10 efeitos colaterais prejudiciais de Smartphones na saúde

A tecnologia dos smartphones mudou bastante a face do mundo. A forma como as pessoas pensam e interagem mudou muito desde o uso desimpedido de um smartphone. Agora, tendo dito tudo isso, também é motivo de grande preocupação que uma série de investigações e pesquisas recentes tenha concluído que este é um dispositivo que também causa um grande número de problemas e danos aos usuários. Vamos dar uma olhada neles.

1. Retirada social como um dos principais efeitos colaterais do Smartphone. A pesquisa provou o fato de que o conjunto de pessoas que são realmente ativas sobre as diferentes plataformas de mídia social facilitadas pelo smartphone desenvolve um problema psicológico de se tornar socialmente retraído. Eles ficam tão absortos no mundo virtual de seus smartphones que suas famílias reais e a sociedade ficam em segundo plano. Isso pode eventualmente levar uma pessoa através do beco da depressão e transtornos mentais.
2. Ansiedade e Estresse. Tem sido notado que as pessoas que são muito viciadas em seus smartphones, muitas vezes enfrentam o problema da ansiedade e uma quantidade evidente de estresse. Os smartphones são usados ​​pela corporação dos tempos atuais para manter um contato constante com seus funcionários. Desta forma, você estará sob pressão constante para responder a todas as chamadas oficiais e de trabalho, independentemente da hora do dia. Mais uma vez, as pessoas que levam os comentários e as respostas de seus amigos virtuais sobre os smartphones enfrentam seriamente um nível de estresse quando não obtêm respostas imediatas sobre seus telefones. Smartphones também podem danificar seu quociente de sono em grande medida.
3. Problema da Visão. As telas extremamente brilhantes de seus smartphones podem danificar seus nervos occipitais e visão em geral, em grande medida. É por isso que é aconselhável que as crianças sejam mantidas longe dos smartphones o máximo possível. Além disso, tente se abster das telas do smartphone antes de dormir.
4. Falta de concentração. A pesquisa também revelou o fato de que o nível de concentração das pessoas nos tempos atuais caíram em um grande nível. Este é um problema que também pode ser atribuído ao uso evidente de smartphones pela população global nos tempos atuais.
5. Perda do trabalho no mundo real. Os smartphones são dispositivos que muitas vezes nos transportam para o mundo virtual e cortamos os laços de boa vontade ou não do mundo real. Quando pretendemos fazer uma pausa por alguns segundos para espiar nossos smartphones entre os trabalhos; estudar, cozinhar ou malhar, muitas vezes fica esticada a um intervalo mínimo de trinta minutos. É assim que perdemos uma boa quantidade de horas produtivas.
6. Voltar problemas como um efeito colateral do Smartphone. As Associações de Quiropraxia do Mundo opinaram que os problemas nas costas entre os jovens subiram um enorme índice nos tempos atuais. Uma boa parte desse problema pode ser atribuída ao uso excessivo de smartphones. O longo período de horas que os jovens passam curvando-se sobre as telas de seus smartphones pode causar muitos danos às costas e à medula espinhal em geral.
7. Radiações de Smartphone. Este é um dos maiores desafios que o uso excessivo de smartphones nos possui. Os pesquisadores continuam a provar que as radiações que saem dos smartphones podem, na verdade, ser cancerígenas para os seres humanos.
8. Dificuldades auditivas como efeito colateral do smartphone. O uso prolongado dos smartphones ou o uso dos fones de ouvido também pode danificar os ouvidos e causar problemas de audição muito cedo na vida. Por isso, falar em smartphones também deve ser um assunto controlado.
9. Ferimentos Relacionados ao Uso de Smartphone. O uso excessivo de smartphones pode trazer vários outros problemas relacionados à saúde. Os nervos do cérebro podem ficar inchados, como resultado do qual você pode sentir dor aguda no pescoço e na cabeça, que é muito semelhante à enxaqueca. Além disso, horas muito longas de mensagens de texto e rolagem na tela sensível ao toque do smartphone também podem deixar seus dedos nervosos e músculos tensos e cansados. Como resultado, você pode desenvolver o problema das garras de texto. Neste problema, você terá dedos duros e palmas e, a longo prazo, também pode ser bastante perigoso. Além disso, não importa o quão hilária a coisa toda soe, existem pessoas que são realmente muito dependentes desse hábito, que falam ou interagem em seus smartphones, mesmo quando dirigem ou encruzam.
10. Infecção bacteriana como efeito colateral do smartphone. Por último, muito importante e muito surpreendente, as telas dos smartphones podem ser muito mais sujas do que qualquer banheiro público. É muito provável que esta seja uma afirmação que não vai cair muito bem com muitas pessoas, no entanto, você pode se lembrar da última vez que você limpou a tela do seu celular? Sua principalmente que você não pode! Este é um dos problemas mais comuns da maioria das pessoas. Isso pode levar a uma grande quantidade de infecções bacterianas e também erupções cutâneas devido a isso.

No final desta discussão, não há necessidade de pensar que os smartphones são todos sobre danos à saúde e estilo de vida. Este é um dispositivo movido pela tecnologia que tem sido e pode ser usado para melhorar a vida humana e o mundo como um todo. No entanto, você deve ser prudente na forma como você está usando o dispositivo e na medida em que você está ficando dependente dele. Não há problema em ficar dependente de smartphones, apenas não torná-los um vício. Crianças e adolescentes hoje em dia são mais vulneráveis ​​aos danos, conforme discutido acima. Então, há uma necessidade de conscientização em massa.

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