Os dentes são extremamente importantes para nós. Eles nos ajudam a sorrir, falar e, o mais importante, mastigar alimentos para facilitar a digestão. Isso torna importante que todos nós cuidemos dos nossos dentes e pratiquemos uma boa higiene bucal. Escovas de dentes que usamos para escovar nossos dentes, assim, formam um aspecto importante da higiene dental geral. Como existem inúmeras marcas disponíveis no mercado, torna-se uma tarefa para selecionar a escova de dentes certa para você. [1]
Existem basicamente dois tipos de escovas de dentes, uma com cerdas macias e outra com cerdas duras. Ambos os tipos de escovas de dentes têm suas próprias vantagens e desvantagens. As pessoas sempre acreditam que escovas de dentes duras limpam os dentes mais do que a variante mais macia, mas este não é o caso. Na verdade, escovas de dentes duras danificam mais os dentes. [1]
Os dentistas recomendam não esfregar os dentes com força enquanto escova a pasta de dente já é bastante abrasiva e esfregando os dentes com força sobre os dentes e danificando as gengivas. Este artigo fornece uma revisão detalhada de por que você deve mudar para uma escova de dentes macia. [1]
Table of Contents
Por que você deve mudar para uma escova de dentes macia?
Alguns dos aspectos positivos da mudança para uma escova de dentes macia são-
Esmalte Protection-escovas de dentes duras pode ser bom para limpar a placa ou manchas dos dentes, mas eles não são bons para o esmalte dos dentes. O esmalte do dente é a parte branca e dura que atua como uma cobertura para as partes internas mais macias dos dentes. [1]
A função do esmalte é proteger os dentes de qualquer invasor estranho, como bactérias e fungos que se infiltram na boca ao comer alimentos contaminados. Ao utilizar uma escova de dentes dura, o esmalte dos dentes diminui, expondo assim os dentes a várias infecções, o que não é bom para a higiene oral geral.
Alguns dos sintomas que podem ocorrer quando o esmalte se desgasta são a sensibilidade dentária e o amarelecimento do dente. Assim, é bom usar uma escova de dentes macia para proteger o esmalte e evitar que bactérias nocivas infectem o dente.
Proteção da gengiva – As gengivas do dente também são afetadas pelo uso de uma escova de dentes rígida. Consistentemente, usar escovas de dentes duras causa o recuo das gengivas, expondo assim a superfície da raiz. Quando isso acontece, há aumento da sensibilidade dentária e a probabilidade de desenvolver cáries também aumenta. [1]
Como a recessão gengival aumenta e piora as chances de você perder o dente também aumenta significativamente. Assim, mudar para uma escova de dentes mais macia pode ajudar muito não só a prevenir as gengivas, mas também a proteger os dentes.
Escovas de dentes macias Limpa mais – Outra razão pela qual você deve mudar para uma escova de dentes mais macia é que eles limpam os dentes, bem como escovas de dentes com cerdas duras. No caso de haver uma placa que não possa ser removida por uma escova de dentes macia, as chances de ela ser removida por uma escova de dentes mais dura também são bem menores, de acordo com a Oral-B, fabricante líder de escovas de dentes em todo o mundo. Isso acabaria por exigir a ajuda de um dentista que fará uma limpeza completa para se livrar da placa. [1]
Em quase todos os casos em que as pessoas optam por uma escova de dentes mais dura é porque acham que as escovas de dentes macias não limpam tão bem; no entanto, isso tem que fazer mais com a técnica de escovação do que com o tipo de escova de dentes usada. [1]
Como você usa sua escova de dentes é mais importante do que a escova de dentes que você está usando. Para obter melhores resultados, é necessário colocar a escova de dentes em ângulo em direção às gengivas e girar a escova de forma circular para remover partículas ou placas. Não é necessário colocar uma pressão imensa sobre os dentes para remover os detritos. Assim, uma escova de dentes macia é suficiente para limpar os dentes e gengivas quando usada corretamente. [1]
Apesar disso, estima-se que mais da metade da população dos Estados Unidos ainda use escovas de dentes duras, apesar das recomendações dos dentistas para o uso de uma escova mais macia. Acredita-se que a falta de consciência seja a principal causa disso.
Também foi observado que as escovas de dentes macias tendem a se desgastar mais rápido do que as duras. É correto até certo ponto, mas em qualquer caso, os dentistas recomendam uma troca de escova de dentes a cada três meses, independentemente de precisarem de uma mudança ou não, por isso não deve ser um fator na escolha de uma escova de dentes rígida ou macia. [1]
Digno de nota, quanto mais tempo uma escova de dentes é usada, mais são as chances de bactérias serem acumuladas, o que é prejudicial não apenas para os dentes, mas também para a higiene bucal em geral.
Além disso, quanto mais velha a escova de dentes, mais difícil é chegar a todos os cantos da boca para limpar todos os dentes à medida que as cerdas de uma antiga escova de dentes se espalham. [1]
Em conclusão, as pessoas acostumadas a usar escovas de dentes rígidas acham difícil mudar para uma escova mais macia. No entanto, dado algum tempo, eles devem ser capazes de se ajustar a ela e proteger os dentes e, ao mesmo tempo, limpá-los tão efetivamente quanto uma escova de dentes rígida.
No caso de uma escova de dentes ter danificado os dentes de alguma forma, é aconselhável ir ao dentista para obter uma escova de dentes mais macia e usar a técnica correta para evitar mais danos. Assim, você deve usar uma escova de dentes mais macia do que uma mais dura para manter os dentes limpos e saudáveis. [1]
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.