Tratar a perda de cabelo com óleo de prímula – funciona?

Todo mundo já experimentou a perda de cabelo em algum momento de suas vidas e, para a maioria das pessoas, é apenas uma fase temporária; para outras, pode ser mais permanente e drástico, especialmente se você não fizer algo a respeito. Hoje existem muitas ervas e diferentes tipos de ingredientes que podem ajudar a prevenir a perda de cabelo e também aumentar o crescimento do cabelo. Um exemplo de tais ervas é o óleo de prímula, encontrado principalmente na Europa e na América do Norte. O óleo de prímula é comumente usado como complemento de saúde, ingrediente em produtos de beleza e também como tratamento tópico. O óleo de prímula também é recomendado para mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual (TPM). Mas o tratamento da perda de cabelo com óleo de prímula realmente funciona?

• Também conhecida como erva do salgueiro, a prímula é uma planta com flores amarelas e cresce principalmente na Europa e na América do Norte. A prímula recebe esse nome porque, ao contrário da maioria das plantas com flores, essa planta floresce e abre suas pétalas apenas à noite.
• O óleo é extraído das sementes e é comumente usado por muitas pessoas hoje em dia como um complemento de saúde, ingrediente em muitos produtos cosméticos e também como tratamento tópico.
• O óleo de prímula (EPO) também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, de equilíbrio hormonal e antioxidante, devido às quais é frequentemente recomendado para mulheres com sintomas da TPM.
• Nos últimos anos, o óleo de prímula está sendo saudado como uma erva que promove o crescimento do cabelo e minimiza a perda de cabelo, embora ainda sejam necessárias mais pesquisas para confirmar isso. ^( 1 )

Continue lendo para descobrir como o óleo de prímula pode ajudar no tratamento da perda de cabelo.

Sabe-se que o óleo de onagra é rico em ácidos graxos da cadeia ômega, como antioxidantes e ácido gama-linoléico. Essas propriedades do óleo o tornam benéfico para o cabelo, pois ajuda a melhorar a saúde do couro cabeludo, nutrindo-o e fortalecendo sua defesa.

O óleo de prímula também ajuda a estimular o crescimento do cabelo, pois fornece ao couro cabeludo todos os nutrientes essenciais necessários para aumentar o crescimento do cabelo, ao mesmo tempo em que protege o cabelo contra danos.

Além disso, também se acredita que os ácidos graxos da cadeia ômega presentes no óleo de prímula tenham os seguintes benefícios:

• Inflamação inferior
• Aumentar o crescimento de células saudáveis
• Combater o estresse oxidativo

Devido a todas estas razões, acredita-se que o óleo de prímula pode ajudá-lo a lidar com a perda de cabelo causada por:

• Inflamação do couro cabeludo
• Deficiência nutricional
• Danos ambientais, como superexposição a raios UV

O óleo de prímula também é conhecido por conter fitoestrogênios. Muitos pesquisadores acreditam que a presença de fitoestrogênios ajuda a melhorar os sintomas de muitas condições relacionadas ao hormônio, incluindo a menopausa.

Curiosamente, a perda de cabelo também é um sintoma importante da menopausa. Devido a isso, o óleo de prímula é usado para dois propósitos aqui – ajudando com os sintomas da menopausa e até com a perda de cabelo.

Há pesquisas limitadas disponíveis sobre o papel do óleo de prímula no tratamento da perda de cabelo e o efeito que ela tem na saúde geral do cabelo. No entanto, algumas pesquisas estão disponíveis sobre como os ingredientes específicos e os componentes químicos presentes no óleo afetam a saúde do cabelo.

Embora esta pesquisa limitada tenha fornecido algumas dicas sobre como o óleo de prímula pode ajudar na perda de cabelo, ainda é necessária uma pesquisa mais aprofundada para confirmar positivamente como o óleo de prímula funciona para ajudar na perda de cabelo. Algumas das pesquisas que foram feitas até agora estão descritas abaixo.

Uma pesquisa da Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, na Coréia do Sul, mostrou que o óleo de prímula pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Semelhante a outros óleos vegetais, o óleo de prímula é rico em ácido araquidônico. Verificou-se que o ácido araquidônico impulsiona o novo crescimento do cabelo e também ajuda os fios de cabelo existentes a crescer mais e a serem mais saudáveis. ^( 2 )

O óleo de prímula também é conhecido por diminuir a inflamação do couro cabeludo e reduzir os danos aos folículos capilares. O ácido gama-linoléico é o ácido graxo da cadeia ômega encontrado neste óleo, e esse ingrediente é famoso por suas propriedades anti-inflamatórias. Embora não haja estudos específicos sobre o ácido gama linoléico e seu papel na redução da inflamação do couro cabeludo, o ingrediente foi estudado como um tratamento potencial para condições inflamatórias, como eczema ou dermatite atópica . ^( 3 ) Algumas pesquisas também descobriram que os esteróis presentes no óleo de prímula também ajudam a diminuir a inflamação. ^( 4 )

