3 Principais Funções do Pé: Transmissão de Peso, Postura de Equilíbrio, Auxiliar na Ambulância

O pé é a parte anatômica mais importante do corpo para equilibrar o peso e transmitir o peso do corpo para o chão. O pé tem uma superfície dorsal (de frente para o chão) e ventral (voltada para cima). A superfície inferior ou ventral do pé é também conhecida como sola ou fundo do pé. O pé é dividido em calcanhar, arco do pé e proeminência óssea anterior da articulação metacarpofalângica.

1. Transmissão de Peso – Transmite o peso do corpo para o chão durante a caminhada, caminhada ou corrida .
2. Posição de Equilíbrio – Mantenha o equilíbrio da postura em pé, andando e correndo.
3. Ajudar a ambulação – a ambulância está se movendo de um lugar para outro.

O peso é transmitido ao solo através da seguinte estrutura anatômica:

1. Arco do pé
2. Base dos dedos dos pés (articulação metatofalângica) e
3. Salto

• Arco do pé é a seção do meio da sola, que fica entre o calcanhar e os dedos dos pés.
• Ossos, ligamentos e arco de suporte do tendão.
• O arco do pé é dividido em arco longitudinal e transversal.
• 1. 5 ossos metatarsais
  2. 1 osso cubóide
  3. 1 osso navicular e
  4. 3 ossos cuneiformes.Seguindo o suporte de ossos
• O arco funciona como uma mola devido às propriedades elásticas dos ligamentos e tendões, que suportam o arco e ligam as articulações.
• O peso é transmitido anteriormente e posteriormente pelo arco. A transmissão posterior do peso passa pelo osso do calcâneo até o chão. A transmissão anterior do peso passa pela base do dedão do pé medialmente (lado interno) e base de quatro dedos no lado lateral (externo).
• A maior parte do peso na posição em pé é transmitida ao solo a partir do dedão do pé e do osso do calcâneo, mas uma pequena porção do peso também é transmitida à terra a partir dos 4 dedos restantes e do pé lateral que está em contato com o solo.
• A transmissão de peso durante a caminhada, corrida e saltos depende da parte do pé em contato com o solo.

• A base dos dedos dos pés é uma colisão proeminente localizada entre o osso metatársico e as falanges. A protuberância é causada pela articulação metatarsofalângica.
• Bump sob o dedão do pé é proeminente e a maior parte do peso anterior é transmitida através do inchaço sob o dedão do pé.
• Durante a ação de caminhar e correr o peso é transmitido principalmente através da sola anterior.
• Menos peso é transmitido através da sola anterior durante a posição de pé, em repouso ou sentado.

• O calcanhar é posterior ou posterior do arco do pé e da sola.
• O calcanhar suporta o arco do pé posteriormente (parte de trás).
• A tuberosidade do osso calcâneo encontra-se contra o solo em posição ortostática.
• Proeminência óssea ou tuberosidade do osso calcâneo é coberta por ligamento, tendão e almofada de gordura abaixo do tecido subcutâneo e pele
• O peso corporal é transmitido predominantemente pelo calcanhar ao solo durante a caminhada.
• O peso é transferido para o solo através do calcanhar enquanto caminha e corre.

• A postura é uma posição equilibrada adotada para evitar queda ou oscilação em pé, sentado ou deitado.
• Equilibrar e manter a postura normal envolve a contração dos músculos das pernas e das costas, de modo a evitar o balanço da parte superior do corpo.
• A contração muscular abaixo do pé complementa a força da gravidade para alcançar a postura de equilíbrio adequada. Os músculos abaixo do calcanhar são os músculos Gastrocnemius, Soleus e Plantaris.
• Arco do pé distribui o peso anterior e posterior através do osso tarsal e metatarso para equilibrar a postura.
• A ação da mola do arco do pé é realizada por ligações entre os ossos do tarso e posições anatômicas dos músculos, tendões e ligamentos.
• A mobilidade do arco do pé mantém os ossos e articulações no alinhamento correto durante várias atividades para que a postura de equilíbrio seja mantida.
• A tuberosidade do osso calcâneo do calcanhar fixa-se ao solo durante o repouso e mantém o equilíbrio normal na posição em pé.

A deambulação inclui caminhar, correr, saltar e pular. O corpo é impulsionado para frente, para trás ou na direção lateral durante a deambulação. Sola com suprimento abundante de nervo e arco de deambulação assistida por pé. O corpo humano se move para frente, para trás ou em posição lateral enquanto está em repouso ou em movimento. A sola e o arco do pé reforçam os movimentos para frente, para trás, circulares ou laterais.

A deambulação é assistida por vários movimentos articulares do pé na articulação do tornozelo e dedos dos pés.

• Flexão Plantar – O movimento do pé em direção ao solo é conhecido como flexão plantar
• Dorsiflexão – Os movimentos do pé para cima são conhecidos como dorsiflexão.
• Rotação Interna – O pé é virado para dentro também conhecido como rotação medial.
• Rotação externa – O pé é virado para fora também conhecido como rotações laterais.

• Flexão – os dedos do pé são dobrados para o chão.
• Extensão – os dedos são dobrados para cima ou para longe do chão.
• Abdução – Os dedos dos pés estão afastados um do outro.
• Adução – Os dedos dos pés são reunidos.

Flexão plantar e flexão do dedo do pé ajuda a ancorar o pé ao solo durante a manutenção da postura e deambulação.

A extensão plantar e do pé reforça a ação da mola do arco e ajuda a impulsionar o corpo em diferentes direções.

Rotação interna ou externa do pé na articulação do tornozelo equilibra a postura e auxilia na transmissão de peso.