Quais são os efeitos do Shilajit em homens e mulheres?

Shilajit ou mineral pitch é a erva mais popular e é bem conhecido por seus benefícios de saúde incríveis em homens e mulheres. É um resultado da decomposição da matéria vegetal e dos minerais. É uma substância pegajosa, preta, parecida com alcatrão, que sai de entre as altas cadeias montanhosas. Aqui, discutimos sobre os efeitos do Shilajit em homens e mulheres.

Homens que vivem nas montanhas são conhecidos por sua força e resistência. Há muito mais para adicionar ao crédito para isso do que o ar fresco da montanha.

Shilajit, que ocorre naturalmente nas montanhas, tem muitas propriedades de suporte à saúde. Ele contém muita substância potente, como antioxidantes, ácidos húmicos e fúlvicos que têm um efeito maravilhoso sobre a saúde do homem.

Shilajit é uma alternativa segura e natural para melhorar a fertilidade e é amplamente utilizada pelo praticante, pois melhora a contagem de espermatozóides e a motilidade. ¹ Este é um dos efeitos shilajit mais conhecidos nos homens. Pode ser consumido duas vezes ao dia ou como recomendado pelo médico.

Nível de testosterona ajuda a proteger o tecido muscular, manter a gordura e manter o humor geral e pensamento. Consumir regularmente shilajit aumenta o nível de testosterona.

Shilajit atua no nível celular para melhorar a produção de energia, a partir de sua fonte, ou seja, a mitocôndria. As células nutridas ajudam você a se manter mais desperto para dar mais energia e fazer você se sentir melhor.

Um dos outros efeitos shilajit nos homens é que sua atividade antioxidante ajuda a proteger o coração. As pessoas que consomem shilajit apresentam menos danos cardiovasculares, e por isso é considerado bom manter a saúde do coração.

Os níveis de testosterona desempenham um papel importante em quão bem você pensa e shilajit ajuda a melhorar o nível de testosterona. Dibenzo-alfa-pironas presentes em shilajit, são as pequenas moléculas que impedem a quebra dos químicos cerebrais necessários para a memória. Ácido fúlvico presente em shilajit suporta a saúde do cérebro. ²

A propriedade anti-oxidante previne o dano celular. O dano celular acelera o processo de envelhecimento do coração, fígado, pulmões e pele.

O ácido fúlvico protege-se dos danos dos radicais livres e do envelhecimento acelerado.

Shilajit é igualmente benéfico para as mulheres como é para os homens. Melhora a fertilidade, a função ovariana e a saúde do útero. Aqui estão alguns dos efeitos positivos do Shilajit sobre as mulheres.

• Um período irregular afeta a fertilidade. Shilajit regula o ciclo menstrual e tem um impacto positivo na saúde reprodutiva.
• Melhora o fluxo sanguíneo rico em oxigênio para os órgãos reprodutivos. Também ajuda a remover as substâncias tóxicas do corpo.
• O excesso de peso afeta o ciclo menstrual e previne a ovulação, dificultando a concepção das mulheres. Shilajit impede o acúmulo de gordura e também ajuda a quebrar o excesso de gordura.

Após a menopausa, o risco de fratura óssea aumenta devido a uma diminuição na densidade mineral óssea. Shilajit aumenta a transferência de minerais como magnésio, cálcio e fosfato para os ossos e músculos. Isso reduz a fragilidade óssea. Também acelera o processo de recuperação óssea após a fratura. Mulheres com ossos fracos podem começar shilajit, pois melhora a saúde do esqueleto.

A ansiedade é comum em mulheres do que em homens, e as mulheres são mais propensas ao estresse. Shilajit inibe a produção de hormônios do estresse e aumenta os hormônios felizes. Isso melhora o apetite e melhora a saúde geral. Shilajit também protege o cérebro contra ataques de radicais livres e reduz o estresse. Fortalece as células nervosas e do cérebro, erradicando a ansiedade e o estresse. Este também é um dos efeitos do shilajit sobre as mulheres.

A atividade antioxidante do shilajit reduz o estresse oxidativo e bloqueia a ação perigosa dos radicais livres. Assim, previne várias doenças potencialmente fatais, fortalece o sistema imunológico e melhora a longevidade. Os radicais livres danificam as proteínas da pele causando envelhecimento prematuro que leva ao aparecimento de manchas escuras, rugas, linhas finas e um tom irregular. Shilajit impede a destruição de proteínas, protegendo assim a pele contra o envelhecimento prematuro. Também evita que as toxinas penetrem profundamente na pele, melhorando a saúde geral da pele.

Shilajit é um impulsionador de energia extremamente incrível. Aumenta a função das mitocôndrias e melhora a oxigenação. Isso leva a um aumento de energia e resistência. Os fortes antioxidantes revitalizam o corpo e reparam os danos causados ​​pelos radicais livres.

Muitos estudos revelam que as mulheres são mais propensas a sofrer de artrite, que é uma condição inflamatória. O ácido fúlvico, que é um componente principal do shilajit, é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Além disso, as proteinases são o composto perigoso que causa a destruição da articulação e o shilajit possui forte atividade inibidora da proteinase, que atua uma ação semelhante à de uma dose de ácido acetilsalicílico.

Shilajit tem vários benefícios para homens e mulheres e é um suplemento seguro e muito eficaz se usado corretamente. Agora que você está ciente dos efeitos shilajit em homens e mulheres, você pode planejar usar depois de consultar seu médico ou um especialista.

Dr. Ruby Crowder, MD

Eu sou o Dr. Ruby Crowder e sou especialista em medicina pulmonar e cuidados intensivos. Eu me formei na Universidade da Califórnia, em San Francisco. Eu trabalho no Hospital Geral de São Francisco e Centro de Trauma de Zuckerberg. Eu também sou professor associado de medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco.

Eu pesquisei a epidemiologia e o manejo da tuberculose em países de alta incidência e publiquei muitos remédios e artigos relacionados à saúde sobre o Exenin e em outras revistas médicas.

Finalmente, gosto de viajar, mergulhar e andar de mochila.