O óleo de prímula também pode diminuir o estresse oxidativo. Há muito estresse que você coloca no cabelo todos os dias. Do uso de vários produtos ao aquecimento de penteados, modeladores de cabelo e muitos outros procedimentos cosméticos que são feitos no seu cabelo, só piora a perda de cabelo relacionada à alopecia. O óleo de prímula é um poderoso antioxidante, pois contém altos níveis de vitamina E. A vitamina E é conhecida por aliviar o estresse oxidativo. Em 2010, pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Malásia descobriram que consumir suplementos orais de vitamina E ajuda a melhorar os sintomas da alopecia. Os participantes do estudo que receberam suplementos de vitamina E apresentaram um aumento na contagem de cabelos por polegada do couro cabeludo em comparação aos participantes que receberam o placebo. Os resultados deste estudo indicam que o óleo de prímula ajuda a estimular os folículos capilares e também protege os folículos, mantendo o cabelo saudável. ^( 5 )

A maneira mais simples de usar o óleo de prímula é aplicá-lo topicamente. No entanto, você também pode tomá-lo oralmente ou nos dois sentidos. No entanto, é essencial que você não confunda óleo essencial de prímula com óleo de prímula ou óleo de prímula. O óleo essencial de prímula é muito mais forte e também exala um aroma volátil que é normalmente usado na aromaterapia.

• Se você tem perda de cabelo devido a inflamação, evidências anedóticas mostram que a aplicação tópica do óleo é mais favorável.
• Se você tiver perda de cabelo devido a uma condição hormonal, é provável que os suplementos de óleo de prímula sejam mais benéficos do que a aplicação tópica do óleo.
• Se você optar por tomar suplementos, lembre-se de que os suplementos de ervas não são regulamentados ou aprovados pela Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Isso significa que você só deve comprar suplementos de fabricantes e lojas confiáveis.
• Antes de iniciar qualquer tipo de suplemento, você deve sempre discutir com seu médico se você tem algum risco individual de efeitos colaterais ou se enfrenta qualquer risco de interações medicamentosas com seus outros medicamentos / suplementos.

Segundo a pesquisa, os suplementos de óleo de prímula funcionam melhor quando tomados com uma refeição. A dose média de óleo de prímula é de 500 miligramas por dia. Se você achar que a dose do seu suplemento é maior que isso, confirme a dose correta com o seu médico uma vez antes de começar a usar os suplementos.
Sempre que você estiver experimentando um novo suplemento, é melhor, para começar, uma dose mais baixa e, em seguida, vá lentamente para doses mais altas. Você pode sentir náusea ou dor de estômago depois de tomar suplementos de óleo de prímula pela primeira vez. Se isso acontecer, você deve diminuir sua dose ou interromper o uso.

O óleo de onagra é geralmente considerado seguro para uso por um curto período de tempo. Não está claro se o óleo de prímula pode ou não ser usado com segurança por um longo período de tempo. ^( 6 )

No entanto, é sempre recomendável que você consulte seu médico antes de começar a usar o óleo de prímula. Embora seja geralmente seguro para o usuário médio que está com boa saúde geral, ainda existe um pequeno risco de efeitos colaterais ou interações medicamentosas.

Não tome óleo de prímula sem consultar o seu médico se você:

• Tem epilepsia
• Tem esquizofrenia
• Está grávida
• Estão amamentando
• Estão tomando medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina (marca: Coumadin)
• Têm câncer sensível ao hormônio, como câncer de ovário ou mama
• Faça uma cirurgia nos próximos 10 a 15 dias

Se você estiver passando por uma perda moderada de cabelo, é uma boa ideia experimentar o óleo de prímula para ver se ele ajuda a parar a queda de cabelo. No entanto, se você notar uma perda de cabelo inesperada ou grave, é hora de consultar um dermatologista. Um dermatologista poderá avaliar melhor seus sintomas, verificar se há infecção por fungos ou outros problemas no couro cabeludo e discutir suas opções de tratamento. O óleo de prímula pode ser uma opção para o tratamento da perda de cabelo, mas seu médico também pode recomendar um tratamento alternativo mais confiável.

Se ao usar o óleo de prímula você tiver algum tipo de efeito colateral incomum, interrompa o uso do produto e fale com seu médico. Alguns dos efeitos colaterais comuns a serem observados incluem fugas na linha do cabelo, perda de cabelo acelerada e descoloração do couro cabeludo.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.