Envelhecimento pode trazer muitos problemas relacionados com a saúde humana e receding linha fina é um deles. O problema também é chamado de perda de cabelo. O problema da linha de cabelo recuada é visto mais nos machos do que nas fêmeas. A maioria dos indivíduos sofre de perda de cabelo quando eles estão em seus 30 anos e dentro de 10-15 anos, o problema atinge um nível sério. Quando um indivíduo entra em sua meia-idade, a linha capilar receding começa a se transformar em calvície. Há vários fatores responsáveis pelo desbaste de cabelo inclusive a genética. Embora ninguém possa controlar os fatores genéticos, outros fatores, como o estresse, o estilo de vida pouco saudável, os efeitos colaterais dos remédios, etc., podem ser controlados. Diversos estudos sobre a linha fina em recuo demonstraram que existem múltiplos remédios caseiros disponíveis para uso fácil, que podem ser usados para interromper a queda de cabelo e a queda de cabelo e regenerar o cabelo.
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Home remédios para parar de recuar
Existem muitos remédios caseiros eficazes disponíveis para parar a calvície em homens e mulheres. Alguns remédios caseiros muito eficazes são os seguintes –
- Home remédios Herbal para parar de recuar linha fina: Aqui estão alguns fáceis de usar ervas remédios caseiros para o crescimento do cabelo –
- Amla para parar Receding Hairline: Para acabar com a perda de cabelo regular e receding cabelo e para promover o crescimento rápido do cabelo, groselha indiana, ou ‘Amla’ é incomparável. É rico em vitamina C e minerais, tornando-se uma casa muito útil e remédio herbal para parar a calvície ou queda de cabelo. Quando aplicado no couro cabeludo externamente, funciona como um agente anti-inflamatório, antioxidante e antibacteriano. Impede a perda de cabelo dentro de uma semana e as suas propriedades esfoliantes ajudam a manter um couro cabeludo saudável, que promove o crescimento do cabelo. Normalmente, sua pasta recém-preparada deve ser usada duas vezes por semana.
- Aloe Vera, um remédio eficaz para parar de recuar Linha fina: contém enzimas que promovem o crescimento saudável do cabelo. Além disso, o seu recurso alcalinizante ajuda a equilibrar o pH do couro cabeludo e do cabelo, o que pode promover significativamente o crescimento do cabelo naturalmente. Tanto o suco de Aloe Vera como o gel podem ser usados como um xampu pelo menos três vezes por semana.
- Parando de recuar linha fina com feno-grego: Methi ou feno-grego é muito eficaz remédio em casa, prendendo queda de cabelo, parando a linha fina receding, e estimular o crescimento do cabelo. Os antecedentes hormonais presentes no feno-grego ajuda a abrir folículos pilosos e fortalecer os tecidos ao redor dos folículos. Para usar o feno-grego no couro cabeludo, sua pasta com água deve ser preparada e aplicada duas vezes por semana.
- Suplementos alimentares e dietéticos que ajudam a parar de recuar Linha fina:Alguns alimentos são muito eficazes para o crescimento do cabelo. Tratamento natural para a calvície é possível através da ingestão de alimentos que é bom para o couro cabeludo, folículos pilosos e cabelo. Alguns alimentos importantes que são úteis e podem ser um remédio eficaz para a linha fina são os seguintes –
- Comer um monte de diferentes tipos de peixes, especialmente peixes do mar contendo quantidade suficiente de ácidos graxos ômega 3, proteínas, minerais e vitamina D.
- Ferro frutas e vegetais ricos, como abóbora, espinafre, azeitonas, feijão, aspargos, rúcula, coco, damasco, frutas, etc, podem ser de ajuda para parar de recuar naturalmente.
- Ovos e carne também fornecem ferro e proteínas necessários para o crescimento diário do cabelo.
- Indivíduos com problema de cabelo também precisam de muito zinco e selênio que estão disponíveis nas fontes como nozes e peixe.
- Especialistas também aconselham tomar suplementos dietéticos regularmente para o complexo de vitamina B, vitamina D, minerais e ácidos graxos ômega 3.
- Verifica-se que a deficiência de ferro no sangue é uma das principais fontes de perda de cabelo em certas partes do couro cabeludo, devido à falta de circulação sanguínea adequada. O couro cabeludo em recuo precoce está intimamente associado ao consumo excessivo de açúcar refinado e doces.
- Mudanças no estilo de vida para parar de recuar Linha fina: Em qualquer situação, certas mudanças no estilo de vida podem reduzir drasticamente a taxa em que o cabelo cai todos os dias. Mudanças de estilo de vida também podem ajudar os outros remédios a trabalhar de forma mais eficaz ou certos fatores de retração da linha fina a desaparecer notavelmente. Aqui estão algumas mudanças de estilo de vida que podem ajudar um indivíduo a lutar contra
- Produtos capilares livres de álcool e produtos químicos de secagem são adequados apenas para o tratamento de linhas capilares que recuam rapidamente.
- Usar o pente direito e o método de pentear adequado são necessários. Pentear regular estimula folículos pilosos, mas isso deve ser feito metodicamente.
- Nunca se deve usar produtos químicos de cabelo áspero como corantes, listras e alvejantes etc. regularmente. No uso contínuo desses produtos, até as pessoas com cabelo saudável podem apresentar sintomas de queda de cabelo.
- Indivíduos com calvície também devem mudar hábitos alimentares. Alimentos mais portentosos e alimentos ricos em vitaminas e minerais são necessários para o cabelo saudável e para o crescimento regular dos cabelos.
Embora, os fatores genéticos responsáveis pela queda de cabelo não tenham cura, impedindo que os outros fatores influenciem ainda mais, podem parar de recuar agressivamente.
Dicas para parar de recuar
- A saúde geral e os hábitos determinam em grande parte a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Por isso, é necessário manter um estilo de vida saudável para parar de recuar.
- Manter a higiene adequada na vida pessoal também é importante. Produtos de cabelo e pele que um usa precisa ser pessoal e não compartilhado com ninguém.
- A vida estressante não é boa para a saúde do cabelo. As pessoas que sorriem muito e não suportam stress ou tensão, possuem cabelos saudáveis e bonitos. Todos devem aprender a administrar o estresse. Se necessário, a ajuda deve ser tomada de um psicólogo ou profissional de saúde mental.
- Cuidados especiais devem ser dados sobre o hábito alimentar. Alimentos nutritivos cheios de vitaminas, minerais, proteínas e fibras ajudam a manter a forma e a saúde. Apenas um corpo saudável pode ter cabelos saudáveis. Como o corpo, cabelo e folículos pilosos também precisam de nutrientes. Portanto, manter dietas saudáveis necessárias para cabelos grossos e fortes é importante para parar de recuar.
Conclusão
Receding hairline é um problema comum hoje em dia. Mudança rápida de estilo de vida e hábitos alimentares têm mostrado seus impactos negativos no cabelo. As pessoas hoje em dia vivem de estresse, tensão e depressão, que também são responsáveis pela queda de cabelo. Se a tendência genética apoiar a queda de cabelo, os outros fatores agravam ainda mais esse padrão genético. Residindo no estilo de vida saudável, aprendendo a lidar com o estresse e a tensão, aborrecer o hábito de fumar e de alimentar-se corretamente pode impedir a queda rápida do cabelo. Ao mesmo tempo, a aplicação de uma ou mais terapias à base de plantas, que são simples demais para serem preparadas e aplicadas em casa, irá parar a recaída e ajudar a crescer o cabelo espesso e brilhante.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.