Vida saudável

O sexo pode ajudar a se livrar da enxaqueca?

A enxaqueca  é uma dor de cabeça latejante recorrente , uma condição complexa que é freqüentemente acompanhada por outros sintomas, como náusea, sensação de estar muito doente, sensação de vômito, vertigem , fraqueza e visão perturbada. Essa dor de cabeça dolorosa, a enxaqueca, pode durar de 4 a 72 horas e, às vezes, torna-se tão grave que você simplesmente fica deitado imóvel, sem nenhuma atividade. Entre os ataques, não há sintomas e você pode levar uma vida normal. No entanto, com o ataque de enxaqueca e dor de cabeça severa, o seu trabalho, pessoal, bem como a vida sexual é severamente afetado.

Uma pesquisa realizada na Universidade de Munster, Alemanha, e como relatado no Jornal da Sociedade Internacional de Cefaléia, Cephalalgia, provou que o sexo pode reduzir significativamente a dor de cabeça da enxaqueca em muitas pessoas, fornecendo “alívio parcial ou total”. O estudo pesquisou 800 pacientes que sofrem de enxaqueca e 200 pacientes que sofrem de um conjunto de dores de cabeça que é uma condição rara, ocorrendo em apenas 1% da população. Cluster de dores de cabeça ocorre de repente, formando dor intensa. O estudo relatou que quase 90% dos indivíduos deste estudo receberam alívio parcial a completo da cefaléia da enxaqueca ou outros grupos de cefaléias. No entanto, 50% dos pacientes também relataram que suas condições pioraram enquanto eles faziam sexo durante o ataque de enxaqueca.

Pesquisadores chegaram à conclusão de que o sexo desencadeou a secreção dos hormônios endorfina, dopamina e serotonina. As endorfinas são o grupo de hormônios que causam um efeito analgésico no corpo, ativando os receptores opiáceos do corpo. As endorfinas são os analgésicos naturais do corpo e, à medida que seus níveis de secreção aumentam com o sexo, eles podem reduzir e eliminar significativamente a enxaqueca e dores de cabeça semelhantes. A serotonina e a dopamina podem aumentar a sensação de prazer e satisfação e, assim, diminuir a enxaqueca e a dor de cabeça semelhante.

Enxaquecas e desejo sexual ou intimidade:

É comum a ideia geral de que, durante um ataque de enxaqueca, nenhum dos pacientes enxaquecosos masculinos e femininos gostaria de fazer sexo. No entanto, o mais improvável, Timothy Houle, pesquisador de dor de cabeça da Wake Forest University em seu estudo em 2006, descobriu que os efeitos da enxaqueca nas relações sexuais entre casais eram outros. Surpreendentemente, ela descobriu que os pacientes que sofrem de enxaqueca tinham uma maior libido ou desejo sexual do que as outras pessoas, sem essa condição.

Algumas pesquisas provaram que as mulheres, mesmo aquelas que não sofrem de enxaqueca, podem sentir algum tipo de dor de cabeça depois de terem relações sexuais. No entanto, os relatórios de pesquisas mais comuns indicam que as mulheres que tiveram um orgasmo após o sexo têm uma dor aliviada de enxaqueca. Conselheiros matrimoniais destacaram o fato de que os parceiros, que têm enxaqueca, devem procurar ajuda de um conselheiro ou passar por uma sessão psiquiátrica, para entender e se comunicar uns com os outros. Um marido que não tenha enxaqueca deve acompanhar sua esposa e a esposa deve acompanhá-lo a um centro de aconselhamento familiar. Isso os ajuda a entender uns aos outros, tomar enxaqueca como uma condição que eles podem lidar e saber como eles podem reduzir a extensão da enxaqueca com um estilo de vida saudável.

Problemas sexuais comuns com enxaqueca:

Existem alguns fatores e problemas que podem afetar significativamente o desejo sexual de homens e mulheres, quando eles têm enxaqueca. Esses problemas estão associados a –

  • Medicação para tratar a enxaqueca e seu impacto sobre o sexo – Betabloqueadores, antagonistas do cálcio, neuromoduladores e antidepressivos são alguns dos medicamentos que podem diminuir os impulsos sexuais tanto em homens quanto em mulheres.
  • Postdrome – A fase premonitória com enxaqueca, muitas vezes perturba o desejo sexual e não sentir desejos sexuais durante um ataque também é muito comum, causando problemas sexuais. Além disso, um postdrome que inclui condições como fadiga, dificuldade de concentração e depressão causará uma ressaca de enxaqueca. Por isso, é muito lógico que essas condições diminuam o desejo por sexo, enquanto seu parceiro gostaria de ficar confortável com você.
  • Infância dolorosa de pacientes com enxaqueca e seu efeito sobre o sexo – Pacientes com enxaqueca, que tiveram uma infância dolorosa com negligência emocional e abuso sexual na infância, experimentam problemas sexuais que são aumentados com ataques de enxaqueca.

Dicas para um sexo melhor se você tiver enxaqueca:

  1. Descanse e rejuvenesça –

    Um dia agitado no trabalho, na escola, com crianças ou fazendo trabalhos domésticos geralmente fará o sexo as coisas menos desejadas, especialmente entre os que sofrem de enxaqueca. No entanto, com o descanso adequado, um pouco de ioga, uma caminhada com o seu parceiro e uma sala que pode elevar o seu humor fazendo com que você respire é uma boa maneira de planejar seu tempo sexual.

  2. Os portadores de enxaqueca devem trocar a medicação que causa redução do desejo sexual

    Se a causa da sua falta de desejo sexual é a medicação preventiva que você está tomando, pergunte ao seu médico para ligá-lo. Às vezes, mudar para hábitos saudáveis ​​e se livrar da dependência de medicamentos também é útil.

  3. Compartilhar com o parceiro –

    O erro que a maioria das pessoas com enxaqueca geralmente comete é fugir quando o sexo não é bem sucedido devido à dor de cabeça. Partilhar e ser empático irá ajudá-lo a resolver o problema em conjunto e a aproximá-lo.

  4. Criar Romance –

    O romance não requer muita resistência física, mas é uma ótima maneira de fazer com que seu parceiro sinta o desejo de sexo. Um jantar romântico, massagem à beira da lareira, caminhada ao luar e natação à meia-noite contribuirão para a possibilidade de sexo entre os que sofrem de enxaqueca. Se ocorrer um ataque de enxaqueca, você pode sempre apreciar os momentos e esperar por um período quando o ataque terminar.

  5. Veja um especialista em hormônios –

    Com a idade, os níveis de hormônio sexual como testosterona, estrogênio e progesterona diminuem. Esta é uma causa significativa de não sentir o desejo de sexo. Com a enxaqueca, isso se torna ainda pior. Portanto, ver um terapeuta hormonal resolverá o problema em grande medida.

    A enxaqueca é um problema difícil que não tem cura. Tem que ser enfrentado. Como isso pode afetar seu estilo de vida e também seus impulsos sexuais básicos, é importante seguir essas dicas e garantir que o sexo não seja eliminado de sua vida. O sexo não só eleva o seu humor, aproxima você do seu parceiro, mas também alivia a dor.

Especialista em Dor at | 425-968-1599 | [email protected]

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.

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