O que é desequilíbrio hormonal, saber suas causas, sintomas, tratamento, remédios naturais, suplementos

Um desequilíbrio hormonal acontece quando há muito ou muito pouco de um hormônio em particular no corpo. Como mencionado acima, os hormônios são os mensageiros químicos do corpo e são produzidos pelas glândulas endócrinas ⁽¹⁾ . Os hormônios viajam através do sangue e instruem os vários órgãos e tecidos sobre o que eles deveriam estar fazendo ⁽¹⁾ . Os hormônios também controlam muitos processos no corpo, como reprodução e metabolismo ⁽¹⁾ .

Quando há um desequilíbrio hormonal no corpo, pode ter um grande impacto em todo o corpo. Muito ou pouco de qualquer hormônio pode afetar todo o corpo e quando há uma flutuação nos níveis de certos hormônios, há sérios efeitos colaterais. Embora existam algumas flutuações hormonais naturais que acontecem ao longo da vida de uma pessoa e geralmente resultam do envelhecimento normal, existem outras alterações nos níveis hormonais que ocorrem quando há algum problema com as glândulas endócrinas.

Os hormônios têm um papel importante a desempenhar em sua saúde geral. Devido ao seu amplo papel, existe uma ampla gama de sintomas que indicam um desequilíbrio hormonal. Alguns dos sintomas também dependem de quais glândulas ou hormônios do corpo não estão funcionando corretamente.

Alguns dos sintomas comuns de desequilíbrio hormonal que afetam homens e mulheres incluem ⁽²⁾ :

• Fadiga.
• Ganho de peso.
• Pele seca.
• Rosto inchado ou arredondado.
• Maior sensibilidade ao calor ou frio.
• Fraqueza muscular.
• Dores musculares, rigidez e sensibilidade.
• Micção freqüente.
• Obstipação ou com evacuações freqüentes.
• Ganho de peso inexplicável ou perda de peso que acontece de repente.
• Maior sede.
• Diminuição da frequência cardíaca.
• Cabelo fino ou cabelos frágeis e finos.
• Dor e rigidez nas articulações.
• Inchaço nas articulações.
• Aumento da fome.
• Depressão.
• Suor excessivo.
• Infertilidade.
• Falta de desejo de fazer sexo.
• Ansiedade.
• Nervosismo ou irritabilidade.
• Visão embaçada.
• Presença de uma corcova gorda entre os ombros.
• Estrias rosa ou roxas.

Embora esses sintomas acima mencionados de desequilíbrio hormonal sejam comuns em ambos os sexos, existem certos sintomas que são comuns apenas em mulheres, uma vez que o desequilíbrio hormonal mais comum em mulheres é a síndrome dos ovários policísticos (SOP). Assim como nas mulheres, o ciclo hormonal normal muda naturalmente nas seguintes situações: puberdade, menstruação, gravidez, amamentação e menopausa.

Devido a isso, alguns dos sintomas de um desequilíbrio hormonal que são específicos apenas para as mulheres incluem ⁽³⁾ :

• Relação sexual dolorosa.
• Queda de cabelo ou queda de cabelo.
• Períodos pesados ​​ou irregulares – isso também pode incluir períodos parados, períodos perdidos ou períodos freqüentes.
• Secura vaginal
• Atrofia vaginal.
• Acne no peito, rosto e parte superior das costas.
• Hirsutismo, uma condição que causa excesso de pêlos no rosto, no queixo ou em qualquer outra parte do corpo.
• Ganho de peso.
• Problemas para perder peso
• Marcas na pele.
• Escurecimento da pele, especialmente na virilha, sob os seios e ao longo dos vincos do pescoço.
• Suor noturno.

De maneira semelhante, existem certos sintomas de um desequilíbrio hormonal que são específicos para os homens também. Nos homens, o hormônio testosterona desempenha um papel importante no desenvolvimento dos órgãos reprodutivos masculinos ⁽⁴⁾ . Quando você não produz níveis suficientes de testosterona, ela causa vários tipos de sintomas em um homem adulto, que incluem:

• Mastalgia.
• Desenvolvimento do tecido mamário, uma condição também conhecida como ginecomastia.
• Infertilidade.
• Disfunção erétil.
• Perda de interesse em atividades sexuais.
• Perda de massa muscular
• Ondas de calor.
• Dificuldade de concentração.
• Osteoporose
• Diminuição do crescimento de pêlos e barba no corpo.

