Vida saudável

Como Ashwagandha pode melhorar sua vida sexual?

Você está preocupado com uma vida sexual interrompida? Você quer saber um dos remédios fitoterápicos mais potenciais que podem realmente funcionar muito bem para melhorar sua vida sexual? Bem! Então você precisa experimentar Ashwagandha. Ashwagandha é uma erva rasa, ou uma que ajuda a qualidade de vida e longevidade e também um adaptógeno, ou uma erva que aumenta a capacidade de lidar com o estresse.

Ashwagandha é uma erva que é benéfica na dilatação dos vasos sanguíneos e é um fator chave na manutenção da ereção peniana. Consumir o poder Ashwagandha e açúcar com igual proporção de leite diariamente, ajudaria no aumento da contagem de esperma e resistência. Mais sobre como pode ashwagandha melhorar sua vida sexual, será discutido na matriz seguinte do artigo.

Ashwagandha tem seu uso tradicional como um rejuvenescedor sexual. Há muitas maneiras de usar Ashwagandha como um rejuvenescedor sexual para melhorar sua vida sexual. Leia abaixo para saber mais sobre isso.

  1. Ashwagandha aumenta a resistência e a contagem de espermatozóides:

    Adicionar ashwagandha a cerca de 1/4 da manteiga clarificada ou ghee e triturá-lo finamente e depois guardá-lo em um recipiente hermético para ser tomado com leite ou água morna por pelo menos um mês regularmente, pode ser realmente benéfico para aumentar resistência e contagem de espermatozóides. Você precisa tomar 5 gramas desta mistura preparada junto com leite ou água morna.

  2. Maior nível de testosterona é alcançado com Ashwagandha:

    Ashwagandha também é conhecido por aumentar significativamente os níveis de testosterona. Como os homens envelhecem, a produção de testosterona reduz significativamente em seus corpos. Na verdade, também é dito que o nível de testosterona cai de 0,4 a 2% em homens após os 30 anos de idade, todos os anos. Os sintomas desta queda no nível de testosterona podem ser notados pela perda de cabelo, perda de massa muscular e perda da capacidade de durar na cama.

    Agora, há duas maneiras pelas quais Ashwagandha ajuda a restaurar uma boa vida sexual. Primeiro, ajuda na produção de testosterona. Aumenta os níveis séricos do hormônio luteinizante e testosterona e revitaliza o equilíbrio normal dos hormônios sexuais nos homens. De fato, um estudo realizado em 2013 mostra que a ashwagandha revitaliza a contagem de testosterona, mesmo em homens inférteis.

    Em segundo lugar, Ashwagandha, sendo conhecido por reduzir o estresse por inibir o crescimento do cortisol, também ajuda no retardamento das reduções naturais do nível de testosterona. Isso, por sua vez, ajuda a manter os níveis de testosterona ótimos para o bom funcionamento sexual do corpo.

  3. Ashwagandha reduz o estresse:

    O estresse é conhecido por ser uma das razões mais comuns de declínio do desejo sexual e baixo desempenho sexual. A planta de Ashwagandha, pode reduzir significativamente os níveis de estresse e, portanto, pode ser benéfica na melhoria do desejo sexual e satisfação.

    Quando os níveis de estresse são altos, a pressão arterial também fica alta. E quando a pressão arterial fica alta, restringe o fluxo sanguíneo para todas as artérias; e assim, torna-se uma das principais causas da impotência.

    Ashwagandha, sendo um adaptogen, fortalece as glândulas supra-renais e melhora nossas reações de luta ou fuga. As glândulas supra-renais são responsáveis ​​pela produção de cortisol em nosso corpo, por causa da qual nos sentimos estressados ​​em situações difíceis ou estranhas em casa ou no trabalho.

    De acordo com um estudo, foi mostrado que quando os indivíduos receberam Ashwagandha KSM-66, durante 60 dias, os seus níveis de cortisol reduziram em 27%. Isso também foi sentido por eles durante o experimento, uma vez que eles se sentiram menos estressados, e também experimentaram uma redução da ansiedade, enquanto eles estavam tomando Ashwagandha. Isso pode se traduzir em uma vida sexual melhor para homens

  4. Sendo Afrodisíaco, Ashwagandha é Conhecido Por Melhor Sex Drive:

    Ashwagandha é um afrodisíaco, como tem sido estabelecido há muito tempo na história. O lendário “Kama sutra” também menciona que a planta é um estimulante sexual muito poderoso. Na verdade, ashwaganda é um ingrediente muito comum em produtos afrodisíacos à base de plantas.

    Quando os homens começam a tomar ashwagandha, a produção de óxido nítrico é estimulada em seus corpos. É por isso que os vasos sanguíneos que transportam sangue para os genitais estão dilatados. Isso, por sua vez, causa um aumento no desejo sexual e satisfação apropriada.

    Hoje, a pesquisa sugere o mesmo. Ashwagandha tornou-se uma forma comum de tratamento para a perda do desejo sexual e até mesmo para a disfunção erétil.

Dosagem de tomar Ashwagandha:

A dosagem e o período de tempo que Ashwagandha pode tomar, depende do nível de dano presente no corpo e da idade do indivíduo. No entanto, os adultos são aconselhados a tomar o medicamento por pelo menos 3 a 4 semanas em uma base contínua, de modo a perceber os benefícios completos da erva. Para indivíduos com mais de 40 anos de idade, Ashwagandha precisa ser tomado regularmente, em qualquer lugar entre 3 meses a 6 meses. Em caso de medicação prolongada, tomar Ashwagandha por 6 semanas e depois dar um intervalo de pelo menos 10 dias, antes de iniciar a próxima dose de Ashwagandha.

Conclusão:

Hoje, muitos homens sofrem de uma redução do desejo sexual em suas vidas. O problema se tornou mais pronunciado por causa do nível de estresse que eles têm que atravessar. Se você ou seus entes queridos estão sofrendo com o problema e querem melhorar a vida sexual, então tome ashwagandha e experimente os benefícios. Fale com um especialista para a dosagem exata.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

Leave a Comment