Os melões também são conhecidos como muskmelon. Os melões são frutas de verão que são usadas na culinária e em tratamentos de beleza também. Os melões acrescentam sabor à refeição e têm um gosto doce que é apreciado por muitos. Os melões contêm vários conteúdos nutricionais, como antioxidantes, minerais, vitaminas e carotenóides, que são muito bons para a saúde da pele e do cabelo. Os melões geralmente são cultivados em grande número entre os meses de junho e agosto.
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Breves fatos sobre melões
- Os melões são ricos em vitamina E, vitamina B, vitamina C e vitamina K.
- A vitamina A presente no Cantaloupe ajuda a manter o cabelo saudável e hidratado.
- Além de ser saudável e nutritivo, o Cantaloupes também tem vários benefícios de beleza.
- O melão é rico em beta-caroteno; um conteúdo que é encontrado em todos os frutos de cor amarela.
- Os melões contêm 90% da água que mantém o cabelo e a pele hidratados ao consumi-lo.
- Os melões contêm Vitamina B1, Vitamina B5 e B6 também.
Os melões ajudam a perder peso, pois são ricos em teor de água, especialmente na remoção da gordura da barriga. Isso também mantém o corpo sem peso e remove todas as toxinas.
Como usar melões?
Os melões podem ser fatiados e tomados. Melão também pode ser tomado como um suco para manter seu corpo saudável. Os melões também podem ser usados no tratamento de beleza, fazendo uma polpa da polpa interna ou somente o purê pode ser tomado e também pode ser aplicado diretamente sobre a pele para um bom efeito.
7 maneiras em que os melões ajudam-no a obter a pele bonita e o cabelo lindo
Melão serve como hidratante da pele
Os melões contêm 90% de água. Quando é aplicado na pele do rosto como uma mistura ou purê ou apenas cortando os cantaloupos e esfregando um pedaço de melão na pele, ele hidrata a pele e a mantém hidratada.
Ingredientes: Um pedaço de melão: Como polpa ou como purê ou como um todo
Procedimento: O melão pode ser aplicado na pele para manter a pele hidratada. Você pode tomar um purê de melão ou você pode simplesmente cortar uma fatia de um melão inteiro. Segure a pele exterior dura do melão e massageie suavemente o rosto com ele. Desta forma, o melão irá aumentar o teor de umidade dentro da pele. O melão também reduz a pele seca e mantém a pele firme. O teor de vitamina B, betaína e colina no melão é bom para a pele e mantém rejuvenescido.
Os melões fornecem uma pele brilhante
Ingredientes: Purê de melão, iogurte e aveia.
Método: Faça uma mistura dos ingredientes acima, para que ele possa ser aplicado como uma máscara facial para obter uma pele bonita. Umedeça levemente o rosto e aplique a máscara Cantaloupe no rosto. Também pode ser aplicado no seu pescoço. Permitir que a máscara facial Cantaloupe fique por 10 minutos e depois massagear suavemente o seu rosto. Agora você pode remover a máscara do rosto e do pescoço com água morna. A Vitamina A, Vitamina B, presente no Cantaloupe ajuda a manter um bom brilho na pele. A ingestão de melões e aplicação externa, ambos têm um duplo efeito sobre a pele. Internamente, o melão remove toxinas e adiciona nutrição ao corpo, que também lhe dá uma pele bonita.
Externamente, o beta-caroteno do Cantaloupe faz a pele brilhar com a mesma cor que a fruta de cor amarela.
Cantaloupes limpa a pele
Ingredientes: polpa de melão; meia colher de açúcar.
Método: O melão serve como um limpador de pele. O conteúdo de beta-caroteno no melão ajuda a limpar a pele das várias impurezas e doenças. Um rápido esfregar com polpa de melão para cima e para fora ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo sob a pele e mantém a pele saudável. O melão remove as células mortas da pele e as impurezas associadas com espinhas e acne. O melão remove todos os danos oxidativos da pele. Os cristais de açúcar ajudam a remover todas as impurezas encontradas na pele, incluindo a pele seca e deixa a pele bonita.