Além de homens e mulheres, o desequilíbrio hormonal também pode afetar as crianças. Durante o período da puberdade, os corpos de meninos e meninas começam a fabricar hormônios sexuais. Nas crianças que sofrem de puberdade tardia, acabam por experimentar a puberdade normal, mas algumas podem estar sofrendo de uma condição conhecida como hipogonadismo. O hipogonadismo é uma condição que ocorre quando as glândulas sexuais produzem pouco ou nenhum hormônio sexual. Essas glândulas sexuais são conhecidas como gônadas e são chamadas de ovários em mulheres e testículos em homens. O hipogonadismo é também referido como deficiência gonadal. Alguns dos sintomas do hipogonadismo incluem:

1. A voz não se aprofunda.
2. Nenhum desenvolvimento de massa muscular.
3. Crescimento esparso de pêlos no corpo.
4. Crescimento prejudicado do pênis e testículos.
5. Crescimento excessivo das pernas e braços em comparação com o tronco do corpo.
6. Desenvolvimento do tecido mamário, uma condição também conhecida como ginecomastia.

1. Taxa de crescimento não aumenta.
2. Os períodos não começam.
3. O tecido mamário não se desenvolve.

Acredita-se que existem muitas causas de um desequilíbrio hormonal. As causas do desequilíbrio hormonal diferem com base em quais glândulas ou hormônios são afetados pelo desequilíbrio. Algumas das causas comuns de desequilíbrio hormonal incluem ⁽³⁾ :

• Tireoidite.
• Hipotireoidismo, significando uma tireóide subativa.
• Hipertiroidismo, ou seja, uma tireóide hiperativa.
• Síndrome de Cushing.
• Diabetes.
• Hipogonadismo.
• Terapia hormonal.
• Distúrbios alimentares.
• Medicamentos
• Estresse.
• Tumores, independentemente de serem cancerosos ou benignos.
• Nódulos tiroidianos hiper-funcionantes.
• Tratamentos de câncer.
• Lesão ou trauma.
• Insuficiência adrenal.
• Tumor pituitário.

Existem muitas causas de desequilíbrio hormonal que são específicas apenas para as mulheres, pois estão relacionadas aos hormônios reprodutivos. Estes incluem: SOP, gravidez, menopausa, amamentação, insuficiência ovariana primária, menopausa prematura e ingestão de medicamentos hormonais, como pílulas anticoncepcionais ⁽³⁾ .

Não há um teste que seja usado para diagnosticar um desequilíbrio hormonal. Dependendo dos sintomas, os médicos sugerem os seguintes testes diagnósticos:

Teste de sangue: Para começar, o médico fará um exame de sangue, pois a maioria dos hormônios pode ser facilmente detectada no sangue. O exame de sangue irá verificar os níveis de estrogênio, tireóide, testosterona e cortisol.

Exame pélvico: Nas fêmeas, o médico pode realizar um exame de Papanicolaou para detectar cistos, tumores ou tumores incomuns. Nos homens, o médico verifica o escroto por anormalidades ou nódulos.

Ultra-som: Um ultra-som é recomendado para obter imagens da glândula tireóide, glândula pituitária, útero, ovários e testículos.

Outros testes: Alguns outros testes também podem ser necessários para diagnosticar desequilíbrio hormonal e estes são: contagem de espermatozóides, raio-x, biópsia, ressonância magnética e tomografia da tireóide.

O tratamento para um desequilíbrio hormonal depende da causa. Algumas das opções comuns de tratamento para o desequilíbrio hormonal incluem:

Terapia com estrogênio: A terapia com estrogênio é um tratamento comumente usado para tratar o desequilíbrio hormonal em mulheres. Se você estiver sentindo desconforto devido à menopausa, como ondas de calor, então seu médico pode prescrever uma dose baixa de estrogênio por algum tempo. Conhecido como terapia de reposição hormonal, pode haver alguns efeitos colaterais associados à terapia com estrogênio e você deve discutir o mesmo com seu médico antes de prosseguir.

Controle de natalidade hormonal: Se você está tentando conceber ou se você está experimentando ciclos menstruais irregulares, em seguida, tomar o controle de natalidade hormonal ajudará a regular o ciclo menstrual e também ajudá-lo a engravidar uma vez que seus ciclos se tornarem regulares. Usando o controle de natalidade hormonal também ajuda a melhorar a acne e também diminui a aparência de cabelo extra no rosto e no corpo. Existem muitos tipos de anticoncepcionais hormonais, tais como: pílula anticoncepcional, anel vaginal, dispositivo intra-uterino (DIU), patch de controle de natalidade e shot de controle de natalidade ⁽³⁾ .

