Puxando óleo ou óleo Swishing: Benefícios, como fazer, tipo de óleo para uso

O Oil Pulling, também conhecido como Oil Swishing, é um processo ayurvédico tradicional que está talvez fazendo sua manchete na ciência da cura devido a seus notáveis ​​resultados vistos no aprimoramento da saúde oral e sistêmica. Praticantes de Oil Pulling ou Oil Swishing afirmam que este é realmente um método ayurvédico extremamente simples, barato e inofensivo que funciona muito bem como uma terapia poderosa para a higiene dental absoluta, bem como para o tratamento de várias condições de doença como enxaqueca, dor de cabeça etc. Saiba mais sobre este maravilhoso processo de desintoxicação e cura, por favor, vá até o artigo atual e confira se tal processo de cura tradicional pode funcionar bem para qualquer uma das suas condições de saúde.

Como mencionado acima, é um processo de desintoxicação Ayurvédica tradicional simples e inofensivo que ajuda maravilhosamente na cura de vários problemas de saúde como problemas de pele, enxaquecas, dores de cabeça, diabetes, etc Embora óleo puxando terapia ou óleo swishing é conhecido por seus benefícios em várias condições, sua O principal benefício vem com seu notável papel na melhoria da saúde oral ou dental. O único conceito aqui é que o óleo puxando ajuda literalmente a puxar as toxinas, bactérias, vírus, etc da boca e também do corpo inteiro e, assim, ajudar na limpeza do sangue. Neste processo de desintoxicação, as toxinas também chamadas ama no Ayurveda são literalmente retiradas e assim reduzem a inflamação. Este processo de desintoxicação envolve realmente o óleo a ser batido ou a ser mantido na boca.

Quer saber como fazer o petróleo puxando? Bem! Tão simples quanto o processo, vamos listar os passos para extrair o óleo de maneira simples e clara nesta seção. Antes de começarmos a explicar os passos, tenha em mente que neste processo tudo o que você precisa fazer é retirar as toxinas do sangue e refrescar a respiração. A cura é fácil quando o tratamento é simples! Confira os passos rápidos e fáceis de puxar o óleo ou óleo abaixo.

• Selecione um óleo vegetal de qualidade para fazer o óleo puxando
• Logo depois de se levantar da cama, beba um copo de água e permita o fluxo de saliva.
• Agora, imediatamente, coloque uma colher de sopa de óleo na boca e agite-a por pelo menos 5 minutos a 20 minutos dentro da boca.
• Depois que você terminar com isso, cuspa o óleo e não engula.
• Lave a boca corretamente e comece o dia.

Por favor, note que o óleo puxando ou óleo swishing pode ser feito uma vez, duas ou três vezes conforme suas condições. Verifique se você está fazendo óleo antes da sua refeição.

• Não engula o óleo enquanto estiver puxando óleo ou fazendo movimentos de óleo. No caso de você acidentalmente engolido, não há problema em se preocupar, pois ele sairá pelas fezes.
• Tome boa qualidade e óleo de marca para puxar óleo
• Evite os óleos a que você é alérgico. Há um número de óleos que você pode fazer o óleo puxando com (vamos discutir na parte posterior do artigo). Experimente o que não o irrita ou não recebe reações alérgicas.
• Deve notar-se não parar a higiene dental habitual. Não pare de escovar, limpar a língua ou limpar a boca.
• Comece a puxar o óleo por pelo menos cinco minutos no início e isso pode continuar até 15-20 minutos depois.

Agora, se você tem crescido com o interesse de puxar óleo, então é certo que agora você deve estar procurando os tipos de óleo a serem usados ​​para puxar o óleo. Então, abaixo mencionados são alguns dos óleos que podem ser usados ​​para puxar óleo.

1. Óleo comestível como o óleo de gergelim
2. Óleo comestível como o óleo de girassol
3. Óleo comestível como o óleo de coco
4. Óleo essencial como o óleo da árvore do chá
5. Óleo de coco modificado por enzimas.

O óleo de gergelim, óleo de girassol e alguns outros óleos comestíveis são conhecidos por seus benefícios essenciais na extração de óleo. Além do óleo comestível, o óleo essencial como o óleo da árvore do chá também prova ser essencial para reduzir a gengivite, a placa bacteriana etc. Tradicionalmente, o óleo de gergelim, o óleo de girassol, etc. têm sido tradicionalmente propostos para extração de óleo ou óleo; No entanto, pesquisas mostram que o óleo de coco funciona melhor em caso de cárie dentária, pois contém propriedades anti-bacterianas e anti-oxidantes que combatem a inflamação de uma maneira melhor e reduzem o apodrecimento dos dentes. Além disso, o óleo de gergelim compreende uma porcentagem muito maior de óleos ômega-6, o que pode criar um desequilíbrio na proporção de gorduras ômega-6 sensíveis, ou seja, 3: 6. Portanto, o óleo de coco prova-se superior aqui para puxar óleo ou óleo.

O óleo de coco modificado enzimaticamente é o óleo de coco que é tratado com as enzimas que funcionam melhor na luta contra a infecção bacteriana inibindo o crescimento de muitas estirpes bacterianas produtoras de ácido, incluindo o Streptococcus mutans que resulta na cárie dentária. Assim, esse tipo de óleo de coco modificado com enzimas é testado para ser mais benéfico do que o óleo de coco simples, enquanto o óleo é puxado ou o óleo desliza.
Quando tratadas com as enzimas, as gorduras presentes no óleo de coco se decompõem em poderosos ácidos que são prejudiciais a certas bactérias, causando várias infecções nos dentes. Tais óleos de coco modificados com enzimas também são tóxicos para as leveduras que causam aftas.
Assim, pode-se dizer com razão que, quando o óleo de coco modificado por enzimas é comparado com o óleo de coco simples para extração de óleo ou óleo, é certo que o primeiro assume a posição suprema.

A extração a óleo ou o Oil Swishing praticados desde idades, especialmente na Ayurveda, tem alguns benefícios essenciais à saúde, especialmente a saúde bucal. Afirma-se em muitos textos antigos da Ayurveda que tal processo de extração de óleo pode tratar cerca de 30 doenças sistêmicas e, portanto, é considerado como uma das terapias efetivas benéficas para uma saúde melhor. Conforme relatado pelo Indian Journal of Dental Research, este processo é muito usado por indianos que seguem o modo tradicional de tratamento desde idades para fortalecer os dentes e mandíbulas e também para proteger contra a cárie dentária, sangramento nas gengivas, lábios rachados e garganta seca. Como mencionado anteriormente, não é apenas sobre a saúde bucal, mas também sobre a saúde do corpo inteiro que é cuidado por este excelente processo de desintoxicação e cura chamado Oil Pulling ou Oil Swishing.

Como diz o ditado: “O homem é feito por sua crença. Como ele acredita, ele é”. É verdade que as pessoas que praticam a ciência de cura natural ou aqueles que experimentaram os benefícios da ciência de cura tradicional certamente irão para este notável processo de extração de óleo que envolve desintoxicação e cura em várias doenças sistêmicas orais. Mas para aqueles que nunca viram os milagres chegarem, o tratamento ayurvédico não manterá nenhum interesse em um método tão tradicional e, em vez disso, procurará os tratamentos médicos avançados em caso de cárie dentária ou qualquer outro problema de saúde. No entanto, não há nenhum problema em experimentar este método de desintoxicação e cura chamado Oil pulling ou Oil Swishing, especialmente quando experimentado com óleo de gergelim, óleo de girassol ou óleo de coco; como não há danos ou efeitos colaterais deste processo natural.

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