas pessoas sofrem de eczema grave e precisam consultar um dermatologista para obter o tratamento correto. Eczema é conhecido por afetar suas pálpebras, causando perda de cabelo de suas sobrancelhas e cílios. Se você continuar a esfregar e irritar a pele dos olhos e a área da pálpebra, a fim de aliviar a coceira, você sentirá ainda mais queda de cabelo. Portanto, o eczema deve ser imediatamente tratado por um médico adequado para que você possa começar a tomar os medicamentos adequados para tratar a pele e evitar que os cílios caiam ou fiquem ralos.

Sim, uma vez que a causa subjacente dos cílios caindo ou afinando foi abordada, existem certos passos que você pode tomar para acelerar o crescimento de seus cílios. Esses incluem:

Obter uma nutrição boa e adequada é necessário para acelerar o crescimento dos cílios e sua saúde geral também. Alguns nutrientes que podem acelerar o crescimento dos cílios incluem:

Biotina: A  biotina é responsável por apoiar a produção de queratina em seu corpo. A queratina é o material básico que compõe o seu cabelo. Pode ser encontrado em alimentos como couve-flor, nozes, cebola, brócolis, couve e grãos integrais. Certifique-se de que seu corpo recebe a quantidade necessária de biotina para acelerar o crescimento dos cílios.

Proteína: A  proteína é o bloco de construção do cabelo e seu cabelo também é 90% composto de proteínas em si. Portanto, é necessário ter uma dieta rica em proteínas. Proteína também fornece seu corpo com os aminoácidos corretos que são necessários para a produção de queratina. Queratina ajuda a manter seus cílios fortes e saudáveis, evitando a quebra e ajudando a apoiar o crescimento.

Ferro:  Se a sua dieta não tiver a quantidade correta de ferro, isso pode fazer com que os cílios entrem em uma fase de repouso. Ter alimentos ricos em ferro ajudará seus cílios a crescer e também evitará a quebra. Feijão, frutas secas, aves, vegetais escuros, cereais fortificados com ferro e frutos do mar são alguns exemplos de alimentos ricos em ferro.

Niacina: A  niacina é uma forma de vitamina B3 e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, aumentando também o crescimento dos cílios. Você pode encontrar niacina em alimentos como peixe, frango, peru, ervilhas, abacate, carne, amendoim, etc.

Você deve complementar uma dieta adequada com um multivitamínico para se certificar de que você está recebendo todos os nutrientes que você precisa. Embora existam muitas vitaminas disponíveis que são voltadas para promover o crescimento do cabelo, unhas e impulsionar a saúde da pele, não é necessário que você precise tomar as próprias. Você pode tomar qualquer multivitamínico puro e de alta qualidade para se certificar de que está recebendo todos os nutrientes corretos.

Hoje em dia, você pode facilmente encontrar uma ampla gama de soros de crescimento de cílios sem receita e géis de condicionamento que você pode usar junto ou sozinho com sua maquiagem. Muitos produtos para os olhos também contêm condicionadores, incluindo complexos de peptídeos e lipídios, que também impulsionam o crescimento do cabelo em seus cílios.

Latisse é o único tratamento tópico que foi aprovado pelo governo dos EUA para o crescimento dos cílios. Latisse é um tratamento que ajuda a aumentar o número de folículos pilosos em seus cílios durante a fase de crescimento dos cílios. Também ajuda a alongar e escurecer os cílios.

Antes de ficar alarmado com os cílios caindo ou diminuindo, lembre-se que os cílios seguem uma fase natural de crescimento e tendem a cair também em uma taxa regular. No entanto, eles tendem a crescer novamente sem qualquer tratamento. Para acelerar o processo de crescimento dos cílios, você sempre pode experimentar alguns remédios caseiros e trazer algumas modificações no estilo de vida para garantir seu cabelo saudável. Se você notar algum cabelo incomum cair de seus cílios, então é uma boa idéia consultar um dermatologista antes de começar a se auto-medicar.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.