Forefoot Varus: Causas, Complicações, Correções

O antepé Varus é uma condição na qual há angulação ou inversão dos ossos presentes na parte frontal do pé quando comparado ao calcanhar. Na deformidade do antepé Varus, os ossos presentes no interior do pé tendem a ficar ligeiramente acima da superfície do que a parte externa do pé no momento do levantamento de peso. Em uma posição normal, há três pontos que tocam o solo durante o levantamento de peso, que são o calcanhar, a articulação do dedão do pé e a articulação do dedinho do pé. Na deformidade do antepé Varus, há apenas dois pontos de contato que são o calcanhar e a parte externa do pé e, portanto, para compensar isso, o pé se torna pronado, fazendo com que o calcanhar fique ainda mais, de modo que a parte interna do pé toque o pé. superfície. Isso resulta em alguns problemas. A primeira é que a integridade do arco do pé é perdida. O arco do pé atua como um amortecedor e, devido a essa deformidade, a função do arco do pé fica comprometida. O segundo problema é o pé pronado, que prejudica o alinhamento natural do joelho e do quadril.

Uma das causas de uma deformidade do antepé Varus pode ser uma cabeça metatarsal elevada, que faz com que as articulações metatarsais remanescentes se pronotem e vire para fora, de modo a colocar a primeira cabeça do metatarsal no chão.

Uma deformidade do antepé Varus pode causar numerosas condições patológicas como:

• Fascite plantar
• Tendinite posterior tibial
• Síndrome patelofemoral
• Hálux-abduto
• Dor lombar severa
• Ciática
• Fraturas por estresse metatarsais .

Exercício para o antepé Varus: Os exercícios são a melhor maneira de corrigir a deformidade do antepé Varus no caso de ser causada por fraqueza muscular ou rigidez dos tecidos moles. Maioria dos casos de deformidade do antebraço Varus são causados ​​devido a este motivo. Se a deformidade for rígida, provavelmente não responderá a exercícios corretivos.

O objetivo principal do exercício para o antepé varo é fortalecer os músculos que são responsáveis ​​por puxar o dedão do pé para a superfície, de modo a estabilizar o arco do pé e manter o calcanhar em posição estabilizada, evitando a eversão. Isso pode envolver o fortalecimento dos músculos, como o flexor curto do hálux e os músculos da panturrilha, juntamente com o fortalecimento dos tendões, como o fibular longo. Uma vez que os músculos do arco obtenham força suficiente, com o passar do tempo haverá reversão da adaptação do tecido mole, causando a deformidade do antepé Varus.