Dor no pé

3 Principais Funções do Pé: Transmissão de Peso, Postura de Equilíbrio, Auxiliar na Ambulância

O pé é a parte anatômica mais importante do corpo para equilibrar o peso e transmitir o peso do corpo para o chão. O pé tem uma superfície dorsal (de frente para o chão) e ventral (voltada para cima). A superfície inferior ou ventral do pé é também conhecida como sola ou fundo do pé. O pé é dividido em calcanhar, arco do pé e proeminência óssea anterior da articulação metacarpofalângica.

  1. Transmissão de Peso – Transmite o peso do corpo para o chão durante a caminhadacaminhada ou corrida .
  2. Posição de Equilíbrio – Mantenha o equilíbrio da postura em pé, andando e correndo.
  3. Ajudar a ambulação – a ambulância está se movendo de um lugar para outro.

1. Transmissão de Peso

O peso é transmitido ao solo através da seguinte estrutura anatômica:

  1. Arco do pé
  2. Base dos dedos dos pés (articulação metatofalângica) e
  3. Salto

uma. Transmissão de Peso Através do Arco do Pé

  • Arco do pé é a seção do meio da sola, que fica entre o calcanhar e os dedos dos pés.
  • Ossos, ligamentos e arco de suporte do tendão.
  • O arco do pé é dividido em arco longitudinal e transversal.
    1. 5 ossos metatarsais
    2. 1 osso cubóide
    3. 1 osso navicular e
    4. 3 ossos cuneiformes.Seguindo o suporte de ossos
  • O arco funciona como uma mola devido às propriedades elásticas dos ligamentos e tendões, que suportam o arco e ligam as articulações.
  • O peso é transmitido anteriormente e posteriormente pelo arco. A transmissão posterior do peso passa pelo osso do calcâneo até o chão. A transmissão anterior do peso passa pela base do dedão do pé medialmente (lado interno) e base de quatro dedos no lado lateral (externo).
  • A maior parte do peso na posição em pé é transmitida ao solo a partir do dedão do pé e do osso do calcâneo, mas uma pequena porção do peso também é transmitida à terra a partir dos 4 dedos restantes e do pé lateral que está em contato com o solo.
  • A transmissão de peso durante a caminhada, corrida e saltos depende da parte do pé em contato com o solo.

b. Transmissão de Peso pela Base dos Dedos (Sola Anterior)

  • A base dos dedos dos pés é uma colisão proeminente localizada entre o osso metatársico e as falanges. A protuberância é causada pela articulação metatarsofalângica.
  • Bump sob o dedão do pé é proeminente e a maior parte do peso anterior é transmitida através do inchaço sob o dedão do pé.
  • Durante a ação de caminhar e correr o peso é transmitido principalmente através da sola anterior.
  • Menos peso é transmitido através da sola anterior durante a posição de pé, em repouso ou sentado.

c. Transmissão de Peso Através do Salto

  • O calcanhar é posterior ou posterior do arco do pé e da sola.
  • O calcanhar suporta o arco do pé posteriormente (parte de trás).
  • A tuberosidade do osso calcâneo encontra-se contra o solo em posição ortostática.
  • Proeminência óssea ou tuberosidade do osso calcâneo é coberta por ligamento, tendão e almofada de gordura abaixo do tecido subcutâneo e pele
  • O peso corporal é transmitido predominantemente pelo calcanhar ao solo durante a caminhada.
  • O peso é transferido para o solo através do calcanhar enquanto caminha e corre.

2. Postura de Equilíbrio

  • A postura é uma posição equilibrada adotada para evitar queda ou oscilação em pé, sentado ou deitado.
  • Equilibrar e manter a postura normal envolve a contração dos músculos das pernas e das costas, de modo a evitar o balanço da parte superior do corpo.
  • A contração muscular abaixo do pé complementa a força da gravidade para alcançar a postura de equilíbrio adequada. Os músculos abaixo do calcanhar são os músculos Gastrocnemius, Soleus e Plantaris.
  • Arco do pé distribui o peso anterior e posterior através do osso tarsal e metatarso para equilibrar a postura.
  • A ação da mola do arco do pé é realizada por ligações entre os ossos do tarso e posições anatômicas dos músculos, tendões e ligamentos.
  • A mobilidade do arco do pé mantém os ossos e articulações no alinhamento correto durante várias atividades para que a postura de equilíbrio seja mantida.
  • A tuberosidade do osso calcâneo do calcanhar fixa-se ao solo durante o repouso e mantém o equilíbrio normal na posição em pé.

3. Ajudar a ambulação

A deambulação inclui caminhar, correr, saltar e pular. O corpo é impulsionado para frente, para trás ou na direção lateral durante a deambulação. Sola com suprimento abundante de nervo e arco de deambulação assistida por pé. O corpo humano se move para frente, para trás ou em posição lateral enquanto está em repouso ou em movimento. A sola e o arco do pé reforçam os movimentos para frente, para trás, circulares ou laterais.

A deambulação é assistida por vários movimentos articulares do pé na articulação do tornozelo e dedos dos pés.

Movimento na articulação do tornozelo

  • Flexão Plantar – O movimento do pé em direção ao solo é conhecido como flexão plantar
  • Dorsiflexão – Os movimentos do pé para cima são conhecidos como dorsiflexão.
  • Rotação Interna – O pé é virado para dentro também conhecido como rotação medial.
  • Rotação externa – O pé é virado para fora também conhecido como rotações laterais.

Movimentos na Toe-

  • Flexão – os dedos do pé são dobrados para o chão.
  • Extensão – os dedos são dobrados para cima ou para longe do chão.
  • Abdução – Os dedos dos pés estão afastados um do outro.
  • Adução – Os dedos dos pés são reunidos.

Flexão plantar e flexão do dedo do pé ajuda a ancorar o pé ao solo durante a manutenção da postura e deambulação.

A extensão plantar e do pé reforça a ação da mola do arco e ajuda a impulsionar o corpo em diferentes direções.

Rotação interna ou externa do pé na articulação do tornozelo equilibra a postura e auxilia na transmissão de peso.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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