Os melões previnem problemas de pele como sardas, manchas escuras, manchas
Ingredientes: Suco de um pedaço de melão.
Método: extrair o suco de um pedaço de melão. Aplique o suco de melão na pele, onde existem erupções cutâneas ou doenças de pele, como manchas escuras, manchas, acne e sardas. Dê à sua pele uma massagem suave e permita que ela permaneça por cinco minutos. Se houver abrasões, queimaduras ou feridas abertas, não massageie. Lave o rosto com água morna e seque-o. Você pode sentir sua pele se tornando fresca e limpa. Manchas e sardas desaparecerão lentamente com o uso regular de suco de melão. O colágeno é aumentado no corpo através de proteínas de aminoácidos que são mais úteis para os ossos e a pele.
Cantaloupes Prevenir Envelhecimento Prematuro
Ingredientes: Polpa de um pedaço de melão; Azeite ou Iogurte.
Métodos:Pegue a polpa de melão e misture bem com azeite ou iogurte. Aplique-o no rosto e nas mãos, especialmente nas áreas onde há rugas ou manchas escuras. Normalmente as áreas ao redor dos olhos, pescoço e ao redor da boca ficam enrugadas logo. Deixe-o ficar por cerca de 5 a 10 minutos e depois lave com água morna. Seque o rosto com uma toalha macia. O conteúdo vitamínico presente em melões como vitamina A e vitamina C ajuda a fortalecer a pele. As propriedades antioxidantes, como fitoquímicos e carotenóides, mantêm a pele flexível, pois todos os radicais livres que desestabilizam as células da pele são retificados. Eles melhoram a elasticidade da pele também. Você pode usar iogurte para fazer a mistura de melão. Mas se você tem alergias como chiado, é melhor usar o azeite. Mas permita que permaneça por menos tempo, para proteger o corpo do frio.
Cantaloupes promove a elasticidade da pele para uma pele macia
Ingredientes: polpa de melão de uma só peça.
Procedimento: Pegue a polpa do melão e aplique-a no rosto. Massageie bem o rosto em movimentos circulares fortes. Se sua pele estiver muito seca, você pode adicionar iogurte a ela. Se sua pele estiver muito oleosa, você pode adicionar uma colher de farinha de trigo ou apenas a polpa sozinha. Enquanto você massageia a mistura em sua pele, você pode sentir a textura da pele tornando-se macia com o rico teor de água do melão. Aumenta o conteúdo de colágeno para manter a pele macia, já que contém Vitamina C. Também mantém a pele regenerada e fresca, com a presença de Vitamina A e Vitamina C. Você pode usar este pacote facial uma vez por semana continuamente por um mês, sentir o seu efeito.
Cantaloupes fornecem cabelo bonito e longo
Cantaloupe promove o bom crescimento do cabelo, pois é muito nutritivo para o corpo e esta nutrição também passa para o cabelo. Os compostos anti-oxidantes no melão mantêm o cabelo saudável. O couro cabeludo sente-se rejuvenescido e limpo. O melão impede a perda de cabelo, promovendo o crescimento do cabelo, pois é rico em vitamina B.
Cantaloupe como condicionador de cabelo
Ingredientes: Cantaloupe: 1 xícara de melão triturado
Método: A presença de vitaminas e minerais no melão ajuda a manter o cabelo bem condicionado. O melão fortalece o crescimento do cabelo e mantém a pele hidratada e nutrida. Os antioxidantes que são ricos em melões são bons para o crescimento do cabelo. Quando aplicado no couro cabeludo, mantém o couro cabeludo livre de caspa e pele seca. Quando aplicado aos fios do cabelo, ele os mantém limpos e dá um salto ao cabelo. Ele muda o cabelo apático para o cabelo brilhante e lindo que tem um salto para ele. Lave bem o cabelo depois de massagear o melão esmagado e ver a diferença.
Os melões têm muitos benefícios de beleza que precisam ser experimentados para serem desfrutados e beneficiados.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.