Querendo saber se é “ok” se masturbar? Saber sobre alguns fatos importantes sobre a masturbação pode ajudar. Bem, é muito normal que alguém se masturbe. Isso pode ser definido como tocar-se para obter prazer sexualmente, independentemente de estarem em um relacionamento físico com os outros ou não.
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Fatos na masturbação
A masturbação é realmente saudável na medida em que diminui o estresse e aumenta a imunidade. Leia sobre alguns fatos importantes sobre masturbação.
A maioria das pessoas se masturbam
Eles não podem discutir sobre isso, mas o fato é que muitas pessoas, independentemente da idade ou gênero se masturbam. Este é um dos maiores fatos sobre masturbação. As crianças que não atingiram a puberdade também às vezes descobrem que gostam de palpar os genitais. As pessoas muitas vezes se inclinam para a masturbação por várias razões. Por exemplo, as pessoas se masturbam para relaxar, liberar a tensão sexual e conhecer melhor o corpo, ou quando o parceiro não está com elas, mas a maioria delas faz isso porque é bom. A masturbação não é feita apenas por pessoas que são solteiras e não têm um parceiro para fazer sexo, mas também é praticada por pessoas em relacionamentos ativos. Enquanto algumas pessoas se masturbam regularmente, outras raramente ou nunca. Diferentes indivíduos se masturbam de várias maneiras diferentes por uma variedade de razões.
A masturbação é saudável
Vários mitos malucos sobre masturbação estão fazendo as rondas, como a masturbação é ruim para o corpo, faz o cabelo crescer em lugares estranhos, encolhe os órgãos genitais e causa infertilidade, ou uma pessoa se torna viciada em masturbação assim que começa a fazê-lo. No entanto, como parte dos fatos sobre a masturbação, é necessário saber que nenhuma dessas noções é verdadeira. A masturbação não afeta a saúde de qualquer maneira ou forma. Na verdade, estudos mostram que é bom para a saúde. Além disso, é também a forma mais segura de sexo, já que não há risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis (DST) ou engravidar.
Durante o orgasmo, as endorfinas são liberadas no corpo. Esses hormônios fazem um indivíduo se sentir positivo sobre si mesmo e se sentir bem. Também bloqueia os receptores de dor. Esse sentimento ocorre após uma relação sexual ou depois de se masturbar. Muitos estudos provaram que a masturbação oferece múltiplos benefícios à saúde. Ajuda a aliviar a tensão, diminuir o estresse, melhorar o sono, aliviar a tensão muscular e as cólicas menstruais, tratar problemas sexuais e fortalecer e tonificar os músculos nas áreas anal e pélvica.
A masturbação também aumenta a auto-estima. A masturbação ajuda a entender o que eles gostam, sexualmente e podem ser construtivamente usados para fazer sexo satisfatório com seus parceiros. Como a masturbação ajuda você a entender suas preferências e sentimentos, torna relativamente fácil ter um orgasmo com seus parceiros.
Masturbar-se frequentemente não é “excessivo”
Alguns indivíduos se masturbam com a mesma frequência que todos os dias ou às vezes até mais. Outros se masturbam pode ser uma vez por semana a algumas semanas ou a cada raramente. Poucas pessoas nunca fazem isso, mas isso não é motivo de preocupação de qualquer tipo. Um dos fatos importantes sobre a masturbação é que a masturbação muitas vezes não é muito ou anormal. A masturbação só se torna “excessiva” se dificulta a maneira como ele ou ela trabalha, cumpre suas responsabilidades ou atrapalha sua vida social. Ao enfrentar esse problema, a pessoa é aconselhada a procurar o conselho de um conselheiro. Quando jovens, muitas pessoas dizem que se masturbar não é uma coisa boa a fazer, de forma que se sintam culpadas por fazê-lo.
No entanto, deve ser lembrado que a masturbação é comum e é uma coisa normal de se fazer. As pessoas que ainda têm dificuldade em se livrar da culpa devem procurar o conselho de um conselheiro.
É bom se masturbar apesar de estar em um relacionamento
Muitas pessoas que estão em relacionamentos ativos também se masturbam e isso é perfeitamente normal. Um dos fatos sobre a masturbação é que, se uma pessoa em um relacionamento ativo se masturba, isso não implica que o parceiro do indivíduo não esteja satisfazendo-a. De fato, a masturbação ajuda a descobrir o que eles gostam e o que os faz atingir o orgasmo. Eles podem dizer ou mostrar ao parceiro o que gostariam de experimentar. Falar sobre preferências sexuais com parceiros torna o sexo muito mais amoroso e prazeroso. Também fortalece o vínculo entre os dois. Algumas pessoas se masturbam junto com o parceiro. É uma boa maneira de estar sexualmente juntos sem qualquer risco de doenças sexualmente transmissíveis ou gravidez.
Com estes fatos sobre a masturbação, será fácil para você ter uma compreensão sobre o impacto da masturbação em relação às crenças em torno dela. Embora seja uma questão de preferência pessoal, é necessário saber que a masturbação não deve ser considerada ruim e pode ser realizada com segurança, dentro de limites saudáveis. Para qualquer sentimento de culpa relacionado à masturbação ou a eventos de excesso, de tal forma que a rotina diária seja perturbada, procurar ajuda de um médico ou conselheiro pode ajudar.
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Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.