9 benefícios de saúde de pele de tomates

Os tomates tornam a comida saborosa. É carregado com inúmeros benefícios à saúde, incluindo clarificação da pele.

Os tomates têm uma natureza ligeiramente ácida e são uma rica fonte de potássio e vitamina C, extremamente benéficos para a pele, pois transformam a pele mais opaca e restauram o brilho.

Eles têm licopeno, um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres no corpo. Ajuda no tratamento de problemas de pele relacionados ao envelhecimento e danos causados ​​pelo sol, e é por isso que faz um ótimo rejuvenescedor da pele.

Os tomates têm propriedades que diminuem os poros, o que ajuda a endurecer a pele e reduzir as chances de acne e espinhas .

Adicione quatro gotas de tomate a uma colher de sopa de água e aplique em todo o rosto. Você também pode massagear a pele com esta mistura e deixá-la por alguns minutos.

A aplicação regular é de grande ajuda na redução de poros.

O tomate faz maravilhas quando aplicado topicamente na pele. Seu alto teor de vitamina C é conhecido por iluminar a pele.

Aplicar suco de tomate ou esfregar as metades do tomate na pele uniformiza o tom da pele e revive o brilho, resultando em uma pele com aparência saudável.

Um tomate é um ótimo rejuvenescedor da pele. Permite que a pele absorva mais oxigênio e evite os sinais de envelhecimento da pele. Faz a pele parecer mais jovem e saudável com o mínimo esforço.

O antioxidante, licopeno, no tomate, ajuda a proteger a pele dos danos causados ​​pelo sol. ^{( 1 , 2 )}  O consumo prolongado de tomate pode mitigar queimaduras solares induzidas por luz ultravioleta.

A pele queimada pelo sol também pode ser tratada com a aplicação tópica de tomate nas partes afetadas.

Misture 2 colheres de chá de tomate com uma colher de chá de iogurte e aplique no rosto e pescoço. O tomate esfria a pele e o iogurte fornece proteínas à pele para torná-la macia e flexível.

Os tomates são usados ​​em óleos de massagem corporal luxuosos e combatem sinais visíveis de estresse na pele. Também é usado em cremes para os olhos, juntamente com outros ingredientes que, quando aplicados, deixam os olhos parecendo frescos e revitalizados.

As propriedades adstringentes do tomate dão acesso à pele daqueles com pele mista. Reduz o excesso de sebo na pele, impedindo o acúmulo de óleo, prevenindo cravos e espinhas.

Um pacote de tomate e abacate acalma a pele e a limpa, dando uma aparência brilhante. O abacate proporciona um efeito anti-séptico e hidratante na pele.

O consumo de licopeno todos os dias reduz o número de radicais livres no corpo, proporcionando uma pele jovem. Combate os danos celulares, reduz a vermelhidão da pele e também retém a umidade, evitando linhas finas e rugas.

Isso o torna um incrível produto antienvelhecimento.

O tomate atua como um agente clareador natural e ajuda a clarear o tom da pele.

Misture uma colher de chá de aveia, iogurte e 2 colheres de chá de polpa de tomate. Aplique em todo o rosto e pescoço e deixe por algum tempo. Ajuda a melhorar a aparência.

Os tomates ajudam a reduzir as células mortas da pele.

Moa os tomates em uma batedeira e adicione uma colher de chá de açúcar. Aplique no rosto e massageie em movimentos circulares.

Você também pode cortar o tomate ao meio e polvilhar com açúcar. Esfregue no rosto. Ajuda na remoção de células mortas da pele, dando uma aparência limpa e fresca ao rosto.

O tomate pode ser usado para uma rotina diária de cuidados com a pele, para deixar a pele jovem e saudável. Pode ser cozido e consumido cru para aproveitar seus outros benefícios à saúde.

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Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.