Estrogênio Vaginal: Para mulheres que experimentam dor durante a relação sexual ou secura vaginal, a aplicação de um creme, anel ou comprimido de estrogênio pode ajudar. Esta é uma terapia localizada para o desequilíbrio hormonal e evita muitos dos efeitos colaterais que estão comumente associados ao estrogênio ou ao estrogênio sistêmico quando viajam pelo sangue ⁽³⁾ .

Metformina: A metformina é uma medicação comumente utilizada, pois é prescrita para pessoas que sofrem de diabetes tipo 2 e seu desequilíbrio hormonal associado. A metformina tem demonstrado ajudar as mulheres que têm sintomas de SOP. Enquanto a medicação não é aprovada para o tratamento de SOP, mas foi encontrado útil na redução dos níveis de andrógenos e também conhecido por incentivar o processo de ovulação ⁽³⁾ .

Drogas antiandrogênicas: Os andrógenos são os hormônios sexuais masculinos que tanto mulheres quanto homens têm. Quando os níveis de andrógenos aumentam nas mulheres, eles podem optar por tomar medicamentos que bloqueiam o impacto dos andrógenos no corpo, como perda de cabelo, crescimento excessivo de pêlos faciais e acne ⁽³⁾ .

Terapia Hormônio Tireoidiano: Pessoas que sofrem de hipotireoidismo, uma versão sintética do hormônio tireoidiano levotiroxina (disponível sob as marcas Unithroid, Levoxyl, Levothroid e Synthroid) é útil para equilibrar os níveis de tireóide no corpo e tratar este desequilíbrio hormonal ⁽³⁾ .

Terapia de testosterona: Suplementos de testosterona podem ser úteis na redução dos sintomas de baixos níveis de testosterona nos homens. Suplementos de testosterona estão disponíveis em forma de patch, forma de gel e em uma forma injetável também e são úteis no tratamento do desequilíbrio hormonal em homens. Nos adolescentes que atrasaram a puberdade, esses suplementos ajudam a estimular o início da puberdade ⁽³⁾ .

Há também muitos remédios naturais e suplementos que estão disponíveis para o tratamento do desequilíbrio hormonal. No entanto, a maioria deles não é apoiada por nenhuma evidência científica.

Alguns desses suplementos são conhecidos por conter certos tipos de hormônios derivados de plantas e também são chamados de hormônios “bioidentical”, pois se assemelham quimicamente aos hormônios naturais do corpo. No entanto, não há evidências que mostrem que estes funcionem melhor do que a terapia hormonal regular.

Muitas pessoas também descobriram que o yoga ajuda com os sintomas do desequilíbrio hormonal, pois o yoga ajuda a reduzir o seu peso, que é um dos fatores que ajudam a regular os hormônios.

Além destes, há também algumas mudanças de estilo de vida que você pode fazer para obter alívio de seus sintomas de desequilíbrio hormonal. Esses incluem:

Comendo uma Dieta Equilibrada: Consumir uma dieta balanceada é extremamente importante não apenas para equilibrar seus níveis hormonais, mas para manter uma boa saúde geral ⁽³⁾ .

Perda de peso: Mesmo uma redução de dez por cento no peso corporal total pode ajudar as mulheres a períodos regulares e também aumenta suas chances de conceber. Para os homens, perder peso ajuda a melhorar o sintoma da disfunção erétil. Perder peso é uma das formas naturais importantes para o tratamento do desequilíbrio hormonal ⁽³⁾ .

Removendo pêlos indesejados: Use opções de remoção de pêlos, como cremes para depilação, eletrólise e depilação a laser para remover quantidades excessivas de pêlos corporais ou faciais que ocorrem em mulheres como resultado do desequilíbrio hormonal.

Evitar ou gerenciar os flashes quentes: identifique os gatilhos comuns de ondas de calor, como bebidas quentes, alimentos condimentados e temperaturas quentes ⁽³⁾ .

Reduza o desconforto vaginal: Usando hidratantes ou lubrificantes que não contêm parabenos, o petróleo e outros produtos químicos podem ajudar a diminuir o desconforto vaginal que ocorre como resultado do desequilíbrio hormonal.

Os hormônios são os mensageiros químicos mais importantes do corpo que controlam muitos dos processos cruciais do corpo. Quando os níveis hormonais do corpo ficam desequilibrados, você pode ter muitos tipos de sintomas e efeitos colaterais. O desequilíbrio hormonal é conhecido por causar muitos tipos de doenças graves e complicações, e é, portanto, muito importante que, se você suspeitar que esteja sofrendo de um desequilíbrio hormonal, procure imediatamente o tratamento para o mesmo.

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