Quanto tempo dura um IBS Flare Up?

Uma pergunta muito comum feita pela maioria das pessoas é “quanto tempo dura um IBS?” Não há uma resposta direta a essa pergunta, pois há muitos fatores que afetam a SII, como a idade de um indivíduo, o estilo de vida e os sintomas. A duração do surto de SII varia de indivíduo para indivíduo. Algumas pessoas não enfrentam o IBS, enquanto algumas enfrentam esse problema quase que regularmente. Em média, a crise do IBS pode durar de seis semanas a quase seis meses. Em alguns casos, o estresse e a ansiedade podem causar um surto de SII, mas isso ocorre por um breve período de tempo. IBS flare up também pode ocorrer por causa de hábitos alimentares pouco saudáveis ​​ou inadequados. No caso de sintomas de IBS flare up pode durar muito tempo, então os pacientes devem visitar imediatamente os médicos especialistas e passar por exames físicos, como colonoscopia e endoscopia.

A pesquisa revelou que quase 25 a 55 milhões de pessoas nos Estados Unidos sofrem de síndrome do intestino irritável, ou seja, IBS. De fato, aproximadamente 30 a 40% das pessoas que visitam especialistas em saúde (gastroenterologistas) são pacientes com SII. Os relatórios revelaram ainda que, nos países ocidentais, a porcentagem de pessoas que sofrem de SII varia de seis a vinte e dois por cento, dos quais aproximadamente 14% são mulheres e dezenove por cento são homens. IBS pode afetar homens e mulheres de qualquer faixa etária.

A prevalência de IBS é quase a mesma em afro-americanos e caucasianos, mas é comparativamente menor em hispânicos. Especialistas dizem que as pessoas mais velhas são menos propensas à síndrome do intestino irritável em comparação com pessoas mais jovens. Este problema não se limita apenas aos países ocidentais, em vez disso ‘o problema também é muito comum em alguns países não ocidentais como o Japão, a Índia, a África e a China.

Baixa dieta FODMAP é um plano de dieta muito eficaz para pacientes que sofrem de IBS flare up. O plano de dieta tem duas fases e é altamente recomendado que se deve consultar um nutricionista especialista que irá explicar o paciente sobre ambas as fases em detalhe. Isto é assim porque nem todos os pacientes podem ter a mesma tolerância para a dieta de baixo FODMAP que é por isso que especialistas em saúde realizam uma abordagem diferente para o tratamento deste problema.

Vamos dar uma olhada em ambas as fases da dieta Low FODMAP para flare ups IBS, mas uma coisa que todo indivíduo deve saber é que não há um tamanho único para todos. Este plano de dieta é altamente nutritivo e eficaz, mas nutricionistas devem adaptar o plano de dieta conforme a necessidade do paciente. Uma coisa que todo paciente deve cuidar é que eles não devem confiar completamente na informação disponível na internet, em livros ou qualquer outra literatura, porque o auto-diagnóstico e o planejamento da própria dieta sem conselho do especialista.

Fase 1: A fase um da dieta para os surtos de IBS impõe uma restrição rigorosa à ingestão de todos os alimentos ricos em FODMAP durante quase quatro a seis semanas. Os nutricionistas ajudam os pacientes a conhecer esses alimentos e também sugerem alternativas saudáveis ​​para garantir que o paciente tenha uma dieta saudável adequada. Os sintomas exibidos pelos pacientes durante a fase 1 da dieta são anotados. Uma vez que a primeira fase é completada com sucesso, os médicos explicam ao paciente sobre a segunda fase da dieta do IBS.

Fase 2: Na segunda fase da dieta para os surtos de SII, os itens alimentares que foram completamente restringidos na primeira fase são introduzidos na dieta novamente com a quantidade que melhor se adapta ao paciente. Esta é a fase em que o nível de tolerância real do paciente em relação ao FODMAP é identificado para que seu plano de longo prazo possa ser decidido. Isso é muito importante para saber se o paciente está confortável com o FODMAP para que o plano de dieta criado para o paciente não seja superestimado. Este não é o fim nutricionistas também fornecem orientação sobre como os elementos são reintroduzidos na dieta para que os sintomas sejam gradualmente minimizados.

Nota: O plano de dieta criado para o paciente é baixa dieta FODMAP e não dieta FODMAP. Nenhum plano de dieta FODMAP não é recomendado para qualquer paciente a longo prazo, portanto; deve-se consultar o médico e saber mais sobre os diferentes aspectos dos planos de dieta FODMAP para os surtos de IBS.