Fratura Humeral: Causas, Sintomas, Tratamento, Recuperação, Exercício

O úmero é o osso longo presente no braço. Quando há uma rachadura ou quebra deste osso, ele é chamado de Fratura Humeral ou úmero quebrado. O úmero é uma parte da articulação do ombro e se conecta com a omoplata e também se conecta ao rádio e à ulna, que são os ossos do antebraço para formar a articulação do cotovelo. Um indivíduo pode sustentar uma fratura do úmero devido a uma queda diretamente no braço ou cotovelo, um trauma direto na mão na forma de um equipamento enquanto joga esportes de contato como futebol, rugby, etc. Uma Fratura Umeral pode ser deslocada ou não-deslocada com base em a natureza da lesão sofrida. A fratura do úmero geralmente ocorre em três regiões diferentes, das quais uma é ao redor do ombro, do úmero e do cotovelo.

Como afirmado, Fratura Humeral pode ocorrer devido a uma queda nas mãos estendidas, caindo diretamente no cotovelo ou ombro geralmente após um tackle enquanto estiver jogando esportes de contato como futebol, jockey etc. ou devido a um acidente de moto em que o piloto geralmente cai no mãos ou ombros.

Imediatamente após a lesão ou traumatismo, se o indivíduo sofreu uma fratura do úmero, então ele ou ela experimentará imediata inserção de dor severa. O indivíduo não poderá mover o ombro para cima ou para baixo. Se o indivíduo tentar mover o braço, haverá piora da dor. A dor também pode piorar quando se encontra no lado afetado. Outra característica clássica de uma fratura de úmero é um pop audível ou um estalo que o indivíduo vai ouvir no momento da lesão. Haverá também inchaço grave no local lesionado. Um par de dias após a lesão, haverá sensibilidade palpável e hematomas graves ao redor da área da lesão. Se o indivíduo sofreu uma grave fratura de deslocamento do úmero, então também pode haver uma deformidade visível da mão afetada.

Para começar, o médico examinará a área da lesão e tentará mover a mão para procurar qualquer dor. O médico também procurará por áreas de sensibilidade ao redor do local da lesão. Se houver suspeita de uma fratura, os estudos radiológicos na forma de um raio X serão ordenados para examinar a extensão da fratura e se a fratura é deslocada ou não-deslocada.

Para começar, o paciente receberá AINEs como ibuprofeno ou Tylenol para acalmar a dor e o inchaço e, uma vez que a dor e o inchaço se acalmarem, o médico decidirá sobre a abordagem do tratamento, dependendo do tipo e da gravidade da fratura.

Nos casos de Fratura Umeral deslocada, o paciente necessitará de um procedimento cirúrgico denominado redução aberta e fixação interna da fratura. Neste método, a fratura é primeiro realinhada sob anestesia e, em seguida, a estabilização da fratura ocorre utilizando placas e parafusos. O paciente é então colocado em um sling ou um elenco de fibra por algumas semanas para que a estabilização seja mantida. Durante esse período, raios X regulares são tirados do braço afetado para verificar o status da cura.

Nos casos de fratura não desinserida do úmero, o paciente apenas será colocado em um molde ou uma tipóia por algumas semanas com radiografias periódicas realizadas para verificar o processo de cicatrização da fratura. Uma vez que o paciente tenha atingido a cicatrização adequada, o processo de reabilitação é iniciado e o fisioterapeuta elaborará um programa de terapia mais adequado para você. O paciente será aconselhado a descansar adequadamente e a não se envolver em atividades que possam causar estresse extra no local da lesão, como levantar, empurrar ou puxar com a mão ferida. O paciente será iniciado em exercícios de amplitude de movimento suave para começar e alongamento passivo. Uma vez que o paciente é capaz de fazer estes exercícios sem qualquer dor ou sintomas, então exercícios avançados serão iniciados.

A recuperação em quase todos os casos de fratura do úmero está repleta de tratamento e tratamento adequados, além de reabilitação agressiva. Recomenda-se que o paciente descanse o braço lesionado até que a cicatrização esteja completa e, em seguida, retorne às atividades gradualmente, o que pode levar alguns meses e é melhor decidido pelo médico e pelo terapeuta. Em alguns casos, como naqueles em que o paciente está envolvido em um acidente de moto, pode haver lesões nas estruturas adjacentes da mão, como os ligamentos e tendões, que podem levar mais tempo para cicatrizar. Em casos de fratura não desinserida e menor do osso úmero, o período de recuperação ou o tempo de cicatrização é entre 6-8 semanas.

Os exercícios abaixo mencionados são recomendados para pessoas com fratura do úmero, mas devem ser realizados na fase pós-recuperação sob a orientação de um fisioterapeuta. Antes de começar esses exercícios, você deve consultar o terapeuta se você pode ou não fazer esses exercícios. Estes exercícios devem ser realizados pelo menos três vezes por dia, desde que não agravem os sintomas. Esses exercícios ajudam na recuperação precoce e no retorno às atividades normais após a Fratura Humeral.

Exercício de Expansão do Tórax ou Exercício de Lâmina de Ombro: Você pode realizar este exercício sentado ou em pé. Mantenha as costas retas e tente mover o ombro para trás, de modo que o peito fique expandido na frente. Execute este movimento de espremer das omoplatas, tanto quanto possível, sem agravar os sintomas. Faça isso por alguns segundos e depois solte.

Pendurado para trás e para frente Movimento e movimento lateral do braço: Para fazer este exercício, descanse o braço não afetado em uma mesa de modo que suas costas fiquem inclinadas para a frente, com o peso caindo sobre o braço afetado e a mesa. Mantenha o braço afetado pendurado em linha reta e tente balançar suavemente o braço ferido para trás e para a frente o máximo possível, sem agravar os sintomas. Em seguida, execute o mesmo exercício, mas desta vez mova o braço para o lado. Faça isso cerca de 10 vezes nos dois sentidos.

Movimento Circular Suspenso do Braço Exercício: Para fazer este exercício, descanse o braço não afetado em uma mesa de tal forma que suas costas estejam dobradas para a frente, com seu peso caindo sobre o braço afetado e a mesa. Mantenha o braço afetado pendurado reto e tente girar suavemente o braço afetado em círculos sem aumentar os sintomas, no sentido horário e anti-horário. Faça cerca de 10 vezes em ambas as direções.