A imagem corporal pode causar distúrbios alimentares?

Existe uma crença comum de que um hábito alimentar inadequado ou um gráfico e padrão alimentar desequilibrados é uma das maiores razões que levam a uma estrutura corporal desproporcional. Raramente, damos ao aspecto um pensamento próximo e claro de que a situação também pode ser um reverso completo dessa idéia. A idéia é confusa e bastante surpreendente, na verdade! No entanto, isso é um fato. Assim como uma dieta desequilibrada pode levar a sobrepeso e obesidade, o aspecto da imagem corporal pode estar na raiz de vários outros distúrbios alimentares ¹. Aqui é importante salientar que os distúrbios alimentares simplesmente não indicam uma condição em que uma pessoa come uma quantidade excepcionalmente grande e come uma dieta desequilibrada com mais gorduras e menos fibras. Neste artigo, discutiremos sobre como os distúrbios alimentares e a imagem corporal estão relacionados e o que pode ser feito sobre isso.

Os distúrbios alimentares podem ser de vários tipos e são caracterizados por certas características elementares. Esses distúrbios são desenvolvidos com o objetivo principal de reduzir o peso corporal. Os distúrbios alimentares podem ser de vários tipos. Esse é um problema que pode levar a uma série de problemas físicos e psicológicos, como ansiedade por peso, desequilíbrio comportamental e imagem corporal pervertida ² . Os tipos de distúrbios alimentares incluem:

• Transtorno de compulsão alimentar em que a pessoa come demais em um período muito curto de tempo.
• Bulimia Nervosa, onde uma pessoa tende a comer muito, mas depois tenta se livrar dos alimentos com medo de ganhar peso.
• Anorexia Nervosa, onde a pessoa que sofre dele come muito menos e, portanto, sofre de um peso corporal muito baixo.
• Pica, onde uma pessoa tem apetite por comer itens não alimentares, como gelo, papel, solo, metal etc.
• Transtorno da ruminação, onde a pessoa regurgita a comida.
• Transtorno restritivo ou evitativo da ingestão de alimentos é onde as pessoas que sofrem com isso perdem o desejo de comer.
• Outro distúrbio alimentar ou alimentar especificado, em que uma pessoa tem um distúrbio alimentar, mas não se encaixa completamente em nenhuma categoria.

Algumas das principais características do transtorno alimentar são:

Saltar refeições: este é um dos padrões de comportamento mais comuns adotados por adolescentes e até adultos. Eles sentem que passar fome por uma refeição ajudará a queimar melhor suas células adiposas, diminuindo assim o corpo. O que eles não entendem é que pular aleatoriamente as refeições pode realmente aumentar seu peso e também pode levar a vários problemas gastrointestinais.

Jejuar de maneira não natural: o jejum é bom às vezes, pois pode ajudar a eliminar várias toxinas do nosso corpo. No entanto, se esse processo for seguido incansavelmente, pode ocorrer uma grande perda de nutrição que pode nos deixar doentes.

Fumar cigarros: Este é um hábito que certamente mata o apetite e traz um grande número de grandes problemas para o corpo. Os adolescentes que desenvolvem esse hábito costumam se viciar em fumar, desenvolvendo muitos outros problemas mortais no futuro.

Vômitos: Muitos jovens ou pessoas mal informadas sentem que o vômito vigoroso após comer pode nos ajudar a eliminar as calorias extras. Esse é um padrão que também pode levar a vários outros problemas, muitos deles também psicológicos.

Hábito dos laxantes: assim como o hábito de vomitar, algumas pessoas também desenvolvem o hábito de tomar um excesso de laxante na tentativa de expulsar alimentos extras do corpo.

O conceito de imagem corporal é bastante antigo e está em voga há tempos desconhecidos. No entanto, é apenas nos últimos tempos que o conceito alcançou muita importância e atenção do público. A imagem corporal é um fenômeno que indica o padrão e a mentalidade que uma pessoa tem em relação ao seu próprio corpo. É a percepção da pessoa do seu próprio corpo e a maneira como ela se sente. Imagem corporal é a idéia que uma pessoa faz de sua aparência quando olha no espelho. A imagem corporal pode ser de dois tipos ³ :

Essa é a situação ideal e mais lógica em que uma pessoa aceita seu corpo e aceita a aparência dele. Esta é a condição em que uma pessoa está em paz com a maneira como ela olha em seus corpos. Eles não criticam suas aparências e aceitam o fato de que a aparência nem sempre significa tudo e não é realmente tão importante se alinhar às noções populares de boa aparência, que exigem ser esbelto, justo e atraente. Cada pessoa é diferente e seus corpos também. É importante aceitar seus corpos do jeito que são e não tentar realmente trazer grandes mudanças neles o tempo todo. Você deve ser saudável e ter práticas saudáveis ​​em sua vida, como comer bem e se exercitar regularmente, mas isso deve ser feito com o único objetivo de ter uma saúde boa e forte e não ter realmente um corpo incrível sozinho. Esta é uma imagem corporal positiva, que por sinal é bastante rara.

Esta é uma prática muito mais popular entre pessoas de várias idades neste mundo. No caso da imagem corporal negativa, as pessoas não estão realmente felizes com seus corpos e com a aparência. Pessoas de diferentes idades experimentam esse estado mental; no entanto, observou-se que adolescentes e adolescentes são mais suscetíveis a essa ideia. Muitas vezes, as meninas ficam muito descontentes com sua aparência, pois os padrões e as medidas da moda são realmente importantes para elas. É por isso que eles tentam quebrar seus corpos tentando seguir os passos de seus ídolos da moda. O mesmo pode ser dito para os meninos que muitas vezes aspiram a uma construção muscular.

Foi observado que os distúrbios alimentares e a imagem corporal são fenômenos e práticas que são afetados por um grande número de gatilhos. A imagem corporal costuma estar no centro de vários distúrbios alimentares, desenvolvidos por pessoas de várias idades (predominando os adolescentes) 1,4. A cultura e o contexto socioeconômico desempenham um papel importante nesse contexto. Os países, onde a moda é realmente uma questão de abraçar a pele, são os países e as culturas em que os jovens costumam aspirar por corpos magros. Se os adolescentes não recebem apoio, aconselhamento e aconselhamento suficientes de seus idosos, há uma grande chance de que eles comecem a desenvolver essas condições.

Em uma nota final, pode-se dizer que os distúrbios alimentares e a imagem corporal são duas questões, práticas e fenômenos intimamente relacionados. Esses são problemas que geralmente levam ao outro. Muitas pessoas em todo o mundo há séculos foram vitimadas por essas condições. A conscientização sobre esses problemas foi realmente muito baixa, mesmo algumas décadas atrás. É apenas com os novos meios de comunicação emergentes que as pessoas se tornam bastante exatas sobre esse assunto e lentamente percebem que a vergonha do corpo é uma das práticas mais desagradáveis ​​e fala muito mal das pessoas que as praticam. Talvez daqui a alguns anos, uma consciência mais agressiva sobre o assunto surgirá sobre a geração futura para trazer melhores mudanças na mentalidade das pessoas e maiores soluções para o problema.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.