Tratar azia a maneira natural: Home remédios e prevenção

Você está sofrendo de azia ?! Salve-se de sofrer com alguns remédios caseiros fáceis para azia ou DRGE.

É realmente repugnante quando, depois de ter uma deliciosa refeição na festa dos amigos, você tem que sofrer de uma grave azia. Em vez de apreciar o sabor da comida, você precisa ter aqueles antiácidos sem sabor ou PPI (inibidor de bomba de prótons) para obter alívio. E da próxima vez, quando você for a qualquer festa, você terá que resistir a ter aquelas comidas apimentadas deliciosas para não ter azia novamente.

Bem, embora seja chamado de azia, mas na verdade não é a queima do coração. É a sensação de queimação no peito, logo atrás do esterno ou na epigastria (o abdômen central superior). A sensação de ardor ou dor que muitas vezes sobe no peito pode se espalhar para o pescoço, garganta ou o ângulo da mandíbula. Azia ocorre quando o ácido do estômago flui de volta para o esôfago (tubo de comida). É chamado de refluxo ácido ou doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE). Isso leva à inflamação do esôfago.

Alguns pontos importantes que você deve lembrar:

Azia muitas vezes pode ser confundida com a dor que é um sintoma de um infarto agudo do miocárdio e angina. Portanto, se a dor na azia se tornar grave a ponto de se tornar intolerável, consulte imediatamente um médico.

Sintomas de ataque cardíaco e sintomas de refluxo ácido podem ser muito semelhantes, como o coração e esôfago têm o mesmo suprimento nervoso.

E quais são as razões que podem lhe dar azia ?!

• Álcool: O consumo de álcool excessivo, especialmente no estômago vazio pode levar ao refluxo ácido e, assim, dar azia.
• Cafeína: O café contém cafeína. E muito consumo de café significa muito de cafeína e, portanto, azia. Então limite o número.
• Aspirina: Também causa azia.
• Ibuprofeno: Geralmente é usado como analgésico. Então, sempre que for tomar um analgésico, combine-o com o inibidor do refluxo ácido.
• Bebidas carbonatadas: Seu refrigerante favorito pode lhe dar azia também!
• Sucos Ácidos: Sucos de uva, laranja, abacaxi ou seja, que contém ácido cítrico ou ácido láctico, etc, podem causar azia.
• Alimentos ácidos: Ácido contendo alimentos como tomate também pode dar azia.
• Chocolate: chocolates também contêm cafeína. Apesar de comer chocolate revive seu estresse, mas mais de comer pode causar azia.
• Gravidez, obesidade, depressão, sono inadequado – tudo isso pode ser uma razão também.

Você já tentou muitos PPIs e antiácidos, mas achou inútil. Então vamos tentar alguns remédios caseiros.

• Bicarbonato de sódio: Tome ½ colher de chá de bicarbonato de sódio e misture com 1 copo de água fresca. Misture bem e beba. Sendo de natureza básica, o bicarbonato de sódio neutraliza o ácido no estômago e interrompe o refluxo.
• Suco de Aloe Vera: Ter um grande poder calmante, suco de aloe vera acalma sua azia e alivia você. ½ xícara de suco é suficiente para o seu salvador.
• Banana: Banana é um antiácido natural. Tenha um diariamente antes de dormir.
• Chá de Raiz de Gengibre: Tome 3 fatias de raiz de gengibre; cozinhe por 15-20 minutos; adicione 2 xícaras de água a ele. Retire as fatias e beba 10-15 minutos antes da sua refeição. Ele pára a sua náusea, problemas de estômago e refluxo ácido.
• Mostarda: Pode dar-te um iaque! sentir a princípio, mas ter a mostarda em linha reta ajuda seu coração a queimar. Sendo alcalinizante na natureza e por causa do ácido fraco que contém em forma de vinagre, ajuda muito. Tem 1 colher de chá direto !!
• Amêndoas: Comer amêndoa após cada refeição ou lanche ajuda muito a reduzir a azia. Mas não comece mordiscando como qualquer coisa. Pode desencadear outros problemas de saúde.

• Não durma imediatamente depois de comer. Isso leva à digestão inadequada, portanto, secreção ácida anormal.
• Vá dar uma volta todos os dias. Isso ajuda o seu metabolismo a ser fácil.
• Não use vestidos finos depois de uma refeição pesada. Isso pode suprimir seu abdômen e indigestão ocorre.
• Coma até 80% cheio. Deixe algum espaço em seu estômago, pois isso ajuda na digestão adequada.
• Não fique com o estômago vazio por muito tempo. A fome desencadeia a secreção ácida.
• Se você tiver uma refeição pesada à noite, faça um remédio antes de ir para a cama. Tente evitar refeições pesadas durante a noite.
• Não coma excessivamente alimentos oleosos ou lixo.
• Então, cuide da sua refeição, mantenha uma rotina saudável e fique saudável !!

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.