Acidente vascular cerebral geralmente é identificado como um ataque cerebral. Ataque cerebral ou acidente vascular cerebral ocorre quando a circulação sanguínea regular é impedida na medida em que as células do cérebro não recebem sangue suficiente. No entanto, em poucas situações, as células cerebrais podem se recuperar após algum tempo, mas se medidas preventivas adequadas não forem adotadas, essas células podem causar danos permanentes. Acidente vascular cerebral ocorre de repente, mas pode ser evitado, sabendo sobre a condição de saúde e seguindo a medida preventiva de forma adequada e metodicamente. Saiba o que o coloca em risco de um derrame e tome medidas para evitá-lo.
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O que coloca você em risco de um derrame?
Acidente vascular cerebral é de fato uma situação médica de emergência. Mas se você está ciente de alguns fatos importantes, você pode evitá-lo em grande medida. Existem maneiras de gerenciar e reduzir o risco de acidente vascular cerebral e o primeiro passo é saber o que o coloca em risco de um derrame. Por exemplo, quando uma pessoa está sofrendo de pressão alta ou se está tendo hábito de fumar, o risco de um derrame aumenta. Além disso, dependendo da idade ou raça, os riscos de AVC aumentam e diminuem.
De acordo com o relatório do Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos, o AVC pode ser evitado, mesmo que seja uma súbita e abrupta emboscada de saúde. Embora seja possível prevenir o derrame, você precisa conversar com seu médico sobre seu histórico médico e o estilo de vida. Seu médico pode lhe oferecer ajuda suficiente para identificar e prevenir seus riscos de derrame, tratar e prevenir condições de forma adequada.
Aqui estão alguns tipos de traços a serem observados quando você considera seu risco de um derrame.
Entre variados tipos de acidente vascular cerebral, acidente vascular cerebral isquêmico é o mais comum. Ocorre quando o vaso sanguíneo, que circula o sangue para o cérebro, fica bloqueado. Às vezes é o coágulo de sangue que viaja no corpo e leva ao derrame. Muitas vezes, nas artérias, depósitos de gordura se acumulam, gradualmente, após algum período de tempo, os depósitos se desprendem e fluem para o cérebro, resultando em coágulos sanguíneos. Ter depósitos de gordura nos vasos sanguíneos e problemas cardíacos relacionados é o que o coloca em risco de um derrame deste tipo.
Outro tipo de derrame é o derrame hemorrágico, que ocorre quando o vaso sangüíneo no cérebro de alguma forma se rompe e ocorre sangramento que pode ferir os tecidos. No entanto, essa condição é rara de encontrar, mas grave quando ocorre. Quando a pressão arterial é descontrolada, pode haver uso excessivo de diluentes de sangue, que podem causar derrame hemorrágico. A pressão arterial gravemente alta, pressão arterial não tratada ou uso excessivo de medicamentos podem aumentar o risco deste tipo de acidente vascular cerebral.
Outro tipo de derrame é um ataque isquêmico transitório que é identificado como “mini derrame”. Em tal situação ocorre um bloqueio temporário, entretanto tal golpe não provoca nenhum sintoma permanente de dano cerebral, mas estes sintomas podem continuar por minutos ou horas. Ter uma história de mini-acidente vascular cerebral também pode colocá-lo em risco de um acidente vascular cerebral no futuro, portanto, o tratamento adequado e os cuidados são necessários.
Aqui estão algumas condições relacionadas ao AVC. Sofrer de qualquer um deles é o que o coloca em risco de um derrame.
Condições como fibrilação atrial (FA), doença falciforme, anemia grave, diabetes, artérias endurecidas, como aterosclerose, diferentes doenças cardíacas, hipertensão ou pressão alta, colesterol alto, obesidade ou excesso de peso podem aumentar o risco de acidente vascular cerebral. Rastreio regular, monitoramento e tratamento adequado dessas condições é necessário para evitar problemas como derrame no futuro.
A hipertensão arterial é uma coisa séria que aumenta o risco de um derrame. Quando a pressão alta é de 140/90 ou até mais, pode haver risco de derrame. A hipertensão arterial é a condição quando o sangue está empurrando a parede dos vasos com muita força contra a parede das artérias, pode literalmente danificar a artéria e enfraquecer o sistema e levar ao derrame, então é melhor manter a pressão arterial abaixo de 120 / 80 Faça um check-up médico regular, tome remédios como recomendado com monitoramento da pressão arterial para garantir o controle adequado.
Como reduzir os fatores de risco do AVC?
Dieta: Assista a sua dieta, pois desempenha um papel importante no desencadeamento de problemas de peso, distúrbios cardíacos e cerebrais. Hábitos alimentares com defeito, alimentos gordurosos ou açucarados não só causam problemas de saúde, mas também aumentam o risco de colesterol alto, pressão alta e diabetes. Escolha grãos integrais, frutas, vegetais e proteínas magras para se manter saudável e ativo. Coma gorduras saudáveis de nozes e sementes, peixe gordo, azeite e inclua fibras em sua dieta.
Atividade Física: Se você não está fisicamente ativo, pode desenvolver problemas cardíacos e aumentar o risco de derrame, pressão alta, doenças cardíacas, excesso de peso e diabetes. É melhor ir para uma rápida caminhada, correr, nadar ou fazer yoga e subir escadas. Corpo em movimento e membros são essenciais quando você está tentando reduzir os riscos cardíacos. Exercícios por pelo menos 30 minutos por dia podem trazer muitos benefícios à saúde e reduzir o risco de um derrame.
Doença da Artéria Carótida: Se você tem doença da artéria carótida ou outras doenças arteriais, é necessário procurar tratamento imediatamente para evitar o derrame. As artérias carótidas são responsáveis pelo fornecimento de sangue ao cérebro quando essas artérias são de alguma forma estreitadas pelos depósitos de gordura, onde as placas se acumulam perto das paredes das artérias, podendo haver sérios coágulos sanguíneos. Enquanto artérias carótidas são responsáveis por causar acidente vascular cerebral na maioria dos casos, qualquer doença arterial pode contribuir para o acidente vascular cerebral, portanto, deve ser tratada de uma só vez.
Doença da Artéria Periférica: Aqueles que sofrem de doença arterial periférica como DAP conhecida correm o risco de acidente vascular cerebral. Quando esta doença ocorre, os vasos sanguíneos diminuem e o sangue não circula nos músculos das pernas e dos braços. Por isso, é importante que seja avaliado e tratado para prevenir ou reduzir o risco de acidente vascular cerebral.
Fibrilação Atrial: Se você tem Afib, o risco de derrame na verdade aumenta cinco vezes e deve ser tratado adequadamente. Também aumenta o risco de apnéia do sono, que pode afetar a oxigenação e a circulação sanguínea no corpo. Portanto, esteja ciente de suas reclamações e obtenha o tratamento correto para reduzir o risco de derrame.
Doença falciforme: Se você tem doença falciforme, que também é identificada como anemia falciforme, você precisa procurar tratamento imediato. Os glóbulos vermelhos “com foice” não são capazes de transportar oxigênio para diferentes órgãos e tecidos, e essas células parecem estar aderindo às paredes variadas dos vasos sanguíneos, o que pode bloquear as artérias do cérebro, provocando derrames.
Da mesma forma, pessoas com condições auto-imunes, doenças do tecido conjuntivo, etc. também precisam ser tratadas adequadamente para reduzir o risco de acidente vascular cerebral. Agora que você está ciente de várias condições que o colocam em risco de um derrame, você pode preveni-las ou reduzi-las e fazer o tratamento correto para gerenciá-las.
Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.
Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.
Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.